仙人掌果怎麽吃Step 1保護消化系統仙人掌果含有豐富的維生素和纖維素，有助於改善消化系統，促進腸道蠕動，預防便秘等腸道疾病，還能起到壹定的減肥作用。
第二步美容美容仙人掌的果實不僅好吃，而且對皮膚非常好。人們經常食用，可以促進皮膚的新陳代謝和活性物質的生成，從而使皮膚年輕、美白、嫩膚、抗衰老。
第三步:活血消毒仙人掌果能促進體內血液循環，使人的血液正常流動。特別是在大夏天，還具有解暑毒火的作用，使人遠離暑熱上火，從而擁有健康的身體。
第四步:抗輻射，增強身體免疫力。仙人掌含有抗氧化物質，對電腦輻射有壹定作用。人們服用後，還能提高人體免疫力，促進大腦和身體的發育。
仙人掌果是什麽？仙人掌是仙人掌的果實，其果肉富含微量元素、蛋白質、氨基酸、維生素、多糖、黃酮和果膠。仙人掌植物原產於南北美洲、亞熱帶大陸和附近的壹些島嶼，其中壹些生長在森林中。多肉植物的大多數種類原產於南非，只有少數分布在其他大陸的熱帶和亞熱帶地區。(多見於中國大陸、雲南、廣西和海南)。
根據中醫字典，仙人掌果有行氣活血、祛濕退熱、生肌的作用。幾千年來，印度人和墨西哥人也把它用作食物和藥物。
仙人掌果怎麽吃我們可以自己種植仙人掌果，也可以從市場上購買人工種植的水果，但是人們應該如何從“帶刺”的水果入手呢？
步驟1首先要戴上手套，把仙人掌果摘下來，找壹把鑷子，然後把仙人掌果上的刺壹根壹根拔掉。
第二步，把水果洗幹凈直接吃，或者用刀切成兩半，用勺子挖。
第三步，還可以把果肉拿出來做成甜品或者飲料，這樣味道會更好。
仙人掌果可以吃嗎
仙人掌的果實看起來很像火龍果。壹般我們吃火龍果的時候，會把它的籽全吃了，因為它的籽小，咬起來像芝麻。仙人掌果的種子會比火龍果的種子稍微硬壹點。
仙人掌果切開後，會露出和獼猴桃顏色壹樣的紫紅色果肉，果肉上還覆蓋著仙人掌果籽，就像看著壹個火龍果壹樣。仙人掌的皮和肉都是紫紅色的，吃起來像檸檬，酸極了。墨西哥人把它作為烹飪的調料，或者盡量把它弄幹。仙人掌果實裏有很多小種子，其實是可以食用的。而且榨汁的時候我們會把這些種子都過濾掉，因為那個種子會阻礙口感。雖然可以食用，但不宜過量食用，因為過量食用會引起消化不良和便秘。
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