瘦瘦果，又名瘦身果、減肥果，學名大果藤黃，原產地越南。具有瘦身，健脾消食，潤腸通便、利咽消腫、補充營養、防癌抗癌等作用。尤其適合夏季飲用，平時壹次2-4克，開水沖泡，加入少許金銀花，菊花，效果更佳。味苦，可以放點甜菊葉，讓口感更好些。
減肥果中的主要成分有碳水化合物、蛋白質、脂肪、粗纖維、核黃素、尼克酸、維生素C、羥基檸檬酸（HCA）等。HCA能夠抑制脂肪的形成，從而達到減肥的效果。望采納，謝謝！
問題二：減肥果是什麽東西？ 最好不要吃那些東西,對身體不好,偶現在也在減肥中,我現在在用榆枷減肥,以前用過不錯,後來瘦下來就沒再用了,現在找算再用呢,妳也試試哦~
問題三：現在市場上所謂的減肥果到底是什麽 不是的。叫瘦瘦果。很苦的。其實沒作用的那東西，減不了
問題四：減肥果是什麽植物 減肥果[編輯本段]原產地越南減肥果[編輯本段]進口與國內種植越南進口的減肥果味有點甘，減肥效果明顯轉好當年來在廣西貴州廣東等地，也有大面積種植，價格比進口稍低。[編輯本段]減肥效果純天然野生減肥果產於越南湄公河岸邊的峽谷，屬純天然野生植物，湄公河的特殊地理環境，使這裏生產的減肥果品質優良，經越南科學院植物研究所測定，含有減肥元素及人體需要的多種礦物質，長期飲用無“農殘”之憂，屬生態保健系列。作消暑止渴、利水明目、長時間食祛人脂、降低膽固醇，改善血液粘稠密度，對高血壓、動脈硬化、冠心病、咽喉腫痛、急性慢性肝炎有明顯療效。經試驗和飲用結果證明，能明顯降低甘油三脂和膽固醇，長期飲用具有清熱解毒，明清肝、益喉潤肺，消炎利尿、通便、減肥降脂之功效。
問題五：減肥果是什麽 瘦身果又名減肥果，學名大果藤黃，原產地越南。具有瘦身，健脾消食，潤腸通便、利咽消腫、補充營養、防癌抗癌等作用。尤其適合夏季飲用，平時壹次2-4克，開水沖泡，加入少許金銀花，菊花，效果更佳。味苦，可以放點甜菊葉，讓口感更好些。
瘦瘦果的減肥機理：比起其他水果來，它屬於柑橘類，維生素c的含量豐富，而且纖維含量也很多，易產生飽腹感，。然而它的熱量卻很低，可以和西瓜媲美。例如，壹片沙田柚（140g）20大卡。瘦瘦果發揮卓越減肥功效的在於它含有豐富果酸等，能有有效 *** 胃腸黏膜，影響營養物質的吸收，從而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉化為脂肪。瘦瘦果是低GI食品，所以，就算吃多了壹點，它的熱量也不過被迅速轉化為脂肪（認清含脂肪多的食品）。
問題六：減肥果是什麽，真的有用嗎 騙人的，我吃過，就是越南的壹種果，切片曬幹泡水，可苦了，不減肥，但是妳喝多了影響食欲到是真的
問題七：減肥果長什麽樣？
問題八：我有壹個同學 在超市買過減肥果 減肥果是什麽 最好的方法就是；科學健康減肥，經濟實惠又不反彈，還沒有任何副作用。早睡早起，吃飯睡覺有規律。不吃油炸油膩的食物，不喝飲料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小時，晚飯早吃少吃，做到經常鍛煉，持之以恒，1個月後就會有明顯的效果。
問題九：減肥果有毒嗎 這些市面上的減肥產品有時候容易蒙蔽大眾的雙眼，判斷方法很簡單。
妳去看看那些有錢人都是怎麽減肥的，特別是明星。
她們有胡亂吃藥或者減肥產品麽？我想，肯定會有那麽極少極少愚昧無知的人，更多的都是節食和運動。國內的明星貌似偏向前者，國外的人都偏向後者。
當妳無法辨別什麽是好是壞時，看看主流風向標指向哪兒就可以了嘛！
我個人推薦晚餐少吃活或不吃，每天堅持鍛煉。
問題十：減肥果能吃嗎 1． 早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少！這個是壹個非常俗的順口溜啦，不過也是最有用的壹條！有很多MM早上沒時間吃飯，中午也不餓，晚上偏偏胃口大開，那就不行啦，晚上最容易長胖了！所以我壹般早上中午吃很多，晚上吃得比較少。
2． 每天早上d喝壹杯蜂蜜水，排毒又減肥，還養顏！MM壹定要試試！效果不會馬上有，但持之以恒妳會有很大收獲的！
3． 多吃菜，適量吃肉，少吃主食。好多MM怕長胖，肉已經不吃了，而我就是非常喜歡吃肉的，每天肉都是必不可少，但是主食吃得很少，這樣熱量也夠了！其實吃肉沒那麽可怕，比妳吃面包，米飯，餅幹的長胖程度差遠了！妳沒想到吧？
4． 吃完飯不要馬上吃水果！有好多人都喜歡飯後吃水果，其實最不科學，首先這樣容易得胃下垂，再者飯後吃水果胃會撐得更大的！下頓飯妳會吃得更多！知道日本的相撲怎麽變胖的！就是狂吃水果，把胃撐大！可怕吧！
5． 我最喜歡吃黃瓜了！黃瓜超減肥！可以生吃，涼拌，煮湯，反正味道都很好！含水量比較大，熱量小，推薦經常吃！
6． 睡覺前4小時不要吃東西啦，什麽都不要吃，水果也不行！因為晚上會堆積脂肪的！給自己多壹下消化的時間！
7． 運動是非常重要的，尤其是小腹，手臂，大腿，都可以通過局部鍛煉減肥的，不過壹定要堅持！我每天都會做仰臥起坐，練習平坦小腹，哈哈！其他的運動也很重要，遊泳是最好的減肥運動，健美操就不建議啦，因為我做完那個健美操都累得半死，非常不喜歡，不過瑜伽是很不錯的，特別適合女性！
8．多喝水！想吃東西的時候就喝水，肚子撐飽了就不想吃了，而且喝水有利於排毒噢！
防止反彈
永不談節食
減肥最成功的人並不提節食，而只是改變吃東西的習慣，戒吃高脂肪食物、甜品和零食。
要實事求是
希望把體重減到不可能的程度上的人是註定要失敗的。正確的辦法是，開始時即要制定壹個切實可行的進程計劃，使體重穩定地逐漸減輕，譬如每星期減0.25-0.5千克。
每次只戒吃壹種食品
如果在同壹時間戒食太多種食物，可能反而會使人在下餐美食面前忍不住大吃壹頓。戒吃壹種食品，比較容易做得到。
切不可戒餐
每日吃3餐的人，比不吃正餐的人多消耗10%的熱量，因為人在每次進餐時，其新陳代謝會加速，也就是說，如果戒餐，身體會以降低新陳代謝率的方式代償。
不要餓肚皮
如果在減肥中故意讓自己挨餓，那麽身體就會出現3種反應：積存水分，新陳代謝減慢，容易經受不住誘惑而產生大吃壹頓的欲望。
吃東西要慢
要細嚼慢咽地享受每壹口食物，要想減肥就要永遠都做最遲吃完飯的人。狼吞虎咽的人，進食後不易產生飽腹感，會吃入更多的食物。
少吃脂肪
壹克脂肪所含的熱量，雙倍於壹克蛋白質或壹克碳水化合物。脂肪食物所含的熱量更可能貯存在人體內而成為脂肪。把要戒食的高脂肪食物列張“黑名單”，例如堅果、全脂牛奶、巧克力、奶油小甜餅、油炸食品和牛排等。
適量增加澱粉類食物的比例
復合碳水化合物只含少量脂肪、糖和熱量，是控制體重的好食物。應該在膳食中增加馬鈴薯、大米、面粉和玉米等復合碳水化合物成分的比例。提醒註意：在這裏增加的概念是指每日食物配比，並非增加食入量。
慎選零食
要選擇吃不加糖的爆玉米、米粉餅、蔬菜和水果等等。
明智地吸收糖分
如果妳在麥片粥裏加壹茶匙糖，那並不要緊。但要切記不要吃隱藏著大量糖分和脂肪的食品。
不要完全戒絕愛吃的東西
找個適當的方法來享受妳喜歡吃的食物。假如妳愛吃炸薯條，不妨用烤爐烤幾條只塗了少量油的薯條來吃。
失敗乃成功之母
要記住，減肥很少能夠壹蹴而就。從減肥最成功者的經驗看，......>>