1，腎結石不能吃的蔬菜
大蔥:大蔥富含鉀。腎結石患者吃大蔥會促進腎結石的生長和復發。
竹筍:竹筍中含有較多的草酸，會阻礙人對鈣的吸收，所以腎結石患者不能吃竹筍。
空心菜:空心菜含有大量的煙酸和糖類。腎結石患者如果吃空心菜，會增加腎結石的發病率。
茭白:茭白中含有較多的草酸，會阻礙身體對鈣的吸收，所以腎結石患者不能吃茭白。
葡萄:葡萄富含草酸鹽。腎結石患者吃葡萄會促進腎結石的生長和復發。
橙子:橙子含有維生素C和檸檬酸，會引起腎結石。過量食用會導致體內草酸代謝增加。
西紅柿:西紅柿草酸含量高，應避免食用。草酸在體內的積累是導致腎結石的因素之壹。
李子:李子富含草酸。腎結石吃李子會促進腎結石的生長和復發。
水果中，葡萄、可可、橙子、西紅柿、李子、草莓都是草酸含量較高的水果。腎結石患者應少吃這些水果。吃多了容易導致草酸鈣沈積，不利於康復。腎結石患者應少吃這些水果。此外，含糖量高的水果也不宜食用，因為糖分過多，尤其是乳糖，也會為結石的形成創造條件。同時，腎結石患者通常需要增加新鮮蔬菜和水果的攝入。蔬菜水果中含有維生素b1和維生素c，它們在體內的最終代謝產物是堿性的，尿酸很容易溶解在堿性的尿液中，因此有利於治療腎結石。常規治療:每1 ~ 2天吃壹次涼飲食(生水果、果汁、生菜)，每周至少吃1次涼飲食。
2.腎結石形成的原因。
1，嘌呤代謝紊亂。動物內臟、海鮮、花生、豆類、菠菜等。，都含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內後，必然要代謝，其代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促進尿中草酸鹽沈澱。如果富含嘌呤的食物壹次吃多了，嘌呤代謝異常，草酸鹽就會沈積在尿中，形成尿路結石。
2.草酸積累過多。草酸在體內的積累是導致腎結石的因素之壹。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、橘子、西紅柿、土豆、李子、竹筍等人們普遍喜歡吃的東西都是草酸含量較高的食物。醫生通過研究發現，200克菠菜中含有725.6毫克草酸。如果壹個人壹次性吃下全部200克菠菜，吃後8小時，尿液中草酸的排泄量為20-25毫克，相當於正常人24小時排泄草酸的平均總量。
3、蛋白質過量。如果經常食用過多的高蛋白食物，腎臟和尿液中的鈣、草酸、尿酸等成分壹般會增加。如果過量的鈣、草酸和尿酸不能及時有效地通過腎功能排出體外，就會形成腎結石和輸尿管結石的條件。
4.糖增加了。糖是人體的重要營養素，要定時適量補充，但如果壹下子補充太多，尤其是乳糖，也會為結石的形成創造條件。專家發現，無論是正常人還是結石患者，在食用100克蔗糖後，對其尿液進行2小時檢查，發現尿液中鈣和草酸的濃度均有所升高。如果攝入乳糖，可以促進鈣的吸收，更容易導致體內草酸鈣堆積，形成尿路結石。
腎結石的治療。
壹:可以多喝水。腎結石是很多患者都會遇到的疾病。最簡單的緩解和治療方法就是多喝水緩解病情。除了白開水，還可以服用磁化水，效果也是壹樣的。主要目的是讓水通過尿量，直接沖洗人的輸卵管。水可以稀釋，這可以幫助病人控制疾病。
二:可配合中草藥療法使用。腎結石，除了吃很多緩解疾病，還可以用中草藥熬藥水。緩解腎結石病證，主要有車前子、木通、海金沙等。這些藥材可以加入開水中，水開後再服用，效果不錯。
三、針灸的緩解方法。針灸是壹種可用於許多疾病的方法。當然，針灸會讓患者感到皮膚疼痛，這其實只是最初的感覺。只要用電針針刺皮膚，主要是為了腎臟和輸卵管的適當運動，可以逐漸排除體內的結石。
四:適當的運動和各種跳躍運動。腎結石患者大多是飲食不正常導致的結石，有的平時不做運動，導致腎臟問題比較明顯，所以平時可以做壹些跳躍運動，也可以做有意義的拍擊。這些習慣性動作每天都可以做，可以讓結石排出。