古代名人梳頭是為了健康嗎？
據記載，唐代名醫孫思邈制作了壹把百齒梳來梳頭，作為養生之道。
北宋時期的蘇東坡曾經脫發嚴重。後來他堅持早晚梳頭，很快康復，留下壹句詩:“梳頭百年，壹覺到天明。”
據清代記載，慈禧太後每天起床後，命令太監李用象牙梳和黃楊木梳輪流梳頭，使其70多歲時頭發依然飽滿。
梳頭有什麽好處嗎？
保持頭發整潔。
日常梳理可以去除頭皮和頭發上的汙垢，保持頭發清潔，促進頭部皮脂腺分泌，改善頭部皮膚的新陳代謝。
舒靜活血
中醫認為，頭部是人體重要經絡和40多個大小穴位的集合。經常梳理頭發可以刺激頭皮，達到疏通經絡、放松經絡、促進血液循環的效果。
提神的
用腦過度或頭疼得厲害時，適當梳理頭發，可以促進腦神經供血，健腦提神，緩解疲勞。
如何梳頭發更健康？
全頭梳子
梳頭的時候要從額頭開始，慢慢向脖子根部移動，保證每壹塊頭皮都能梳到。
強度要適中
力度應該適當且均勻。輕的話不能按摩頭皮，但是用力過猛會劃傷頭皮。強度主要看妳自己的舒適度。油性發質較輕，幹性發質可以略重。
妳可以用手代替梳子。
用手梳頭發，但要用指尖從前向後梳，不要用指甲。
選擇梳子是關鍵。
最好選擇天然材質的梳子，如牛角梳、紅木梳等，可以減少梳理頭發給頭皮帶來的摩擦和壓力，避免損傷頭皮。不建議使用塑料梳子，塑料梳子容易帶靜電，會刺激頭部皮膚，影響頭皮和發根的健康；幹性發質會變得更幹燥，更脆弱。
梳頭的時候要記住三點。
時間——早晨最好
早晨，是陽發芽的時候。此時梳頭可以促進陽氣萌發，幫助氣血循環，清頭目。
位置——按順序梳理頭發
應該從額頭開始梳理，無論是中間還是兩邊，穿過額頭的發際線，壹直到脖子後面的發根，這樣才能有效疏通經絡。
次數-超過50次
梳頭的次數不能太少，至少要保證50次以上才有效果。梳理的上限要以自己的舒適度為準。