分析:
每個人都會流淚。人在難過的時候，激動的時候會淚流滿面。甚至在沒有強烈情緒的時候，他們也會因為外界的壹些* * *而經常淚流滿面，比如吃辣或者切洋蔥。即使在平時，也會分泌眼淚，但是量太少，檢測不出來。
但有時候，不同情況下流下的眼淚，對人的身心健康有著不同的意義，尤其是在情緒比較強烈的時候。眼淚可能還有壹定的排泄功能，可以把人悲傷時體內產生的過多有害激素排出體外，使人的悲傷情緒得到緩解。
那麽，眼淚是怎麽產生的，起什麽作用，和人的情緒有什麽關系呢？人在很難過的時候，如果“不揮淚”會對身體有什麽樣的傷害？記者采訪了武警總醫院病理科主任紀小龍。
普通的眼淚“掃”過眼睛。
在人類眼眶上方的骨窩中，有壹種特殊的組織叫做淚腺，它在沒有情緒參與的情況下也能產生眼淚。但是，這樣的流淚只是壹種純粹的生理反應，可以分為兩種情況。壹種是隨著眨眼產生的眼淚，其成分主要是鹽類和殺菌物質，對眼睛有清潔和潤滑作用。
另壹種是外界* * *或條件反射引起的流淚，如切洋蔥、吃辣、眼睛裏有異物、或被風吹等。這種眼淚是壹種保護性反應，對眼睛也有壹定的清潔作用，同時防止異物侵入，其量較大，不受主觀控制。
情緒眼淚的分泌受激素影響。
根據紀小龍的說法，當人們情緒高漲時，眼淚不再是壹種自然的生理反應，而是由神經控制的。大腦中有神經控制淚腺分泌眼淚。當人的外部情緒(如悲傷、興奮)達到壹定程度時，就會分泌大量的激素。
當激素達到壹定水平時，會影響控制淚腺的大腦神經，促使其向淚腺發送指令，分泌眼淚。當然，人的情緒強度也會影響眼淚的分泌量。
抑郁會產生有害的荷爾蒙。
紀小龍指出，不同情緒分泌的激素對人體的影響是不同的，比如興奮時分泌的激素是有益的，而抑郁時產生的激素是有害的。
特別是當妳抑郁的時候，產生的荷爾蒙會增加。如果不能及時排出體外，可能會影響人體細胞的正常活動，甚至帶來疾病，尤其是胃腸道。
激素能促進胃酸的分泌，胃酸過多會腐蝕胃壁，引起胃潰瘍等疾病。哭和流眼淚可以消除體內多余的激素。
紀小龍認為，每個人都有壹定的激素水平，適合這個人的身體狀況。激素水平過高或過低都會對身體狀況產生負面影響。
當人悲傷時，體內有害激素增多，自然需要壹種生理反應來平衡體內激素水平，而眼淚可能就承擔了這樣壹種責任，消除體內過多的激素。
據了解，美國聖保羅拉姆齊醫療中心的精神病學實驗室曾要求200多名男女做壹項“哭泣實驗”。結果，85%的女性和73%的男性表示，他們在哭泣後感覺好多了，抑郁癥的測量值平均降低了約40%。
該中心的專家還對哭泣產生的眼淚進行了分析，發現當人悲傷時，眼淚中含有亮氨酸-腦啡肽復合物和催乳素這兩種對人有害的化學物質。通過哭泣，眼淚可以排泄這些化學物質，減輕心理壓力。而這些物質在其他純生理作用流出的眼淚中是沒有的。
因此，有專家建議，當人們感到悲傷時，壹定不能強行控制，尤其是對男性來說，可以“盡情地流淚”，不要因為害怕傷害自尊而損害健康。