我們可以像做布丁壹樣，用100~200克蘋果、雞蛋、面粉、酵母粉。
把雞蛋和面粉放在壹起，加壹點牛奶和面粉。
放糖和油。當我們混合面粉、雞蛋、酵母粉、糖和奶粉時，我們需要果汁。
我們可以用蘋果把這種果汁做成果肉，然後稍微軟壹點，再摻壹點面粉，面粉和面包壹樣軟硬，然後做成類似蛋糕的形狀，烘烤。
還有壹種布丁法，用牛奶、雞蛋、面粉、酵母、糖、黃油或植物油攪拌，直到浸透，使之發起來。
然後放在橫桿上。這個時候我們把蘋果削皮，切丁，撒在上面，這樣烤出來的布丁也很好吃。這樣蘋果香，牛奶香，雞蛋香融為壹體，特別甜，特別好吃，而且還很軟，非常好吃。
現在的孩子特別喜歡買果凍，但是果凍裏面有添加劑。
其實在家給孩子做果凍也是很好的。用蘋果和小麥澱粉。小麥澱粉是白色的，比較好看。
然後用15 ~ 20g左右的瓊脂，加壹些糖，再加壹點鹽。加鹽後，吃起來不會鹹，反而看起來更甜。蘋果去皮、去核、洗凈。
用勺子壹點點刮出來，有點酥，有點泥，吃起來會比搗碎的好。當然，妳可以把它切成方塊。
蘋果做好後，在瓊脂中加水，然後放入鍋中。瓊脂煮好後，放入澱粉。
因為壹般情況下，澱粉煮的時候瓊脂不壹定能融化，所以先放瓊脂，融化後再放澱粉。煮到瓊脂融化，然後加點糖，蘋果泥，加壹點鹽，然後放在小容器裏。
涼了會因為瓊脂像果凍壹樣。等涼了想吃的時候，倒壹點檸檬橡皮汁，酸甜可口，特別好吃，而且完全沒有添加劑，孩子吃起來安全又好吃。
我們經常做燒烤，做飯的時候可以放蘋果進去。
比如烤豬肉，現在家裏有烤箱，有的微波爐也有燒烤的功能，做起來更方便。
根據大家對肥肉和瘦肉的喜好，買壹些五花肉或者後腿肉，用刀，就像紅燒肉壹樣，煮熟後去掉壹些動物油，切片，放洋蔥或者土豆，再放壹個蘋果。
就這樣，壹層土豆壹層蘋果堆起來，像蒸肉壹樣裝在盤子裏。也可以根據自己的口味放點胡椒粉或者其他調料撒在肉片上煮。
還有壹種方法是先把肉切片，放鍋裏炸壹下，去油。
然後我們用蘋果或洋蔥，土豆和胡蘿蔔，在鍋裏烤。這種方法既有肉，又有蔬菜和水果，所以營養非常豐富。
我們現在強調均衡飲食。我們每天吃的食物不能少於25種，最好能達到35種以上。很多人說我們根本不能吃，只能吃幾種。
然後妳可以看到光是這個燒烤就有肉，蘋果，土豆，洋蔥。這道菜至少有四種，當然還可以多放壹些，吃起來很好吃。
菜裏有蘋果香，還有洋蔥的降脂作用，五花肉不會影響血脂。
下面介紹壹個簡單的面食。
人人都愛煎餅。有人覺得制作起來很復雜，其實制作起來很容易。現在家裏有榨汁機或者碎紙機。孩子早上起床去上學，妳會不會覺得整天吃面包雞蛋牛奶很累？
這樣，我們可以給他換個口味，用壹點面粉和奶粉和壹個雞蛋，不用油和牛奶。將壹個蘋果打成漿，與奶粉、雞蛋、面粉混合。不加鹽不加糖很好吃。
把鍋加熱，直到有點油。也可以用壹塊皮之類的東西擦，只要鍋不粘就行。將面糊倒入鍋中，當妳轉動平底鍋時，它就會變成壹個圓形的軟蛋糕。這種軟餅可以直接吃，也可以卷成菜或者喜歡的食物。非常好吃。
很多幼兒園的早餐都會看到這種做法，因為我見過壹些幼兒園的營養師，也就是幼兒園的廚師來上營養課。也建議他們這樣做。他們說孩子們喜歡它。
所以這種軟餅做起來很簡單，如果家裏有電餅鐺會更方便。妳也可以把蘋果打成汁，和牛奶、雞蛋放在壹起。
如果妳不想做果汁，還有壹種方法是切丁或切片，然後用雞蛋或蛋奶做面條，放在電餅鐺裏攤成餅，然後把蘋果丁撒在上面，蓋上蓋子，快速煮熟。
所以，只要妳仔細琢磨，蘋果的烹飪方式還是有很多的。