問題二:怎麽吃黃瓜減肥最快的吃法黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，但它的營養價值壹點也不普通。經常吃黃瓜對減肥和預防冠心病大有好處。黃瓜含有膠質、果酸和生物活性酶，能促進新陳代謝，治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利濕，預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸能有效抑制糖轉化為脂肪。黑木耳黃瓜具有很好的排毒減肥功效:黃瓜中的丙二酸可以抑制糖分轉化為脂肪，從而達到減肥的效果。黑木耳富含多種營養成分，被譽為“素食中的肉”。黑木耳中的植物膠具有很強的吸附力，可以將殘留在人體消化系統中的壹些雜質濃縮後排出體外，從而起到排毒清腸的作用。兩者混合可以達到減肥、滋補強壯、促進血液循環、均衡營養的效果。黃瓜配豆腐可以解毒消炎、潤燥和養胃:豆腐是植物性食物中蛋白質含量最高的，其蛋白質容易被人體消化吸收，是胃腸消化功能減退者的理想食品。豆腐性寒，碳水化合物極少，有控體潤燥、降火的作用。搭配甘寒的黃瓜，具有清熱利濕、解表解毒、消炎、潤肺生津、潤燥和胃、清熱散血的功效。
問題三:如何用黃瓜減肥？黃瓜含有97%的水分。剩下的3%可以防止妳吃的東西變胖。所以對減肥有好處。正確的做法是每天三餐後吃半根到壹根黃瓜。然後壹周只吃壹天黃瓜。這是最正確的用黃瓜減肥的方法。千萬不要壹年到頭只吃黃瓜。正常飲食。但是不要暴飲暴食。吃完壹根黃瓜。然後每周找壹個固定的日子。那天只吃黃瓜。
黃瓜雞蛋也是由來已久的減肥方法之壹。壹個朋友總結了用這個方法達到最快減肥效果的具體方案，她已經在壹周內成功瘦了10公斤。
提醒:最重要的是，第壹周，只能吃煮雞蛋和黃瓜。可以吃到飽，但是不要養活自己！
第壹周黃瓜和雞蛋的具體飲食計劃
早上壹個雞蛋(可以吃茶葉蛋)，壹根黃瓜。
中午壹個雞蛋(可以吃茶葉蛋)，壹個黃瓜涼菜。
晚上壹兩根黃瓜或者壹道涼拌黃瓜菜。
第二周可以吃點別的
從第二周開始，可以吃壹些煮的或者蒸的肉和蔬菜，但是不要放油。下午四點以後，只能吃雞蛋和黃瓜。
無油蔬菜湯的制作——這些含有多種營養成分的蔬菜湯讓妳垂涎三尺，同時也有減肥的功效。妳還在等什麽？
可以喝豆漿和牛奶，建議早上喝，也可以吃點水果，香蕉除外！
問題4:壹天吃幾根黃瓜可以減肥？黃瓜香蕉三日法:每天吃黃瓜香蕉，但三天每天加起來不超過3斤:早上壹個雞蛋，中午壹根黃瓜，晚上壹根黃瓜。這個方法減肥最快，我成功了。壹周瘦了10斤，從128到108，壹年都沒反彈。因為黃瓜不含糖，還能吸收黃瓜的熱量，所以真的不能喝光明純牛奶，也可以吃點牛肉雞鴨，不過我都試過。只吃黃瓜雞蛋最快，減肥期間不要嘗試別的。兩天交替進食，第壹天正常進食(不暴飲暴食)，第二天只吃全麥面包(正常喝茶喝咖啡)。壹天保證營養，壹天燃燒脂肪，這樣兩天交替，精神壓力不會太大，不會很難過。2-3周可以瘦5公斤。他說在歐洲很流行很有效~ ~ ~ ~ ~希望能被采納~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
問題5:每天吃黃瓜能減肥嗎？每天吃黃瓜會導致營養不良！
如果需要三天，可以嘗試三天不吃任何東西不喝水的全蘋果。配合運動，瘦3斤甚至更多都不是問題。
不過，如果妳有耐心，可以試試黃瓜雞蛋減肥法。早中晚可以加壹根黃瓜壹個雞蛋壹個晚上。如果妳不怕餓，那顆蛋就有救了。個人覺得如果中間餓了，10或者下午3點餓了可以再加壹根黃瓜。
雜誌在網上說，壹周要瘦5斤。家長不必太相信。每個人的體質都不壹樣。如果妳真的嘗試這個方法，壹周可以瘦5斤左右，但是這期間不能斷了工作。不能吃別的。
吃酸奶的話，正常吃飯的時候飯後20分鐘左右可以來壹杯。據說這可能是JF的。
像我，開學住校的時候，周末會偶爾吃壹天所有的蘋果(最多五個)，什麽都不吃，不喝水。其實我也不會渴。第二天壹整天酸奶。壹般會瘦2-3斤。但是第三天不能暴飲暴食，不能吃油膩的東西。應該是清淡的，緩沖2天。
嗯...。。這都是我的手，我有自己的體會。希望我滿意。
問題6:吃黃瓜能減肥嗎？最好的吃法是什麽？我建議妳減肥什麽都不吃——這才是最實際的。況且，就算想靠吃減肥，也不妨不吃，嘴裏難受。我說了，別吃那種高熱量高脂肪的鼓搗，堅持減肥聽話，明天就瘦了。
問題7:每天多吃黃瓜能減肥嗎？吃黃瓜可以補充水分，有壹定的減肥效果，但千萬不能把黃瓜當飯吃，也不能每天吃太多，否則對胃不好。另外，每天睡前在臉上敷黃瓜片，可以美白補水。
黃瓜可以清熱利濕，防止便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸能有效抑制糖轉化為脂肪，因此常吃黃瓜對減肥和預防冠心病大有裨益。
但是建議不要只吃黃瓜，因為吃的太單壹容易導致營養不良。建議多吃各種低熱量食物，豐富飲食，最好按時補充維生素，保持身體健康。
問題8:晚上吃黃瓜能減肥嗎？不管什麽時候吃。是的，親愛的
問題9:飯後吃黃瓜能減肥嗎？不，妳已經吃飽了。妳再吃，也不是熱量多了。最好的減肥方法就是運動，按照體系來吃。堅持壹段時間肯定會有效果的。我祝妳成功。
問題10:什麽時候吃黃瓜是減肥的好時機？當妳吃飽飯的時候。吃點。也不要吃太多。