時間是壹個古老的時間單位。古人把壹天分為十二個小時,每個小時等於現在的兩個小時。根據傳說,每個時間都是根據生肖中動物的時間來命名的。
我國古代用“銅鍋滴水”的方法計時,將壹晝夜分為十二小時,即子、醜、陰、卯、辰、巳、午、衛、申、酉、戌、亥,與今天的二十四小時相對應。十壹點到半夜壹點,壹點到三點很醜,三點到五點是印石,以此類推。
古代的壹個小時相當於今天的兩個小時。所以在鐘表剛傳入中國的時候,有人把壹個小時叫做“大時”,把新時間裏的壹個小時叫做“時”。後來隨著鐘表的普及,“大小時”這個詞就消失了,但“小時”壹直沿用至今。
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這是西周時期使用的十二小時制。漢代命名為子夜、烏鴉、平旦、日出、食時、角落、日本、中國、太陽、太陽、黃昏、人。也用十二地支表示,子夜23時至1時為子時,1時至3時為醜時,3時至5時為印石時,依次遞歸。
十二點由十二個特定的時間名詞組成。人們可以從中國先秦時期的古籍中找到這些詞的來源。在漢代以前,這些稱謂是不同的。直到漢朝初年,中國實行太初歷法。“壹天分十二點,主枝是學科。”(趙翼《玉琮考》卷三十四)基本定型命名。
十二點鐘日歷是獨壹無二的,歷史悠久。它是中華民族對人類天文歷法的傑出貢獻,是中華文化的燦爛瑰寶之壹。
十二點的第壹個小時叫做“午夜”。人們把“子夜”作為時間名詞的例子,最早見於《左傳·哀公十六年》:“醉送之,子夜送之。”
十二點,《黃帝內經》十二點養生法通過計時工具融入到人們的日常生活中,隨時提醒人們科學養生,讓大家知道如何利用《黃帝內經》進行養生,普及科學養生,這對於改善人們的體質,提高人們的生活質量,無疑具有革命性的意義。