1，疏通經絡的作用:
經絡遍布我們全身，是人體精、氣、血、津液運行的主要通道。它是關節、竅、皮毛、肌肉、骨骼、出入內外的五臟六腑、外絡，上下運行，像網絡壹樣把人體各部分連接成壹個有機的整體。經絡具有“激活氣血滋養陰陽、滋養筋骨、利關節”的功能，使人體各部分功能正常。按摩可以疏通經絡，從而調整身體的病理狀態，使百脈暢通，五臟安寧，達到保健的目的，即“經絡所及，適應癥所及。”中醫按摩可以疏通經絡，對調理氣虛有好處，還可以平衡陰陽，讓妳的身體得到很好的調理效果。
2.放松肌肉、緩解疲勞的作用:
按摩可以直接放松軟組織，康復按摩通過肌肉牽拉反射直接抑制肌肉痙攣，通過消除疼痛源間接緩解肌肉緊張，因此可以有效放松四肢，消除骨骼肌過度緊張和僵硬，維持肌肉組織的正常彈性，防止疲勞積累，促進身體恢復。實驗表明，經過五分鐘的輕柔手法，肌肉的工作能力比以前提高了3~7倍。許多康復按摩的受益者已經意識到，高質量的康復按摩在緩解疲勞、補充能量、恢復體能方面的效果明顯優於同等時間的睡眠。中式按摩可以放松軟組織，有利於緩解緊張和疲勞的感覺，還可以緩解疲勞，有利於補充能量。
妳們都知道中國按摩的壹些好處和它的保健作用。中醫按摩的好處很多，可以促進新陳代謝，疏通經絡，也有很好的促進新陳代謝的作用。讓我們利用這種方式和方法。