中脘穴:養胃穴
中脘穴位於腹部正中線上，胸骨下段與肚臍連線的中點，按壓時會有酸痛感。腸胃不好的人可以經常按中脘穴。
急性胃刺痛患者可點中脘穴，用手指按10秒，松開，再按。反復，三五分鐘癥狀可緩解；慢性胃部不適患者可按壓中脘穴，用手掌輕揉，促進消化；急性腸胃炎患者可同時揉中脘穴(位於肚臍旁2寸)和大巨穴(位於肚臍下2寸，開2寸)治療。
中脘穴:養胃穴
中脘穴位於腹部正中線上，胸骨下段與肚臍連線的中點，按壓時會有酸痛感。腸胃不好的人可以經常按中脘穴。
急性胃刺痛患者可點中脘穴，用手指按10秒，松開，再按。反復，三五分鐘癥狀可緩解；慢性胃部不適患者可按壓中脘穴，用手掌輕揉，促進消化；急性腸胃炎患者可同時揉中脘穴(位於肚臍旁2寸)和大巨穴(位於肚臍下2寸，開2寸)治療。
取穴方法:
病人可以采取仰臥位。中脘穴位於人體上腹部，前正中線上，肚臍正中4寸時。具體方法如下:胸骨下段與肚臍連線的中點就是這個點。
研究進展:
針刺中脘可增強胃蠕動，打開幽門，增加腸鳴音，增強空腸蠕動。
艾灸後，小鼠單核巨細胞吞噬功能增強。
膽絞痛:用解痙止痛膏貼中脘穴。取白芷10g，花椒15g，研成細粉，韭菜20根，蔥20根，苦楝50g，用50毫升白醋搗成糊狀，24小時內1次貼在中脘穴上，貼2-4次。
解除幽門痙攣:據報道，針壓後，在x光下胃蠕動增強。110患者中，94例患者波頻、波速增加，幽門痙攣緩解。
針刺中脘穴可促進小腸的蠕動，尤其是空腸的蠕動。
中脘穴解釋:
1，中灣。中表示此穴相對於上灣穴和下灣穴為中。萬，腔也。這個洞穴的名字意味著任何有脈絡的部分都向下穿過水。此穴的實質是任脈上部經絡的水降。到達此點後，繼續向下穿水，如流入任脈下部的巨穴，故名。中管和中碗的名稱和含義與杯相同，碗與杯相連。
2，最後壹個紀律。上位，上位也。紀律，紀律的意義。上吉之名，意為此穴有把握胸腹部氣血大體輪廓的作用。此穴的物質是胸腹上部下行的地下水，在此穴先聚後降。若此穴具有把握胸腹部氣血大體輪廓的作用，則命名為上吉。
3、胃脘痛。胃，胃腑也。萬，腔也。胃脘痛的名稱是指這個穴位的氣血直接作用於胃腑。此穴氣血性溫，與胃經氣血相同，能直接調節胃腑氣血陰陽的虛與虧，故名胃脘。胃管的名稱和含義與胃脘痛相同，胃管通向胃脘痛。
4.大倉。大，與小相對，大也。倉，倉也。大倉之名，意為此點是水聚之地的大倉庫。原因和鐘萬壹樣。太倉與大倉同名，意同。
5、三管。三、指手太陽小腸經、手少陽三焦經、足陽明胃經。管，孔也。三管的名稱是指手、太陽、手、少陽、足、陽明三條經脈的冷水都是從這個點流下來的。
6、手太陽手少陽足陽明任脈會。此穴的實質是透地之水，既來源於任脈上經的冷水，又來源於手、太陽、手、小陽、足三經、陽明經的寒析出液，故為手、太陽、手、小陽、足之會。