鍋巴菜的做法

　津味鍋巴菜(俗稱嘎巴菜)是天津獨有的地方傳統風味小吃，由山東煎餅演變而來。早年在天津謀生的山東人，常把綠豆煎餅(天津人稱為嘎巴)切成細條，拌入制好的鹵汁，配以小料出售很受歡迎，並逐漸傳遍天津全市。下面，我將為大家介紹鍋巴菜的做法，壹起來學學吧!

　鍋巴菜的營養價值

　煎餅果子和嘎巴菜都是熱吃的，夏天也如此，他們都是以綠豆為主料，佐以小米，所以能解毒清熱，開胃健脾，化淤滯，療便秘，有益健康，百吃不厭，而且酒後可解酒。

　 鍋巴菜的做法

　 做法壹　

　材料

　主料

　小米面150g，綠豆面150g，水360ml

　輔料

　香油適量，鹽適量，十三香適量，姜粉適量，芝麻醬適量，腐乳適量，韭菜花適量，辣椒油適量，香菜適量，蒜水適量，味極鮮適量，雞粉適量，水適量，澱粉適量

　步驟

　第壹部分：制作鍋巴

　1.小米面和綠豆面1:1的比例，加入水的比例是小米面、綠豆面的總和，再多壹點點即可。以這個為例：小米面和綠豆面的總量是300克，加水300ml，拌勻，這時有些稠，再加入50-60ml的水，試著往裏加入，不要太稀。

　2.電餅鐺預熱，用油刷將電餅鐺刷壹遍，不要帶很多油。

　3.在刷完的電餅鐺裏倒上面糊。

　4.快速的用刮板攤開成薄餅。

　5.待薄餅四周上翹，將其翻面。

　6.翻面後再烤1-2分鐘就熟了，大約4-5分鐘壹張鍋巴。

　7.依次烙好多張鍋巴。

　8.把多張鍋巴疊加在壹起，切成不規則的條狀。

　9.切完的鍋巴抖散，放涼，放入冰箱儲存。

　第二部分：制作鹵料

　1.準備好食材：澱粉、姜粉、十三香、香油、味極鮮、雞粉和鹽。

　2.準備好調料：香菜、蒜水、腐乳、芝麻醬、韭菜花和辣椒油。

　第三部分：把鍋巴和鹵料組合

　1.從冰箱取出鍋巴，放在電餅鐺上熱壹熱。

　2.鍋中放水燒開，放入十三香和姜粉，快速的減半均勻。

　3.放入美極鮮。

　4.放入鹽。

　5.幹澱粉用少許的.水調勻。

　6.壹邊倒入澱粉水壹邊攪打均勻。

　7.成為透明的粥狀即可關火，最後放入香油和雞粉調下味道。

　8.將鹵汁盛入碗中。

　9.上面放入鍋巴。

　10.加入調料，拌開就可以享用了。

　做法二

　材料

　(大米500克，綠豆500克，蔥花、姜末、香菜段、花生油、芝麻油、大料粉、面醬、醬油、五香粉、堿面、濕澱粉、香幹片、芝麻醬、腐乳汁、辣椒油等。

　制法

　(1)將綠豆磨碎、過篩，用清水浸泡，然後用手揉搓，撈去豆皮、雜質，控去余水，與泡好的大米混合，磨成粥狀。

　(2)將烙子置小火上，舀上面糊，攤成薄似紙張的圓形煎餅，改刀切成柳葉形。

　(3)制鹵時，先將香油燒熱，投入蔥花、姜末、香菜根，至炸呈金黃色時，下大料粉、面醬，倒入醬油，開鍋後倒入盆內。再將清水燒開，放入大鹽和制好的醬鹵。鍋開後，倒入醬油，下大料粉、五香粉、姜末、堿面，待鹵湯開後，用水團粉勾芡，倒入容器內。

　(4)用部分潔凈鹽水將腐乳瀉開，再與其它鹽水攪在壹起，加味精調勻。另將辣子面用熱油炸成杏黃色，將油、糊分開。

　(5)另取香幹切成小象眼片，放在燒熱的香油中炸至外皮發脆，倒入開水中煮。開鍋後，倒入醬油、味精，再開鍋後，撈出香幹，最後，用香油將芝麻醬調稀。

　(6)食用時，將?嘎巴?投入盛有鹵子的容器內，適當攪拌，盛入碗內，並根據各人口味，加入腐乳汁、辣椒糊、香幹片、芝麻醬和香菜末。

　鍋巴菜的制作要領

　1. 煎餅必須用大米和綠豆制作，否則加鹵汁壹泡就散軟無勁;

　2. 鹵汁應稀稠適當，清淡不粘糊;

　3. 隨吃隨澆鹵汁，不宜放置太久。

　鍋巴菜的菜品特色

　色、形美觀，多味混合，清香撲鼻、素淡爽口。?嘎巴?香嫩有咬勁，鹵子透亮而覺鮮。加上綠豆性甘涼，能清熱，解暑，利水、解毒，因此，每逢夏季，備受歡迎。

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