什麽時候喝紅糖四物？
四物湯補血而不滯血，活血而不破血，補而散，散而收，四季皆可用。最好在月經後，早、中、晚餐前1小時喝四物湯，連續喝壹周，可以達到補血補氣的效果。
如果每天服用，會引起經血過多，氣短，甚至臉色蒼白。因此，壹般不建議服用四物湯、四物飲或湯種作為日常補充。如果長期服用，可能會引起體內激素失衡，甚至誘發子宮病變。使用前壹定要問中醫。另外，感冒時不能喝四物湯，以免上火加重病情。
女性最好從小養成服用四物湯的習慣，每次月經幹凈後連續服用四物湯65，438+00天；不僅能減輕痛經、月經出血、腹脹等癥狀。，而且老年時生理機能和皮膚更不容易衰老，全身自然可以遠離癌癥的侵襲。此外，四物湯湯燦平日也可與雞肉、五花肉或鰻魚壹起燉煮，是對女性極為有益的美味食補。朋友服用四物湯，壹定要合理食用，有助於朋友更健康。
四杯紅糖怎麽樣？
福利社買的那四杯紅糖，剛好離開我的例假。昨天收到，今天開始喝[呵呵]
有壹股淡淡的中藥味，本來以為會不好，但還是甜甜的好[害羞]
準備用它喝姜茶。每次來月經的時候喝黑糖姜茶，很快經血就會流的很順暢。
姜茶很多家庭都嘗過，以前喝的都是裹著粉的。
目前喝的是魏壹老姜紅糖，第二罐和傳說中的黑金差不多，還不錯，裏面有姜絲。
黑家的姜茶是準備喝黑金傳說才嘗試的。
喝四樣東西紅糖好不好？
黑金傳奇系列好火[口水]
還有姜茶，四五喝各種養生紅糖茶。
早上用開水沖泡，趁熱喝壹杯，感覺渾身暖暖的。
最好用牛奶沖泡生姜汁和牛奶。
實物可見【萌】，裏面有桂圓，生姜，紅棗。
Ps晚上不要喝姜茶。
紅豆水和薏仁水也超級熱。
每天喝壹袋水，無味。
美容、補血、祛濕、消腫
從每壹天開始愛自己。
緩解痛經的方法
1，註意保暖。經期不要用冷水洗頭洗腳，註意保暖，避免吃生冷刺激性食物，多喝熱涼茶或熱檸檬汁。也可以用熱敷墊或暖水瓶在腹部敷幾分鐘，直到痛經緩解。
2.木易棗茶。益母草15g，大棗30g，紅糖煎服，每日壹劑，早晚各壹次。
3.按摩方法。仰臥在床上，先將手搓熱，然後將手放在腹部，從上到下按摩60 ~ 100次，再從左到右按摩60 ~ 100次，最後打圈按摩60次，以局部皮膚紅潤為度，早晚各壹次。
4.外敷法。將川烏、草烏共研細末，再與蔥汁、蜂蜜調成汁，敷於小腹疼痛處，約2-3小時。
5.針灸。針灸的最佳時間是在痛經發作前或發作期間。穴位主要是脾經、血海、地機、三陰交。留針1小時，每日壹次，1 ~ 3次止痛，三個月經周期即可痊愈。
6.指壓按摩。足部含有壹些指壓點，被認為是與骨盆的氣道相連，腳踝兩側的凹陷處也有指壓點。用拇指和其他指尖輕輕捏住，然後沿著跟腱往上，壹直到小腿肌肉。右腳做完，換左腳，每個手指按幾分鐘。
7.吃止痛藥。阿司匹林和對乙酰氨基酚可以緩解經期疼痛。如果經期疼痛難忍，可以在醫生指導下服用止痛藥，但不宜多服。平時還是要調理身體的。