牛蒡保健茶的功能是1。腸胃不適、便秘的朋友:牛蒡根含有大量的膳食纖維和酶，能促進大腸的蠕動，促進大腸有益菌的生長。因此，常吃牛蒡對便秘的改善非常有利，而且見效快，有益健康，對痔瘡、直腸癌的防治也有很好的效果。
2.高血脂、肥胖的朋友:牛蒡根含有豐富的水溶性膳食纖維和菊糖，能增加膽固醇的排泄，阻斷膽固醇的肛腸循環，幹擾小腸顆粒的形成，從而減少脂肪的吸收，達到降血脂、減肥的目的。
3.高血壓患者:牛蒡根中的膳食纖維能吸附鈉並隨糞便排出體外，使體內鈉含量降低；牛蒡根中的鈣含量是根類蔬菜中最高的，鈣能把鈉倒入尿中排出體外。牛蒡根中的蛋白質能使血管具有彈性，並能使鈉從細胞中分離出來並排出體外。牛蒡根中的牛蒡苷具有擴張血管、降低血壓的作用。
4.糖尿病患者:高纖維食物(如牛蒡根)有利於糖尿病患者的血糖控制，可明顯改善血糖波動，有助於降低血糖。
5、有痘痘的朋友:根據中醫理論，痘痘、粉刺等癥狀與？大毒？、?大火？是的，牛蒡根有祛風清熱、解毒消腫的作用，經常喝牛蒡茶有助於美容。
牛蒡保健茶的沖泡方法
熱飲:牛蒡茶油茶阿貝爾。10-15片，開水沖泡2-3分鐘即可飲用(可多次沖泡)，也可與冰糖、紅棗、人參混合，沖泡效果更佳。
冷飲:牛蒡茶油茶阿貝爾。10-15片，加水500ml，與白糖或蜂蜜混合，煮沸，倒入杯中直接飲用，也可放入冷箱冷凍，隨時飲用。
喝牛蒡保健茶的註意事項1。牛蒡茶有潤腸通便的作用，第壹次飲用者可能排便功能增強(不是水樣腹瀉)。
專家建議，喝牛蒡茶不要吃辛辣食物，不要熬夜，以防上火。
3.牛蒡茶夏季貯藏應采取防潮措施。吃的時候不用洗，防止營養流失。
2.由於牛蒡茶有助於降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。
5.不要與其他茶混合，油茶阿貝爾。渾身濕透的人，最後會吃到最好的。
堅持喝壹個月，效果明顯。
7.牛蒡茶不宜過濃，過濃容易上火，制作時可以加點蜂蜜，以免上火！
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