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女性在健康方面應該註意什麽?

女性對美的追求自古就有。對於愛美的女性來說,恐怕比男性更甚。但是,健康專家指出,無論是內在美還是外在美,女性都應該追求原生態的美,這樣才能更美!這個時候,女性不妨借助健康飲食,幫助自己重新煥發美麗!

靈根藕

根、葉、花、須都是珍貴的果實,富含澱粉、蛋白質、維生素C和B1,以及鈣、磷、鐵等無機鹽。它們最符合人體需求,滋補氣血,增強免疫力,易於消化,老少皆宜。中醫稱之為“補中益氣”,蓮藕節短而粗,以蓮藕尖起第二段為最佳。

百果王紅棗

素有“鐵桿莊稼”、“木本糧食”之稱,又名大棗,與桃、李、杏、李(或栗子)並稱“五果”,維生素含量極高。民間有句俗話叫“壹日三棗,永葆青春”,又被稱為“天然維生素丸”,連續吃棗的患者比單純吃維生素藥的患者恢復速度快三倍。

“南桂圓北參”,又名桂圓(龍眼、元肉),“大補氣血,強於腎氣”,“荔枝為貴食,桂圓富則好”(《本草綱目》),區別於荔枝的濕熱,可入藥,益氣養血,安神,適於產後(病後)進補,可抑制子宮癌細胞。

人參和胡蘿蔔

又名“胡蘿蔔”、“talinum”,具有輕微持續的發汗作用,刺激皮膚新陳代謝,促進血液循環,使皮膚柔嫩、光滑、紅潤。美國科學家認為,每天吃兩三根胡蘿蔔,可降低膽固醇65,438+00-20%,有助於預防心臟病和腫瘤。

雀老子枸杞

維生素C、β-胡蘿蔔素和鐵的含量高於橙子、胡蘿蔔和牛排。夏天采花,名為長青草;秋季采摘,取名枸杞;冬天采根,以骨皮聞名。民間有句話叫“可以行萬裏路,但不要吃枸杞”,枸杞能極大地激發性功能。不適合離家遠的地方旅遊,適合在家休養。

碗碗子核桃

又名核桃、桃子,與杏仁、腰果、榛子並稱“四大幹果”。在西方,它被稱為“益智果”、“大力士食品”、“營養堅果”,在東方,它被視為“長壽果”、“養人之寶”。美國飲食協會建議每周吃兩到三次核桃,尤其是中老年人和女性。

女性不妨利用上面提到的這些健康食品,幫助自己補血養顏,打造完美的自己,讓自己光彩照人。希望每個女性都能多花點時間去了解壹下關於健康養生的常識,這才是保持健康的最好方法!

諾德生物國際產業集團是由德國新方舟健康管理有限公司、雲南諾德生物科技有限公司、雲南西早國際生物科技有限公司、雲南寶源瑪卡質檢有限公司、南京天力思健康管理有限公司發起成立的以蝦青素健康產業為核心的產業集團

集團是由德中等優秀企業家和博士團隊創辦的科技產業集團。集團公司主要研究微藻(雨生紅球藻-蝦青素)和天然植物提取物在健康醫學、美容抗衰老產品開發和臨床醫學中的應用。集團公司與日本NakanihonCapsule公司、日本Biogenic公司、新西蘭SupremenBiotech公司建立了國際合作關系,為全球企業提供以下服務:

1,微藻(雨生紅球藻-蝦青素)、天然植物提取物、保健功能食品、化妝品等產品的研發及臨床醫學應用研究。

2、蝦青素產品檢測。

3.貼牌生產蝦青素膠囊,貼牌生產蝦青素片。

4.蝦青素油、蝦青素微膠囊粉、蝦青素化妝品原料批發。

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