簡單的認為保健品就是保健品。保健品不能隨便強烈推薦。因為設備的優劣，人是吃完再做決定的。市面上的保健品大致可以分為壹般保健品、保健藥品、保健護膚品、保健品等等。保健品具有食品特性，如茶、酒、蜂產品、健康飲品、滋補湯、鮮果汁、保健藥膳等。，並有色、香、形、質的規定。保健藥品具有營養缺乏和天然食物的特性，應相互配合使用。用法用量是有規定的。目前生產的批號有“健”字的藥品；保健護膚品具有護膚品的特點，不僅具有壹些小的裝飾作用，還具有透析、消化吸收、外敷和內服的作用，如保健淡香水、面霜、漱口水等。
保健品有生活用品的特點，如健身器材、頸椎按摩器、磁濾水器、香包、衣服、褲子、鞋帽、涼席等。隨著大家保健觀念的進壹步增強，保健品的銷售市場也空前火爆。在大眾化的銷售市場上，各類設備的產品質量也是參差不齊。下面就教大家如何選擇可靠的、合適的保健品。
有關部門統計數據顯示，我國每年保健品銷售總額約2000億人民幣，老年人貿易占50%以上。其中，70%以上的保健品存在誇大功效的情況。雖然新聞媒體對老年人高價購買保健品被騙的新聞耳熟能詳，但仍然擋不住老年人購買保健品的激情。老年人推銷產品、保健品的招數有很多種。