1，排毒防輻射保健茶
壹、酸棗仁白菊花茶
上班族每天大部分工作時間都面對著電腦，壹坐就是八個小時，下班後上網消遣，喝壹杯防輻射茶對於避免電腦輻射對妳的傷害是非常必要的。
配方:酸棗仁、白菊花等。
功效:可預防電磁輻射、月經失調、心動過緩、心輸出量減少、竇性心律不齊、白細胞減少、部分女性免疫功能下降等引起的頭痛、心悸、失眠。此外，還能降低電磁輻射加重高血壓、心臟病、癡呆癥的概率。
第二，提神茶
面對新的挑戰，妳需要清醒的頭腦來合理安排工作，喝壹杯提神的茶有助於工作順利進行。
配方:綠茶、鳳尾茶、人參花、薄荷、檸檬等。
功效:補益元氣，提神解郁，祛風清熱，增強免疫力，消除疲勞，延緩衰老，提高記憶力和學習能力，以及抗癌，降血壓，降血脂，調節胃腸功能，緩解更年期綜合癥。
第三，佩蘭藿香茶
在工作環境中，總會有壹些同事抽煙，家裏也很有可能有壹個煙鬼老公。久而久之，就會吸入不少於壹定量的二手煙。趕緊喝壹杯去尼古丁茶，給身體排毒。
配方:百合、佩蘭、藿香、桑葉等。
功效:能有效分解尼古丁、灰塵等有害物質，削弱人體對其的依賴性。這茶清涼，潤肺，口感舒適。對支氣管炎、咳嗽、哮喘有壹定的輔助治療作用，特別適合免疫力低下、咽喉肺部不適的人群，對長期吸煙者效果更佳。清新口氣是壹個陌生又熟悉的話題，影響著妳的社交生活、日常生活、工作、商業利益、人際關系等問題。
四、排毒養顏茶
夏天身體燥熱，容易上火。最好的辦法就是把內熱扼殺在萌芽狀態，喝杯茶排毒養顏，把體內的毒氣和內熱請出體外。
配方:蘆薈、甘草、蓮子心等。
功效:改善偶發性便秘、腹脹、口臭、消化不良、肥胖、睡眠不好、皮膚暗沈、色素沈著、青春痘、體虛、抵抗力差等。同時增強身體的自然排毒功能，是註重身體健康，想要控制體重，保持皮膚光澤的人不可或缺的保健品。
五、潤昌茶
工作了壹周，當然要好好犒勞壹下自己。無論是出門在外享受異國美食，還是在家做壹頓豐盛的家常菜，都需要清理壹下腸胃，喝杯茶提提神。
配方:土茯苓、山藥、決明子。
功效:此配方緩慢溫和，服用後不傷胃，不易拉肚子、虛脫，可為使用者減少不必要的痛苦。並做到“通便，潤腸不瀉；以補為通，通而不瀉；洗腸、潤腸、排糞、排毒的目的是先清腸，再補腸。如果大便在腸道內停留時間較長，會產生多種毒素，導致各種疾病，甚至癌癥。喝潤腸茶可以幫助清大便，預防各種疾病。不生病就放松。
六、安神茶
睡了兩天懶覺，如果晚上睡不著，明天如何以良好的狀態應對新壹周的工作？睡前喝杯茶助眠安神，不僅可以舒緩放松的神經，還可以改善晚上的睡眠，更早進入夢境。
配方:麥芽、百合、靈芝、酸棗仁等。
功效:選用最舒緩鎮靜的天然草本植物，能在短時間內改善睡眠質量，調節大腦的肌體，使其處於平衡狀態，改善不同程度失眠人群的睡眠質量。睡前喝杯茶，不僅能緩解壹天的緊張，還能改善睡眠；還能有效幫助皮膚進行新陳代謝，起到美容護膚的作用。
2.什麽時候不能喝茶？
1.發熱
茶葉中的咖啡因不僅能提高體溫，還會降低藥效。
2.肝病患者
茶葉中的咖啡因等大部分物質都是通過肝臟代謝的。如果肝臟有病，喝太多的茶超過了肝臟的代謝能力，就會損傷肝臟組織。
3.哺乳期婦女
哺乳期喝濃茶，過多的咖啡因會進入乳汁，孩子吃奶後會間接興奮，容易導致睡眠少，哭鬧多。
4.營養不良
茶葉有分解脂肪的作用。本來就營養不良的人如果喝茶分解脂肪會更營養不良。
5.貧血患者
茶葉中的單寧酸能與鐵結合形成不溶性的最終化合物，使機體得不到足夠的鐵源，所以貧血患者不宜喝茶。
6.孕婦
茶葉中含有大量的茶多酚和咖啡因，對胎兒在母親子宮內的生長有很多不利因素。為了使胎兒智力正常發育，避免咖啡因對胎兒的過度刺激，孕婦應少喝或不喝茶。
7.餐後
茶葉中的單寧酸與食物中的鐵發生反應，產生難以溶解的新物質。久而久之會造成人體缺鐵，容易誘發貧血。
8.禁食
空腹喝茶會降低消化功能，稀釋胃液，使茶葉中的大量不良成分進入血液，引起頭暈、心悸、手腳無力等癥狀。
9.女性月經期
茶大多是涼的，有興奮的作用。喝茶會引起月經緊張，誘發月經綜合癥。
10.神經衰弱癥
茶葉中的咖啡因有興奮神經中樞的作用。神經衰弱喝濃茶，尤其是下午和晚上，會引起失眠，加重病情。白天可以上下午各喝壹次茶，還不如早上喝花茶，下午喝綠茶，晚上不喝茶。這樣，患者白天會神清氣爽，晚上會平靜舒適，可以早早入睡。