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家庭東坡肉的做法

菜譜壹

食品用料

材料:豬五花肋肉1500克、蔥100克、白糖100克、紹酒250克、姜塊(拍松)50克、醬油150克。

制作方法

東坡肉1、將豬五花肋肉刮洗幹凈,切成10塊正方形的肉塊,放在沸水鍋內煮5分鐘取出洗凈。

2、取大砂鍋壹只,用竹箅子墊底,先鋪上蔥,放入姜塊,再將豬肉皮面朝下整齊地排在上面,加入白糖、醬油、紹酒,最後加入蔥結,蓋上鍋蓋,用桃化紙圍封砂鍋邊縫,置旺火上,燒開後加蓋密封,用微火燜酥後,將近砂鍋端離火口,撇去油,將肉皮面朝上裝入特制的小陶罐中,加蓋置於蒸籠內,用旺火蒸30分鐘至肉酥透即成。

註意:

1、豬肉選以金華“兩頭烏”烏豬為佳。

2、100克蔥其中50克打蔥結。

風味特點:

薄皮嫩肉,色澤紅亮,味醇汁濃,酥爛而形不碎,香糯而不膩口。

菜譜二

東坡肉原料:五花肉600克、八角2個、香菜1棵

輔料:紹興酒1瓶、醬油3大匙、冰糖1大匙

做法:

1、將五花肉切四方塊,先氽燙過,接著抹上醬油,再用熱油炸上色,撈出立刻用冷水沖涼。

2、肉塊排放在鍋內,加入八角及所有調味料燒開,改小火燒至肉塊熟爛,約1小時。

3、待湯汁收至稍幹時撒上香菜末,即可關火夾出食用。

註意:

1、用酒代替水燒肉,不但去除腥味,而且能使肉質酥軟;炸過再燒的目的是徹底去除油膩。

2、五花肉的肉質瘦而不柴、肥而不膩,以肉層不脫落的部位為佳。

菜譜三

制作工藝

1. 將豬肉刮凈皮上余毛,洗凈後放入沸水鍋氽約3~5 分鐘,煮出血水,撈出切成20 個小方塊;

2. 取大沙鍋1 只,用小竹架墊底,鋪上蔥、姜塊(去皮拍松),將豬肉皮朝下排放在蔥、姜上,加入糖、醬油、黃酒,再放入蔥結,加蓋用旺火燒沸;

東坡肉3. 再密封沙鍋邊縫,置文火上燜2 小時左右,啟蓋;

4. 將肉塊翻身(皮朝上),繼續加蓋密封燜至酥熟;

5. 將沙鍋端離火,啟蓋,將肉分裝入特別的小陶罐中,撇去肉汁上的浮油;

6. 將湯汁分裝入罐,加蓋密封,用旺火蒸半小時左右至肉酥透即可。

工藝提示

1. 原料必須選用皮薄、肥瘦相間的新鮮豬肋條肉(以金華“兩頭烏”豬為最佳),經氽煮定型,再用直刀切成大小均勻的方塊(塊的大小也可根據各人的愛好改刀);

2. 以酒代水(也可加少許水),調料必須壹次加足,以突出醇香的地方風味;

3. 燜蒸結合掌握好火候,用旺火煮沸,小火燜酥,再用旺火蒸至酥透,才能達到肉酥爛而形不變,油潤不膩入口香糯的要求。

食譜營養

豬肋條肉(五花肉):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;但由於豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。

食譜相克

豬肋條肉(五花肉):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。

菜譜四

原料:

東坡肉豬五花肋條肉 1500克

紹酒 250毫升

姜塊 50克

醬油 150毫升

白糖 100克

蔥結 50克

制法:

1、選用皮薄、肉厚的豬五花條肉(以金華“兩頭烏”為佳),刮盡皮上余毛,用溫水洗盡,放入沸水鍋內氽五分鐘,煮 出血水,再洗盡,切成20塊方塊。

2、取大砂鍋壹只,用小蒸架墊底,先鋪上蔥、姜塊,然後將豬肉整齊地排在上面,加白糖、醬油、紹酒、再加蔥結,蓋上鍋蓋,用旺火燒開後密封邊封,改用微火燜二小時左右,至肉到八成酥時,啟蓋,將肉塊翻身,再加蓋密封,繼續用微火燜酥。然後用砂鍋端離火口,撇去浮油,皮朝上裝入兩只特制的兩個小陶罐中,加 蓋,用桃花紙封罐蓋四周,上籠用旺火蒸半小時左右,至肉酥嫩。食用前將罐放入蒸籠,用旺火蒸10分鐘即可上席。

特點:

以薄皮嫩肉用名酒燜制此菜,色澤紅亮,味醇汁濃,酥爛而形不碎,香糯而不膩口。

菜譜五

原料:

豬五花肉1000克,新鮮稻草約100克,精鹽、醬油、料酒、白糖、八角茴香、丁香、桂皮

、小茴香、生姜、蔥各適量。

制法:

將五花肉切成5厘米見方的塊狀,用新鮮稻草以十字形把肉捆紮好,置於瓦罐內,加入適量清水,鹽類、醬油、料酒、白糖產、並用八角茴香、丁香、桂皮、小茴香、生姜、蔥等制成五香料包投入,然後封口,先用大火燒開,再改用小火燜紅二小時。裝碗上桌後,用剪刀將稻草剪斷即成。

特點:

色澤紅亮,瘦肉香而醇,肥肉油而不膩,稻香濃郁。

菜譜六

主料:五花肉

輔料:香蔥、姜

調料:鹽、味精、白糖、醬油、紹酒

烹制方法:

1、將五花肉整塊下鍋,煮開後撈出,用清水沖掉雜質,改刀切成大小相同的方塊;

2、將砂鍋中鋪入壹塊鏤空竹片,香蔥鋪底,碼放上姜片,再將肉塊皮朝下碼放整齊,倒入適量紹酒、醬油、白糖,大火燒開轉小火,燉至壹小時左右時,將肉塊翻面再繼續燉制半小時,撇去多余油湯;

3、將燉好的肉塊取出放入小砂鍋中,澆入肉湯,上鍋再蒸半小時即可。

特點:色澤紅潤,肥而不膩。

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菜譜七

材料:帶皮五花肉1塊約500克 紹興黃酒400毫升 老抽2湯匙 生姜1塊 大蔥1段 香蔥2根 冰糖50克

作法:1、鍋內燒壹鍋沸水,將豬肉放入煮10分鐘出血沫後撈出放涼,不燙手後將其切成5厘米見方的塊狀

2、將生姜去皮洗凈後切片、大蔥斜切成片、香蔥切成段後打結

3、在沙鍋內放入壹個小竹架、然後在上面鋪上姜片和蔥片,再把切好的肉塊皮朝下

東坡肉放在蔥姜片上(我家沒有小竹架,所以用鐵架代替,大家因地制宜哈!放置小竹架的目的是不讓肉皮和沙鍋粘黏,大家選用的時候以較低矮的架子為好,最好倒入黃酒後能浸住肉最好)

4、把冰糖、200毫升黃酒、1湯匙老抽倒入鍋內,最好撒入少許蔥結;蓋上鍋蓋,用桃花紙或錫紙封住沙鍋的鍋蓋邊緣,大火煮3分鐘燒開後轉最小火燜約50分鐘(壹定是最小最小火喲!)

5、之後,關火打開鍋蓋,把肉翻個面(即肉皮朝上),再倒入剩下的200毫升黃酒和老抽,蓋上蓋、密封邊緣,最小火燜半個小時

6、把燜好的肉裝入茶碗(別的可蓋蓋子的陶器亦可),把沙鍋內剩余的湯汁壹並倒入盛肉的茶碗內,蓋上蓋子隔水用大火再蒸30分鐘即可,盛盤前可撒上少許蔥結做裝飾

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