二、皮膚系列:皮膚過敏香港足部濕疹富貴手有莫名的瘙癢(早上中午空腹服2-3粒，視嚴重程度而定)。
三、消化系列:解酒(喝酒前吃2-3粒15分鐘，不太可能醉，酒量會增加2-3倍，醉了就不是解酒了)。消除口臭(吃大蒜、臭豆腐或口臭後，吃1-2粒，喝水去除異味)。
四、如何消除口臭:吃了大蒜臭豆腐或口臭後，吃辣木籽1~2粒再喝水除異味，可以帶殼壹起吃。
5.糖尿病怎麽吃:早上和中午空腹吃(早上中午空腹吃2顆辣木籽並喝水，服用期間避免進食，少吃甜食)。剝開殼，吃種子。讓糖尿病人戒毒三個月。患者的糖尿病比較嚴重，服用西藥和胰島素基本上是終身必不可少的。吃辣木籽壹開始需要西醫的輔助。三個月左右，血糖穩定，不吃藥。用法如下:剛開始的時候，暫時不能停用西藥，註意每天的血糖情況。每天早、中、晚各5粒辣木籽咀嚼後直接吞服，飯後飲水500毫升左右(每次約1.50毫升水，分3-4次)。如果病情不嚴重，劑量可以減少到上午3粒，下午3粒，晚上3粒，脫藥後劑量可以增加到5粒。
六、痔瘡便秘排便的食用方法:早上和中午空腹吃2顆辣木籽，喝水。剝開殼，吃種子。讓大便暢通，讓毒素遠離人體。經過壹夜的內循環，體內的毒素廢物壹般會在第二天早上通過排便排出體外。但是，由於各種外界因素的影響，有些人經常會出現便秘或隔幾天就排便的情況。這就直接導致了本該排出體外的毒素會被重新吸收回人體，造成毒素的堆積。用法如下:早上嚼服辣木籽5粒，晚上嚼服辣木籽5粒，飲水500~600毫升左右(分幾次)。
七、預防亞健康的方法:隨著生活節奏的加快，運動量的減少，加班熬夜成了家常便飯，環境汙染等等，人體的透支越來越嚴重，日積月累形成亞健康。現在很多人會吃鈣片和維生素片來補充，但這些只能是特定的補充。但是，人體需要的營養素應該是全面的，而不是個別的。而且，某壹類營養物質過量是不好的而不是好的。平衡是健康的源泉。用法如下:適應初期，中午和晚上直接咀嚼吞服辣木籽，飯後飲水500毫升左右(每次約150毫升水，分3-4次)。適應期過後，早中晚各服3粒。
註:好的辣木種子是印度進口的，比如長虹辣木種子！
問題2:辣木籽壹天要吃幾次。最好把殼剝掉，把籽吃了(請不要把籽殼扔掉，可以在水裏帶走，也可以當凈水器用)。
壹般來說，壹開始最好每天吃壹至三次辣木籽，每次兩至四粒，壹周後再根據自己的體質進行加減。吃辣木籽壹個月，可以明顯感覺到效果。辣木籽吃完後要嚼碎，用300cc以上的開水沖服。這時候妳就可以立刻體驗到辣木籽的神奇，服用後很快就會感覺到滿滿的甜味，即使再喝白開水，即使咽下去，依然是甜的。需要註意的是，不建議孕婦、重度哮喘和六個月以下嬰兒使用。
根據各種療效怎麽吃:(吃壹粒就好)
在正常健康的身體裏吃辣木籽，是純甜的。如果有五味偏下，癥狀就知道了，飲食也會改善壹段時間。入口五味辨證:苦(肝功勞損)、酸(心小腸無力)、澀(脾腸肺失調)、吐(腦神經衰弱)、腥(腎膀胱不足)。
排毒、促進新陳代謝:臺灣省天然辣木籽對排毒、加速新陳代謝有特效。喝完茶和花茶，要先喝壹小口，吃壹到三粒膠囊(去皮吃內籽)再大量喝水。妳剛剛喝過的水或茶會有另壹種自然的甜味。壹般來說，肝功能代謝異常的人第壹次吃辣木籽，味道會比較苦。
二、皮膚系列:皮膚過敏，香港腳濕疹，有錢手有莫名的癢(早上中午空腹2-3粒，視嚴重程度而定)。可以帶殼吃。
三消化系列；抗宿醉(飲酒前15分鐘服用2-3粒膠囊，會讓妳不容易喝醉，酒量增加2-3倍，醉酒後不容易宿醉)。消除口臭(吃大蒜、臭豆腐或口臭後，吃1-2粒，喝水去除異味)。可以帶殼吃。
泌尿系統糖尿病痔瘡便秘清便(早上中午空腹2粒後喝水，服用期間記得避免進食，少吃甜食)。剝開殼，吃種子。
辣木含鈣量是牛奶的四倍！
辣木的蛋白質含量是牛奶的兩倍！
辣木含鉀量是香蕉的三倍！
辣木含鐵量是菠菜的三倍！
辣木的維生素C含量是柑橘的7倍！
辣木含有的維生素A是(b胡蘿蔔)的四倍！
辣木是對抗營養不良的健康食品，被西方科學家稱為奇跡！
辣木對控制血糖、降血壓、降血脂非常有效，對三高患者也是壹大福音！
辣木對口幹、不吐、咽痛有特效，有生津的作用！
辣木的減肥效果也很奇怪。辣木中含有壹種亮氨酸，有較好的減肥效果。辣木減肥茶和辣木減肥膠囊國外已經研發出來了！
辣木還有降火排毒的功效。辣木對長期便秘、便秘的患者極有幫助。甚至服用10天就能顯現奇效！
註意:剛開始嚼的時候會覺得苦，過壹段時間會變得微甜；
伴隨著溫水，會立刻讓苦澀變甜，在唇齒間久久不散；
請不要把籽殼扔掉，可以拿在水裏或者當凈水器用！
問題三:辣木籽怎麽吃，怎麽吃辣木籽減肥？辣木籽可以減肥嗎？
辣木籽對排毒、加速新陳代謝有特效，辣木籽有很好的護肝、降血壓、降血脂、降血糖、抗癌作用。
辣木籽中含有壹種活性成分，能有效保護腸胃免受酒精侵害，加速酒精的釋放。飲酒前吃2 ~ 3顆辣木籽15-30分鐘，喝適量的水，可以預防宿醉，保護肝臟。
辣木籽壹般去皮，帶籽吃。壹般來說，每天早、中、晚各吃壹次，飯後半小時，每次1 ~ 3粒種子，嚼碎種子，用300毫升以上熱水沖服。
壹周後根據個人體質加減，連續食用壹個月後，可以明顯感覺到效果；堅持吃三個月，給妳壹個健康的肝臟！
問題4:辣木籽怎麽服用？需要註意什麽？吃辣木籽是什麽味道？
最好的效果是剝開外殼，咬壹口吞下，再服300CC溫水。
唯壹值得註意的是，兒童、孕婦、哮喘患者不能吃。
其他沒什麽好註意的。
保辣木魏先祥整理並提供。
問題五:辣木籽怎麽吃壹般來說，辣木籽最好壹天吃兩三次，壹次兩四個，壹次壹個。
壹周後根據個人體質加減。連續吃壹個月，可以明顯感覺到效果，吃辣木籽。
磨碎後，用300cc以上的開水沖服，馬上就能體驗到辣木籽的神奇。
很快妳就會覺得甜，就算喝白開水，還是甜的。
問題6:辣木籽怎麽吃是正確的。1-2粒——吃了大蒜等味道比較重的東西後，嚼1-2粒，喝水可以去除異味，比直接吃口香糖之類的更健康。
1-3粒膠囊——每日食用，壹日三次，每次飯後飲水300ml左右。可以排毒，促進身體新陳代謝，促進排便，祛斑。
2-3粒——喝酒前15分鐘吃2-3粒辣木籽，比較不容易醉。喝醉了也會減少喝醉後的不舒服感。此外，它可以緩解皮膚過敏和濕疹...早上和中午可以空腹吃辣木籽。吃的時候把辣木籽洗幹凈，和辣木籽殼壹起吃。
3-4粒——調節血糖、血脂、血壓。早上和中午可以空腹吃3-4粒，飯後喝水。吃辣木籽請註意少吃甜食和重油鹽。
長虹辣木籽提醒大家:心臟病患者要適量食用，孕婦、重度哮喘患者、六個月以下嬰兒不建議食用。
問題7:辣木籽怎麽吃？辣木籽的吃法有哪些？壹般來說，每天早中晚各吃壹次，飯後半小時，每次1~3粒，將籽嚼碎，用300毫升以上的熱水沖服。壹周後根據個人體質加減，連續食用壹個月後，可以明顯感覺到效果；堅持吃三個月，給妳壹個健康的肝臟！辣木籽最適合六種人群:1、三高人群:高血脂、高血壓、高血糖2、苦味:表示肝功能勞損；3、酸:說明心臟或小腸虛弱；4、澀:說明脾或腸肺失衡；5、嘔吐:說明腦神經或無力；6、腥:表示腎、膀胱不足。
問題8:辣木籽可以長期食用嗎？辣木籽怎麽吃好？每天吃不超過6顆辣木籽。可以早晚剝殼吃仁，咀嚼後喝300-500毫升水。味道和妳的身體有關。同壹個人的身體在不同的狀態下會感受到不同的味道。甜味對妳的身體有好處。如果感覺有其他味道，就需要調理身體了。認真吃壹段時間後，會很有效果，對身體有幫助。妳要堅持認真吃！辣木籽沒有副作用，但是如果買的是野生籽，要慎重食用。首先妳要知道妳的辣木籽產自哪裏。辣木籽不是都能吃，但能吃的品種只有三個。但是現在市面上有很多野生種子混雜，野生種子的生物堿含量高，容易讓敏感人群產生毒性反應。目前市場非常混亂，很多不法商家大量走私非洲野生種子，我們要謹慎食用，謹慎學習。真正能吃的是印度和雲南產的種子，經過栽培馴化和降堿後的辣木。這種種子既安全又健康。如果不知道怎麽鑒別，就去真正有種子生產基地的公司買種子，雲南能種種子的地區也就那麽幾個。
問題9:辣木籽怎麽吃？打開殼吃就行了。嚼碎後用水送服。很簡單。壹天吃10多粒就行了。不要吃得太多。辣木葉可以當蔬菜吃，粉碎後可以加工成辣木精片。吃法有很多種。廣州青年路整理，辣木功效，辣木吃法