1、可以減肥
（1）拔罐減肥法是能夠起到壹定的減肥效果的。它主要是利用拔罐，刺激身體的腧穴，從而調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這壹目的的。臨床壹些試驗證明，拔罐減肥是壹種安全，有效、不反彈的減肥方法，不僅能夠辯證施治、調節整體、疏通經絡，還能夠促進人體新陳代謝，從而取得整體減肥的效果。
（2）需要註意的是，在進行拔罐減肥法時，壹定要選擇對正確的穴位後，才可進行下壹步的動作。壹般以雙側天樞、雙側帶脈、中脘、雙側豐隆四個穴位為主，選用大小合適的火罐或抽氣罐均可。火罐操作壹次大概15分鐘左右，真空氣罐根據力度適當延長至20分鐘左右即可，堅持壹周即可見效。
2、拔火罐功效
（1）能夠牽拉肌肉，提高痛閾，緩解酸痛疲勞，也就是當肌肉處於緊張狀態的時候，局部血液灌流量將會下降，以致於促使組織缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉長肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛閾值，進而使肌肉舒張，重新儲備所需的能量。天熱拔火罐祛濕有講究最好別超壹刻鐘.
（2）吸毒排膿，促進傷口愈合，受到拔罐的負壓所吸引，將有助於局部膿液、細菌產生的毒素以及其他不利傷口愈合的物質排出體外，同時還可以刺激肉芽組織生長，以及收縮傷口，進而達到促進傷口愈合的目的。
（3）調整免疫功能，增強自身抵抗力，由於拔罐所產生的瘀血殘留組織間隙，可適當激活身體的免疫力，以及對發炎物質具有清除能力，是壹種良性的自身訓練。
（4）促進血液循環，加快新陳代謝，這是由於拔罐能使血管擴張，讓局部血液循環變好，進而促使廢物、毒素加速排出體外，同時也改善局部組織的營養狀態，提供更多營養物質和氧氣到細胞。
（5）循經感傳，調整人體內臟機能，這是利用經絡連結臟腑的理論，選取與臟腑相關的經絡沿線進行拔罐刺激，適合使用來回走罐、滑罐等手法，這些手法對呼吸道、胃腸道、心血管、婦科疾患等都能起到相應感傳，透過感傳刺激有助於達到內部機能的調整
3、拔火罐壞處
（1）經常拔火罐會導致皮膚感染。很多人認為拔罐最少要半小時，這樣才能有效果，中醫提醒其實拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是壹般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。
（2）可以洗完澡後拔火罐，但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後，皮膚是在壹種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，由於皮膚處於壹種毛孔張開的狀態，很容易受涼。所以拔火罐後壹定不能馬上洗澡。
4、註意事項
（1）按體質拔罐進行補瀉，否則會適得其反。有心臟病，嚴重貧血、白血病、血小板減少等血液性疾病，皮膚過敏，浮腫，水腫，血壓過高，有血液疾患及有出血傾向者，患皮膚病以及孕婦、經期，還有過飽、過渴、過饑、醉酒時都不適宜拔罐。
（2）肚臍、心前區，皮膚細嫩處、破損處、靜脈曲張部位、瘢痕處，乳頭、骨頭突出處均不宜拔。拔罐舊痕未消退前，最好也別拔。拔罐後，皮膚處於壹種被“傷害”的狀態，敏感脆弱，此時洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等，建議等上兩三個小時。
5、拔罐後註意
1、拔罐後要按摩
起罐後在患者身上，如果發現紫色凸起的罐斑，可以對其進行簡單的按摩，促進拔罐部位的療效，緩解罐斑引起的不適。
2、拔罐後要喝水
患者拔罐後可保持原來的姿勢休息15分鐘左右，起身後喝壹杯溫開水或者姜糖水。
3、拔罐後防感染
拔罐後如果皮膚出現小的破潰可以不用處理，只需保持皮膚清潔與幹燥；但是如果出現較大的創口或者水泡，應該將水泡挑破，然後在創口塗龍膽紫藥水消毒後，用消毒紗布進行包紮，防止感染。
4、拔罐後不抓撓
有部分人拔罐後會感到局部極度瘙癢難耐，並呈現潮紅色，這時要註意不要亂抓，經過幾個小時或者幾天後就會瘙癢的感覺會自動消失。
5、拔罐後避風寒
拔罐後皮膚上留下的罐斑實際上是許多微小的創口，這些創口依賴自身的免疫力才能愈合，所以應該避免受涼、受風。
6、拔罐後註意觀察病情
經拔罐後病情沒有得到緩解甚至感到病情加重的患者應該及時就醫，對病情進行進壹步確診。