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哪些材料適合做秋鍋養生湯

球球健康湯鍋

唐歌菜鍋生魚:新鮮唐歌菜1斤,生魚1斤(去鱗去內臟),瘦肉2兩,蜜棗4個,老姜30g,1/8皮,清水18碗,明火鍋10-12碗,收湯後調味。

功效:滋陰清肺潤燥。

特點:湯色清澈,味道鮮美。

川北南北杏紅燒豬肺:豬肺半斤,瘦肉二兩,豬骨四兩,川北25g,南北杏壹兩,蜜棗5個,生姜30g。8-10人用之前的方法收湯。

功效:潤肺化痰,順氣止咳。

特點:湯汁充滿杏香,甜潤。

五爪龍菊鯪魚:鯪魚壹斤(去鱗),五爪龍三兩,鮮菊花三兩,蜜棗四枚,生姜30克。8-10人用之前的方法收湯。

功效:潤肺、益氣、養顏。

特點:菊花清香四溢,味美香甜。

霸王花煮豬肘:帶皮豬肘壹斤,霸王花二兩,章魚壹兩,豬骨四兩,蜜棗五個,皮1/4。8-10人用之前的方法收湯。

功效:清肺,潤肺。

特點:清淡濃郁,氣味濃郁。

蘋果雪梨燉瘦肉:蘋果六盎司,雪梨四盎司,豬骨壹斤,瘦肉三盎司,水果皮1/4塊。8-10人用之前的方法收湯。

功效:潤肺、養顏、潤燥。

特點:香甜可口,果香濃郁。

沙參玉竹紅燒豬(月+展):豬四兩(月+展),兩面三刀的骨頭兩塊,海蛤兩個,沙參50克,玉竹50克,蜜棗4個,生姜25克。8-10人用之前的方法收湯。

功效:滋陰清肺,潤肺益氣。

特點:香甜可口,醇香宜人。

龍牙麥冬燜豬蹄:豬蹄壹斤,瘦肉兩盎司,鴨頭幹兩盎司,龍牙50克,麥冬30克,花生仁50克,蜜棗4個,生姜20克,1/8皮,8-10人用上法收集的湯。

功效:養肺腎,滋陰潤燥。

特點:略帶橡膠味,醇厚滑滑。

西洋參燉雞:老雞半斤,西洋參30g,西洋參20g,蜜棗5個,生姜25g。8-10人用之前的方法收湯。

功效:益氣強心補腦。

特點:醇厚中回歸人參的甘甜。