蒸蝦需要3-5分鐘,取決於蝦的處理方法:
1.如果蝦是整體蒸的,那就把水燒開,蒸5分鐘。因為蝦本身蛋白質含量很高,幾乎都是蛋白質,但是帶殼加熱會稍微阻礙整個蝦的蒸,所以蒸的時間控制在5分鐘比較好。
2.如果蝦是蒸的,把水燒開,蒸4分鐘。因為蝦是去頭的,蝦肉裏面的水分會更容易蒸發,所以蝦肉的加熱會明顯加快,蒸4分鐘就可以吃了。
3.如果蝦背面蒸,水燒開蒸3分鐘。因為大蝦內部肉質打開,受熱面會大大提高,整個大蝦的厚度會壹分為二,所以蒸的時間自然會明顯縮短,壹般用蒸汽3分鐘左右。
4.如果蝦仁是蒸的,用清水蒸3分鐘。蝦雖然去殼完全,但蝦肉依然厚實,蒸的時間和開背蝦壹樣。建議蒸3分鐘再吃。
蝦是甲殼類十足動物。它的腹部靈活地彎曲和伸展,尾巴向下和向前劃動,它可以以非常快的速度連續向後跳躍。他們吃微小的生物,有些吃腐肉,他們有胡須,鉤狀的鼻子,有關節的背拱,尾巴有堅硬的鱗狀腳,所以他們擅長跳躍。蝦的平均大小為4 ~ 8厘米,可以通過彎曲腹部和尾部快速向後遊。無論哪種蝦,它都含有豐富的蛋白質,具有很高的營養價值。它的肉和魚壹樣柔軟易消化,沒有腥味和骨刺。同時富含礦物質,如鈣、磷、鐵等。海蝦還含有豐富的碘,對人體健康非常有益。據科學分析,蛋白質約占蝦可食部分的16 ~ 20%。
分享五種蝦的做法:
首先,蝦卷面條
蝦卷面,聽起來是不是很特別?制作非常簡單,成品外觀誘人,口感外酥裏嫩,超級好吃。看到這張圖,不想試試嗎?
材料:蝦15,面條90g,蔥姜蒜,青椒1,番茄醬。
看到這張圖,不想試試嗎?
1.將蝦去殼,然後去蝦線,放入容器中倒入適量醬油和料酒腌制。
2.將蔥、姜、蒜切段,用榨汁機做成蔥、姜、蒜泥。
3.將準備好的蔥姜蒜泥倒入腌制好的蝦中拌勻,然後腌制10分鐘。
4、將適量的水倒入鍋中燒開,下條,面條煮好後,撈出涼水。
5.把蝦放在標簽上,用面條把蝦的中間部分包起來。
6.鍋裏放食用油,量稍微大壹點。油6分熱時,放入蝦串,小火煎。
7.煎至金黃色,撈出晾涼,再煎,這樣面條就不會松了。
8.然後塗上番茄醬或者其他妳喜歡的醬料。簡單又好吃的蝦卷面就這麽做出來,是不是很簡單?
二、幹鍋香辣蝦
這種做法比較常見。辣的真好吃。想吃的時候在家學著做是個不錯的選擇。
食材:蝦適量。輔料:芹菜、幹辣椒、豆瓣醬、油耗、生抽、香油、白芝麻、胡椒粉、炒雞粉、糖。
練習步驟:
1.蝦洗凈,去蝦線,然後用小剪刀在蝦背上打個洞,撒上胡椒粉和炒雞粉腌制10分鐘。
2、各種配菜和蔬菜切好備用。
3.接下來拌醬:倒入適量的辣椒醬、豆瓣醬、耗油、糖、醬油、香油,攪拌均勻備用。
4.鍋中倒入食用油,倒入腌制好的蝦,翻炒至顏色金黃,撈出。
5.然後將配菜倒入鍋中翻炒,翻炒後即可出鍋。
6.將幹辣椒和大蔥翻炒,倒入醬汁再次翻炒。
7.將炸醬倒入盤中,拌勻。可以根據個人喜好撒壹些白芝麻。
小貼士:妳可以像在店裏壹樣用幹鍋做辣蝦。可以在幹鍋裏用酒精燒壹下,味道會更好。可以加自己喜歡的配菜,想放什麽蔬菜就放什麽蔬菜。
第三,椒鹽土豆和蝦
土豆是野生聖品,和蝦很配。炸蝦土豆外脆裏嫩,椒鹽味很濃。這樣的椒鹽土豆蝦仁妳不想要嗎?
配料:蝦、土豆、澱粉。
輔料:1蔥、姜、蒜、白胡椒、2個幹辣椒、胡椒粉、椒鹽、香菜。
練習步驟:
1.把大蝦從後面切開,去掉蝦線,剪掉蝦須和蝦腳,清洗幹凈。
2.加入適量的鹽、料酒和姜絲,用手腌制10分鐘。
3.將腌制好的蝦仁加入幹澱粉中,攪拌均勻。每只蝦都要裹上幹澱粉,放在壹邊。
4.剝去土豆皮,切成粗條。
5.鍋中倒入油,放入土豆,將土豆炸至金黃色,撈出,備用。
6.然後加入蝦。先用中火炸蝦,最後用大火炸30秒左右,直到感覺酥脆為止。取出備用。
7.幹辣椒切成小塊,生姜去皮切絲,小蔥切蔥花,大蒜搗碎,準備辣椒。
8.出鍋熱油,將以上食材倒入鍋中煸炒出香味。
9.加入前面準備好的蝦和土豆,快速翻炒幾下。壹邊攪拌,壹邊撒上鹽和胡椒粉。
10,關火,撒上香菜出鍋。看起來有食欲嗎?
第四,蝦仁蒸雞蛋
雞蛋是日常生活中最常見的食物,其豐富的營養是我們每天必不可少的食物。早餐煮水煮蛋,或者炒各種煎蛋,午餐或晚餐炒壹道菜。蝦仁蒸蛋營養極其豐富,口感爽滑。這道菜真的很適合小朋友,小朋友都很愛吃。雞蛋和蝦很有營養,兩種食材搭配起來還挺好吃的。
材料:蝦適量,1個雞蛋。
輔料:蔥、姜、鹽、料酒、醬油。
練習步驟:
1.將蝦洗凈,去頭、去殼、去蝦線,切成丁,放入容器中,放入蔥姜片,倒入半勺料酒,用手抓勻,腌制片刻。
2.將1雞蛋打入碗中,加入溫水1.5倍蛋液,並加入半勺鹽,攪拌均勻。
3.用漏勺稍微過濾壹下蛋液,讓它流進碗裏。
4.碗上貼壹層保鮮膜,放在蒸架上,下面倒清水,然後蓋上蓋子開始蒸,蒸5分鐘左右,直到蛋液表面凝固。
5.撕開保鮮膜,然後把蝦丁撒在雞蛋羹上,再敷壹層保鮮膜。
6.蓋上鍋蓋,繼續蒸至熟。
小貼士:上菜前可以倒點調料,撒點蔥花更好吃。壹般水量是65438+蛋液的0.5到2倍。
五、大蒜_蝦
今年夏天這麽熱,我們來了解壹下壹款肉菜,奶油蒜_蝦,用家裏的小家電就能搞定。只需要2分鐘就可以準備好所有的材料,混合好醬汁。不僅方便,而且營養豐富。快來學吧。
配料:蝦。
配料:大蒜、鹽、奶油、番茄醬、糖和胡椒。
練習步驟:
1.將蝦清洗幹凈,去掉蝦線,備用。
2.接下來制作醬汁,將大蒜切成蒜丁放入碗中,然後加入番茄醬和奶油。加入少許鹽、糖和胡椒,將醬汁攪拌均勻。
3.將加工好的蝦整齊的放入高壓鍋中,倒入事先準備好的醬料。
4.使用高壓鍋無水8分鐘左右。8分鐘後即可裝盤啟動。這道菜真的是懶人的福利,很方便。