1，千年是什麽意思？
千禧年是秋季的第三個節氣，也是二十四節氣之壹。然而，當太陽達到165度時，千禧年季節結束，中秋季節開始。此時早晚氣溫較低，尤其是早晨，露水凝結成水滴，故稱千年。
2.千禧年是什麽時候？
二十四節氣每年都不壹樣。夏季酷暑後15開始白露，每年9月初氣溫相對涼爽。白天還是適合穿短袖的，但是晚上和早上要額外註意保暖，感覺比較冷。
3.千禧年的氣候特征。
露珠開始進入千年節氣後，夏季風逐漸被冬風取代，冷空氣轉攻，暖空氣逐漸退卻。冷空氣分批南下，往往會帶來壹定範圍的降溫。人們喜歡用“秋夜白露中，壹夜涼”這句諺語來形容氣溫下降較快的情況。
4.千禧季節的註意事項
1，雖然千年時節已入中秋，但據說我國南北仍會有氣溫回升的可能，溫差變化較大。因此，千禧年時節需要註意加減衣服，避免寒冷的入侵。
2、白露時節秋高氣爽，非常適合秋遊，但是需要註意保暖，以免感冒。
3.千禧年過後，空氣幹燥。所以出門要註意補水，戴口罩，避免吸入過多灰塵或損傷皮膚。
5.千禧年的飲食禁忌
(1)不要按食品安全期吃。有些食物雖然有很好的養生效果，但是在某些時間段是不適合吃的。如果食物本身處於危險期，或者我們的身體處於與某種食物特征沖突的階段，就要特別註意了。比如蜂蜜有滋陰潤肺的作用，但註意農歷七月不要吃蜂蜜。這是因為大多數有毒植物在農歷七月開花，蜜蜂采集有毒植物的花朵後釀造的蜂蜜也會含有毒。
(2)避免盲目控制飲食。人所需的營養素和能量儲備要全面均衡，必須通過豐富的飲食來提供。
(3)忌盲目吃螃蟹白露節氣。秋天是蟹肥的時候。這個季節的螃蟹又大又肥又好吃，進入白露節氣，螃蟹就會爬到岸邊，很容易被抓到。所以，秋天成了吃螃蟹的最佳時節。不過，螃蟹雖然好吃，但講究也不少。它們需要清洗，螃蟹裏有大量的細菌和汙泥。如果不清理幹凈，汙泥中的這些細菌和寄生蟲就有可能被帶入體內，把美味的螃蟹變成殺手蟹，對健康造成非常不利的影響。
(4)避免暴飲暴食。在秋天，由於氣候宜人，食物豐富，大多數人都傾向於吃得太多。攝入過多的熱量會轉化為脂肪堆積，使人發胖。在千年節氣飲食中，要註意適量，不能放縱食欲，大吃大喝。
(5)忌辛辣生冷食物。秋季也要少吃刺激性大、辛辣、辛辣的食物，比如尖辣椒。還要避免各種濕熱之氣的積聚。任何有辣味的食物都有散發的作用，建議吃芹菜等辛辣食物。此外，由於千年節氣的天氣由熱轉冷，人體的生理代謝也在發生變化，以適應這種變化。特別註意飲食不要太涼，以免引起腸胃消化不良和各種消化道疾病。
(6)忌吃幹糧。中醫認為，苦燥之品，易傷津液，耗氣。千年節氣燥邪，肺精臟，與千年節氣燥相連，容易感受秋燥之邪。許多慢性呼吸道疾病往往在秋季復發或加重。因此，千禧年飲食應避免幹燥的食物，如壹些油炸食品。
另外，為了迎接冬天的到來，身體也會儲存脂肪禦寒。所以攝入的熱量大於排出的熱量，壹不小心體重就會增加。因此，肥胖者在千年節氣中更要註意減肥，應多吃低熱量的減肥食物，如紅豆、蘿蔔、竹筍、薏苡仁、海帶、蘑菇等。此外，普通人在千禧年後應增加飲食中的酸以增強肝功能，多吃蘋果、葡萄、山楂、柚子等酸味多汁的水果，對高血壓、冠心病、糖尿病等疾病有效。
(7)避免吃油膩和油炸食品。油膩、油炸食物不易消化，堆積在胃中，加重體內積熱，不利於潤燥。許多慢性呼吸道疾病在千禧年節氣中經常復發或加重。就是這個原因。
(8)避免生吃水生植物。大多數水生植物在千禧年節氣成熟，但也是囊蚴最多的季節。此時生吃水生植物易被其感染，導致腸黏膜炎癥、出血、水腫、潰瘍、腹瀉、食欲不振、面部浮腫、兒童發育遲緩、智力低下，嚴重時甚至因衰竭或虛脫而死亡。