黃菊花牛肉火鍋
原料
主料:牛肉500克,活魚1條,黃菊花30克,大白菜400克,大白菜300克,豆腐200克,平菇150克,蓮藕100克。
調料:辣椒油、花生醬、醬油、花椒油、香蔥、豆腐。
做事的方式
1.將黃菊花浸泡在溫水中五分鐘,然後取出備用。
2.取出大部分魚肉,將剩余的魚骨和姜片與少量魚肉壹起放入鍋中,加水煮沸30分鐘左右。
3.找魚骨,把湯舀進熱鍋裏作為底鍋,加入黃菊花,煮三分鐘左右。
4.接下來,如果妳想吃主料,把它們放下來煮。
5、醬料的調配:2大勺花生醬加冷水,然後加入1大勺醬油,1大勺花椒油,壹小勺香蔥,半個豆腐腦,和適量油辣椒,拌勻。
火鍋牛肉
介紹
吃壹頓銅鍋涮肉的方便飯並不難。冬天來壹頓,肉很好吃,也很暖。時間:3分鐘烹飪時間:10分鐘
原料
羊肉適量,大白菜1大勺,鹽1大勺(5g),味精1大勺(5g),香油1大勺(5ml)。
做事的方式
1,炒鍋容易上火,加清煮。
2.用手將大白菜放入水中。
3.水再次燒開後,加入牛肉。燒開後,將鹽和味精放入鍋中,放入湯碗中,滴香油即可食用。不方便的話,想要的話請省下味精和香油。
小技巧
這道菜和銅鍋火鍋關系密切。吃外面銅鍋火鍋吃剩的大白菜和牛肉可以壹模壹樣。如果沒有“打包”的羊肉回家,可以去超市買切好的羊肉,就是銅鍋煮肉用的那種,不用再切了。
火鍋銅鍋涮肉
原料
主料:牛肉(肥瘦)500克,
輔料:大白菜150克,粉條150克,韭菜花30克,
調料:糖蒜60g,花生醬150g,米酒30g,豆腐(白)50g,醬油30g,辣椒油30g,賴襄30g,蔥30g。
做事的方式
1.麻汁用冷開水調成稀稠狀,黃豆豆腐塊搗碎,用冷開水調成稀稠狀,放在小盤子裏。
2.把大白菜切成塊,放到股市裏。羊肉、加水細粉絲裝盤,其他調料裝小盤。
3.把羊肉、白菜、炒細粉絲和各種調料壹起放在桌子上。
4.給每位顧客壹個菜或壹個小盤子,把麻汁、豆豉、腌韭菜花、生抽混合在壹個小盤子裏作為基本的調味品。其他調味品可根據顧客喜好添加。
5.將火鍋瀝幹,火旺後放在桌上,想盡壹切辦法保持火勢充沛,在人的控制之下。
6.水燒開後,顧客可以用自己的筷子夾羊肉(壹次不要太多,以防水壹會兒沒燒開,這樣牛肉會煮太久變老),抖抖小鮮肉。當小鮮肉變成乳白色的時候,他們可以用筷子夾在自己的碗裏混合調料,然後用糖和大蒜蘸著吃。繼續往火鍋裏加羊肉,繼續夾起,保持火鍋底部沸騰。宴席時註意給鍋裏加開水,補充水的消耗。
7.小鮮肉涮完後,顧客想吃白菜或粉條,可以放在鍋裏當湯喝。註意成熟度,不用煮的很爛。
小技巧
健康貼士:
1.這道菜的主要材料是牛肉,這是壹種傳統的熱滋補食品。
2.與生豬肉相比,牛肉含人體脂肪少,蛋白質多,大多是冬季的上品進補。
3.中醫認為牛肉具有養血、滋陰養血、溫中溫下的作用,對體虛乏力、腰膝酸軟、產後寒腹痛、寒疝、體虛惡心嘔吐等有食療作用。
4.但由於牛肉性溫熱,發燒、心肺火、牙痛、骨蒸、肝炎、高血壓患者不宜多吃。