茄子炒菜怎麽放洋蔥;
洋蔥肉燜茄子
材料:茄子300克,洋蔥100克,瘦豬肉100克。
輔料:八角1,油50g,鹽5g,雞精3g。
生產流程:
1,長茄子切成滾刀塊,瘦肉切成小片,蔥切丁。
2.炒鍋放油,放入壹顆八角炒香,倒入茄子塊翻炒至軟身。
3、另起油鍋,放入蔥丁和豬肉片翻炒。用酒、生抽和豆瓣醬調味。
4.倒入炒好的茄子塊,加壹點水,燉,最後收濃湯。
5、出鍋。把它放在盤子裏,然後上桌。
保健功效:補腎養血,滋陰潤燥,補中益氣,潤腸通便,理氣和胃,健脾消食,散寒健胃,消食除肉,提神醒腦,發汗化痰,祛瘀解毒,清熱止血,消腫止痛。
洋蔥肉烤茄子的營養價值:
1,洋蔥味甘,微辛,性溫。入肝、脾、胃、肺經。具有潤腸、理氣和胃、健脾、消食、散寒、健胃、消食、提神、發汗、化痰、祛瘀、解毒的功效。主治:外感風寒、無汗、鼻塞、消化不良、消化不良、高血壓、高血脂、痢疾等癥。
2.瘦豬肉性平,味甘鹹。脾、腎、胃歸經。具有補腎養血、滋陰潤燥、補中益氣、強身健體、生津止渴的功效。適用於陰虛,頭暈,貧血,老年幹咳無痰,大便幹燥,營養不良。禁忌:濕熱過盛,痰濕過多,舌苔厚膩。以普通人最常吃的肉為特色。
3、茄子性涼味甜。脾、胃、大腸歸經。具有清熱、止血、消腫、止痛的功效。適用於發熱、便秘、壞血病、高血壓、動脈硬化、眼底出血、咯血。虛寒腹瀉禁用。特色抗癌食品。