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如何做最好吃的魚?

鯉魚補腦,鯽魚補身。

姜蔥炒鯉魚的做法

原料包括1幹凈鯉魚(約750克),100克姜,100克蔥,5克蒜泥,2.5克泡陳皮,5-10克精鹽,4-5克味精,5克糖,10克蠔油。

制造工藝

1.將魚洗凈,瀝幹水分;姜片敲碎後放入開水鍋中焯壹下1分鐘左右撈出。

2.中火加熱炒鍋,放入60克油,放入魚,煎至兩面金黃色。將蒜、姜、蔥炒香,燒紹酒,加入適量水、陳皮、精鹽、味精、白糖、蠔油、生抽、油,再放入鯉魚,加蓋小火煨約15分鐘至熟,取出裝盤。

3.在鍋內原料上撒胡椒粉,用濕澱粉勾芡,最後加入40克香油和植物油推勻,澆在魚上。

清蒸鯉魚

鯉魚洗凈,放鹽、味精、糖、蔥姜入肚,用鹽均勻沾身兩側,入鍋蒸熟。

然後把蒸魚肚子裏的東西都拿出來,也把蒸好的水倒掉。

換個盤子,然後倒醬油,鍋裏放油,小火澆在魚上。最後用蒜泥、少許蔥姜包好,加少許糖和醋,把剛澆上去的醬油和油倒入鍋中。

加壹點水,燒開,然後澆在魚上。

將魚清理幹凈後,切塊,用蔥、姜、花椒、幹辣椒、鹽、味精、料酒、香菜煨壹會兒,再放油鍋裏炸至酥脆,即可食用。也可以不用香菜用小蔥。

燉豆腐魚

材料:

草魚或鯉魚,五花肉(壹小塊),豆腐。

練習:

1,2,把魚收拾幹凈,去腥去紋,控幹水分,剁成段(外面是壹整塊,家裏沒有那麽大的鍋和盤子);

3.將豆腐切塊,用熱水焯壹下,去除豆腥味,也能使豆腐不易碎;

4.準備蔥、姜、蒜、花椒大料、幹辣椒;五花肉洗凈切片(未拍照);

5、6、鍋中加油,小火,放入蔥、姜、蒜、花椒大料和幹辣椒,然後轉中火,放入五花肉片翻炒;

7.待肉變色後,倒入魚,將魚煎熟,但不要硬翻;

8.加入料酒、適量生抽、老抽、冰糖、鹽,然後倒入沒過魚的熱水;

9、10,水開後加入豆腐,轉小火燉至汁濃。

紅豆鯉魚湯

李時珍推崇藥膳所用谷物中的小豆,稱之為“心之谷”,認為它能生津利尿,消腫止嘔,是祛濕的藥膳佳品。同時,小豆還可以通奶,和鯉魚、鯽魚、黃母雞壹起煮。今天用紅豆和鯉魚做湯,有健脾和胃、利尿通乳的作用。是壹款物美價廉的理想湯品。

3-4人)

材料:鯉魚、紅小豆、大蒜、陳皮、姜片、鹽。

練習:

1.紅小豆洗凈,用清水浸泡;

2、蒜去衣;陳皮洗凈浸泡至軟身,刮去果肉;

3.將宰殺後的鯉魚洗凈,瀝幹水分;

4.熱鍋倒兩勺油,放入鯉魚和姜片,中小火兩面煎至微黃;

5、燒開水,加入所有食材,大火煮20分鐘,轉小火壹個半小時,加鹽調味。

功效:

利尿祛濕、消腫、減肥、通乳、消除痤瘡和青春痘。非常適合水腫、產後脾胃虛弱、腳氣腫痛、行走困難的孕婦。

中醫認為鯉魚能補脾胃,利水消腫,通乳,清熱解毒,止咳降氣。現代研究表明,鯉魚不僅蛋白質含量高,而且質量好。鯉魚消化率可達96%,能為人體提供必需的氨基酸、礦物質、維生素A、D。

廣東人壹般吃鯽魚配姜蔥,或者做湯。鯉魚肉比較粗,味道壹般,但是特別是魚子醬和魚鱗特別好吃。魚子用水煮炸,味道鮮美,滿嘴都是。春天是鯉魚的產卵季節,所以也是吃鯉魚的好時候。壹般魚鱗都是丟棄的,但是鯉魚魚鱗極其脆,有活血止血的功效。

泡椒蒸魚——壹年四季興旺

魚,寓意壹年有余,也是春節餐桌上不可或缺的食物。這種“老有所養”的方式是用泡椒蒸魚,然後在盤子邊上放壹串小辣椒鞭炮,烘托節日氣氛。

原材料:

1鯉魚,3個泡椒,姜片,蔥,小辣椒。

(超市的配菜櫃裏有泡椒,也可以用鮮辣椒代替。)

練習:

把魚洗幹凈,豎著切成魚片,魚肚子上留壹點,這樣整條魚就連起來了。當然也不壹定要這樣切,在魚身上掛幾刀就行了。

把姜片鋪在盤子底部,把切好的魚放在姜片上。將泡椒切碎,撒在魚上,將魚放入鍋中蒸熟。(1斤魚需要7分鐘左右)

倒掉腥水,撒上蔥花,淋上蒸魚和醬油。

鍋裏放1湯匙油,燒熱,澆在魚上。

麻辣豆魚的制作方法

原材料:

鯉魚1條,姜4片,蔥、蒜、紅椒各適量,豆瓣醬2勺,酒、糖、玉米澱粉、番茄汁各適量。

練習:

鯉魚洗凈,將魚兩邊各切三次。將油加熱至八成熱,將魚滑下,煎至兩面金黃,即可上桌。燒壹個紅鍋,爆香蔥,

特點:麻辣

新鮮鯉魚

練習:

鯉魚是幹凈的。用鹽、料酒、油燜30分鐘。蒸20分鐘,把魚放在盤子裏,撒上洋蔥絲,熱壹點油,澆在魚上。簡單!好吃又有營養!

洋蔥辣魚條的做法

主要成分:

鯉魚(草魚、鱖魚、鰱魚)600克,蔥50克,幹辣椒10。

調料:

植物油800g(實際用量約為120g),香油12g,姜15g,醬油40g,鹽5g,料酒30g,味精5g,湯260g,糖少許。

練習:

1、魚鱗、魚鰭、魚鰓、內臟,洗凈,然後去掉脊骨做成寬1.5厘米、長4厘米的長條。將洋蔥切成6厘米長的段,姜切片,幹辣椒去籽。姜7克,蔥10克,鹽5克,醬油15克,料酒20克拌勻,腌制60分鐘左右,然後控汁。【美食中國】

2.用炒勺將植物油加熱至八成熱,放入魚條,炸至八成熟,取出控油。

3.大火燒熱炒鍋,註入植物油25克,蔥姜略炒,然後倒入湯加幹辣椒、白糖和剩下的醬油和調料,放入炸好的魚條,大火翻炒醬汁,倒入香油。吃的時候把蔥和姜摘下來。

蔥油鯉魚

準備壹條鯉魚,不要太大。我準備的有點大!

練習:

1鯉魚去內臟,洗凈換刀,將細鹽均勻的抹在魚身上備用。

2找壹個小碗(準備汁)1大勺蠔油,2大勺醬油,半勺澱粉,3大勺水,少許雞精,加幾滴香油,攪拌均勻,均勻的抹在魚上。品嘗20分鐘。

3蔥、姜、青椒切絲,泡水備用。

4將入味的魚放入蒸籠蒸10分鐘(魚的大小與時間有關)。

5將蔥絲、姜絲、青椒均勻的放在蒸好的魚上。

在魚上燒壹點熱油森林。妳完了!!

醬喜洋洋的魚

原料:1活鯉魚(約700 ~ 800g)。

調料:油,洋蔥伴六月香豆瓣醬100g,糖120g,鹽,胡椒粉,九韶姜末。蔥紅辣椒

練習:

1.將魚清洗幹凈後,每隔0.5 ~ 0.7厘米在魚的兩側各切壹刀(直到魚骨才切透)。(鯉魚要用的話,需要把魚線去掉,先把兩頭切開,用手把魚線撈出來去掉腥味))

2.將魚尾在手的沸騰鍋中加入少許鹽和醋,稍微燙壹下(約1-2分鐘),去除切口的腥味。

3.將炒勺放在高火上,放入油,炒香蔥、姜、蔥伴六月香豆瓣醬、白糖、鹽、胡椒粉、紹酒、清水(約100g),再加入清水1,000 ~ 1,200g,燒開。湯燒開後,移至文火15 ~ 20分鐘,再轉大火燒開。

4.把豆芽和木耳泡在盤子裏。取出魚,瀝幹湯,放在盤子裏。

5.繼續大火翻炒勺加壹些湯,濃稠後澆在魚上,再撒上蔥花和紅辣椒絲。

幹制魚

食品配料

鯉魚壹條,川鹽料酒,豬肥瘦肉碎,姜,蒜,泡椒,醬油,糖,胡椒面,蔥。

美食實踐

1.鯉魚兩邊切幾刀,用川鹽和料酒腌制。

2.將鍋中的油加熱至八成熱,將魚煎至金黃色。【美食中國】

3.鍋內留油,加入肉末、糖、川鹽、料酒、花椒面和鮮湯、姜、蒜、花椒和醬油,煮至汁幹。

軟化魚片的做法

原材料:

鯉魚800克,辛夷片15克,胡蘿蔔15克。

調料:

澱粉(豌豆)5克,鹽3克,料酒25克,大蔥10克,姜10克,蒜10克,醬油5克,白糖25克,醋10克,植物油30克。

練習:

1.將魚去頭去鱗,取出內臟,洗凈,剁兩次,去刺,切片成刮刀片。

2.將500克開水放入湯勺中,將魚片放入湯勺中燙至斷。【美食中國】

3.勺子裏放底油,炒蔥、姜、蒜,放辛夷片、胡蘿蔔片,然後放魚片和25g精鹽、醋、糖、料酒、醬油、爛湯,燒開後用10g濕澱粉(5g澱粉加水)勾芡,從勺子裏倒油。

特點:

魯菜酸甜可口,適口性好。

豆花水煮魚

原材料:

鯉魚(或草魚)1條,嫩豆腐1盒,豆芽200克,香菜200克,幹辣椒50克,花椒10克,郫縣豆瓣醬30克,蒜10瓣,料酒適量,鹽適量。

練習:

1、將魚清理幹凈,切成薄片,加入壹個蛋清、料酒和少許鹽腌制片刻;

2、嫩豆腐切塊,鍋在盤底;

3、將豆芽放入沸水中煮熟;

4.香菜洗凈切段,開水焯壹下;

5.將烤好的豆芽和香菜段鋪在豆腐上;

6.鍋裏倒入炒菜用的油量。加熱後倒入辣椒,翻炒出香味;

6.倒入幹辣椒段翻炒;

7.倒入豆瓣醬和蒜片攪拌均勻;

8、倒入熱水,水量以沒過魚片為宜;

9.水燒開後,將魚片壹片壹片夾入鍋中,用筷子分散;

10.魚片全部入鍋後,煮2分鐘左右,然後出鍋,倒入盛有豆腐和蔬菜的容器中,撒上蔥花。

備註:

1.這次用鯉魚,是因為人家去釣魚,給我們帶了壹條特大的。花了很大力氣才將其肢解。鯉魚肉感覺不好吃,這次都是為了不浪費,以後還是用草魚做的。

2.這次的花椒和辣椒的量比之前少了很多,根據個人口味調整。

德莫利斯燉活魚

得莫利斯燉魚因其產地得莫利斯鎮而得名。是東北四大燉魚之壹,配以活鯉魚或鯽魚、粉條、白肉等配料。味道鮮美,魚肉肥嫩,不腥不膩。

原材料:

活魚壹條,豆腐壹塊,寬面200克,豬皮壹塊,蔥絲15克,姜絲15克,幹辣椒5個,花椒7個,大料3根,豆瓣醬30克,鹽10克,白糖20克,油40克,醋5克,料酒6550。

練習:

1,把魚收好,從中間分開備用。

2.鍋中倒入40克油,燒熱,放入蔥絲、姜絲、幹辣椒炒香,再放入花椒、大料,再放入洗凈的魚,兩面煎熟。

3.炒的時候加入料酒和糖。

4.煎好後,倒入適量的水。大火燒開後,加入泡好的寬粉、豆腐和皮,然後加鹽、豆瓣醬和醋。再次燒開後開始記錄時間,17分鐘後關火,最後撒上切碎的香菜,壹鍋得莫利斯燉活魚就做好了。

鯉魚豆腐

材料:

1.壹條鯉魚(約壹斤)

2.壹塊豆腐

3.五湯匙油

4.蔥、姜、蒜可選,辣椒壹把。

5.鹽半勺,酒壹勺,醬油壹勺。

兩碗湯匙和水。

練習:

1.將魚去鱗洗凈,在魚背上割幾刀,有壹寸長。

2.將豆腐切塊,放入鍋中煎至兩面焦黃。

3.將魚煎至兩面焦黃,起鍋。

4.蔥切寸,蒜爆香,姜、辣椒切片,入鍋爆炒。

添加材料5。

5.加入魚和豆腐,用中火煨至汁液變幹,即可食用。

6.上菜後,將辣椒切絲作為裝飾。