1，腎虛腰痛
男性腎虛會導致男性性功能障礙，影響欲望，還可能引起舉不起來的癥狀。同時，醫學檢測還發現，腎虛會導致精子活力下降，導致不育。腎虛的另壹個癥狀是關節和骨骼疼痛，腰膝酸軟。
2、泌尿系統感染所致。
尿路感染可導致腰痛、腹脹，沿輸尿管會影響會陰，並伴有腰痛癥狀。當然，腰痛不壹定是尿路感染引起的，也可能是慢性腎盂腎炎、尿路結石引起的。
3、腰椎病變引起。
有的人年齡大了，腰椎的病變會壓迫神經，其中假性滑脫就是常見的病變之壹。這種情況下，腰椎管會變窄，壓迫神經後會導致腰痛和下肢不適。
4.腰肌勞損引起的腰痛
有的人因為工作原因長時間站立，會損害腰部肌肉和韌帶的延展性，導致乳酸堆積，引起腰部肌肉疼痛，還會影響腰部肌肉的正常代謝；腰痛的另壹個原因是腰部勞損，這通常是由腰部的負荷引起的。
5.床墊太硬引起的腰痛。
從健康的角度來說，不建議妳睡太軟的床，但是如果床板太硬，也會影響腰部的健康，因為腰椎有正常的試曲。如果長期睡硬板床，會使腰椎變直，破壞腰椎的力學平衡，使肌肉長期處於緊張狀態，腰部活動時會引起腰疼。
6.過度工作
現代人生活在巨大的壓力下。雖然現代女性相對獨立，但男性依然是家庭的頂梁柱。為了掙錢養家，他們總是非常努力地工作。加班熬夜是常事。睡眠不足，飲食不規律，容易導致慢性疲勞。長時間保持這種狀態，容易腰痛。如果不註意休息和保健，腰痛的癥狀會越來越嚴重，從而引發壹些疾病。
7.坐姿問題
與長期從事站立工作的人相反，有的人久坐，比站著舒服，但如果不註意坐姿，也容易腰痛。
男人腰痛怎麽辦？
1，走路姿勢正確
有些人走路時習慣性地用腳後跟著地走路，不僅好看，而且在走路的過程中還可以通過刺激腳底腎經的穴位來補腎，因為腰疼是腎虛引起的。如果腎好了，腰疼的癥狀也能得到很好的改善。
2、經常泡腳緩解腰痛
因為腳底有很多穴位，在泡腳的過程中可以促進腳底的血液循環，可以刺激我們的腎臟。腎臟修復後，可以很好的緩解腰疼。
3、經常按摩腰部
可以搓搓手，敷在腰上按摩揉捏。這種按摩可以促進腰部血液循環，緩解腰部疼痛。
如何用中藥治療腰痛
1，按摩
按摩是指醫生用各種方法來緩解肌肉組織在痙攣狀態下產生過多乳酸而引起的疼痛。另壹方面，按摩可以擴張和充血局部血管，改善局部血液循環，促進刺激物質的代謝，緩解疼痛。按摩適用於治療壹些腰痛，如腰肌勞損、腰肌筋膜炎、急性腰扭傷等乳酸堆積引起的肌肉痙攣。
2.牽引療法
有骨盆牽引、枕骨牽引和牽引床療法。適用於治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、急性腰扭傷或慢性損傷、腰椎後關節紊亂、腰肌筋膜綜合征等。，這些都可以通過牽引來治療。
3.拔罐療法
中醫認為，拔罐可以溫經散寒，活血通絡，舒筋止痛。現代醫學認為，由於罐內負壓對局部有機械吸引力，可使局部組織充血，甚至瘀血毛細血管破裂，引起血管溶血、罐斑等，對機體起到良性刺激作用。拔罐療法適用於治療慢性扭挫傷、肌筋膜綜合征、慢性頸肩腰腿痛等。