今天，我要為妳推薦10美容保健的東西，包括早餐、飲料和零食。我們壹起往下看。
01臺灣省仙q紅豆水
推薦理由:我腿腫，長時間站著或者坐著都容易腫。紅豆有很好的利尿消腫作用，喝了之後腿部水腫會緩解很多。此外，紅豆還有補血的功效，非常適合女生飲用。壹袋30個小袋子，方便攜帶和沖泡。
德國傑森水果/堅果燕麥片
推薦理由:我最喜歡的早餐是燕麥片。不僅方便，而且營養豐富，很飽。通常我喜歡在熱牛奶裏泡幾分鐘。這種燕麥片有嚼勁，不會像其他燕麥片壹樣變成軟糊。強烈推薦。
03美國海洋噴霧蔓越莓幹果
推薦理由:蔓越莓富含維生素C、黃酮類等抗氧化物質，可以美容養顏，改善便秘。這種蔓越莓幹有壹個密封鏈。平時放包裏，饞了就拿出來。它嘗起來又酸又甜。輕輕壹捏就封了，不怕臟。
04虎牌紅糖姜茶
推薦理由:生姜溫經驅寒，紅糖補氣養血。我是寒性體質，冬天手腳冰涼。早上我會泡壹杯黑糖姜茶暖暖身子。這個小罐子有獨立的小包裝，更幹凈，更容易沖泡。
05良品鋪子酥棗
推薦理由:紅棗的功效不用我多說，主要是補益氣血。女生經常吃出紅潤有光澤的臉。這種脆棗經過了低溫速凍脫水工藝，沒有棗核。吃起來又脆又香又甜。也是獨立小包裝的設計，可以隨時隨地放進包裏拿出來補充能量。
06五谷磨核桃芝麻黑豆粉
推薦理由:以前染過頭發，現在還是覺得烏黑亮麗的頭發最有氣質。大家都知道多吃黑芝麻可以生發，但我就是吃不下去。這種五谷粉含有黑芝麻、核桃、黑豆、枸杞、燕麥，味道很好。早上也可以當代餐粉吃。
07三只松鼠李贛仁
推薦理由:看名字就知道我有多愛栗子了。多吃栗子可以補氣，健脾養胃。家裏有時間就煮栗子，沒時間就喜歡吃。這個栗子仁吃起來又甜又軟，我壹下子就能毀掉壹袋。
08 umtea德國花果茶
推薦理由:花果茶富含花青素，有助於抗氧化。而且口感不錯，有淡淡的香味，喝完心情會變好。這款花果茶壹盒有7小包，不重復就壹周。包裝價值極高，買給女朋友是個不錯的選擇。
09慈生堂天然水晶蜂蜜
推薦理由:蜂蜜可以增強腸道蠕動，早上壹杯蜂蜜可以幫助排便。蜂蜜還有滋養皮膚、促進睡眠的作用。這款蜂蜜還設計了獨立小包裝，壹盒20個。可以直接用水喝，也可以塗在吐司上，豐富口感。
10伊利多麩高纖維餅幹
推薦理由:粗糧富含維生素和礦物質，營養價值高於精米和白面。多吃粗糧可以幫助腸道蠕動，有助於減肥。這種粗糧餅幹熱量和麥片差不多，飽腹感很強。可以作為下午茶或者代餐。
推薦到此為止。我希望妳喜歡它。
只代表個人口味，不適合所有人。
也祝大家更美味~
更多過去的文章郵票
女生應該找壹份像老師壹樣穩定休閑的工作嗎？
壹篇就夠了！女神培養的八大極限奧運
直到過了女孩的年齡，我才喜歡上粉色。
是微信官方賬號才算所有技能！
想提高衣著和審美？第壹步，妳必須...
時尚博主有哪些不為人知的方面？悠閑生活的背後
壹個真正精致的女生的日常生活應該是什麽樣的？夢想理想的生活方式。