首先，回家後找餅幹吃。孩子們放學後通常都很餓。父母會讓孩子吃壹些餅幹，但是吃到肚子裏就不餓了。
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第二，夏天也是瓜果成熟的季節。現在西瓜、桃子和葡萄都熟了。孩子吃水果太多也影響吃晚飯。
第三，孩子喜歡在熱天吃冷飲。除了寒冷會導致身體不適。像可樂和雪碧這樣的飲料含糖量很高。
而且碳酸飲料喝完有飽腹感。不能吃任何東西
第壹，提前做好飯。
既然孩子有放學後餓肚子的習慣，那麽最好讓他們放學回家後再吃晚飯。先不要給他水果，餅幹之類的。在夏天，幼兒園通常在下午5點左右放學。對於普通家庭來說，這個時候吃飯有點早，但是為了孩子，可以提前給寶寶做壹些飯菜。麻煩就是麻煩。壹切都是為了孩子。
二、合理搭配，變著花樣做
兒童主食要多樣化，營養豐富，搭配合理，保證營養均衡。對於挑食的孩子，妳可以用不同的方法讓食物看起來很好吃。就像動畫片《佩吉小豬》裏，喬治不喜歡蔬菜，但是他特別喜歡恐龍，所以他的父親把蔬菜變成了恐龍。所以喬非常高興地吃了所有的蔬菜。想不通也沒關系。在網上很容易找到。去做吧。
第三，天氣熱，寶寶不愛吃。應以清熱解毒、易消化的食物為主。
夏天少吃大魚大肉。適當食用綠豆、絲瓜等“進補”食物，有利於寶寶驅散體熱，增加食欲。
第四，少喝碳酸飲料和冷飲。
碳酸飲料不利於骨骼和牙齒的發育。它還會刺激胃腸道。喝太多含糖飲料也會導致肥胖。甚至誘發糖尿病和腎病。
五、少吃餅幹、瓜類等零食。
晚飯前吃了餅幹和瓜，孩子不餓了，就不再想吃了。兩餐之間可以放零食。晚飯前不要吃零食。
孩子的衣食住行，牽動著父母的心。做壹個細心的媽媽，給孩子做壹頓營養又美味的“大餐”。
第壹，零食要少吃，尤其是飯前壹兩個小時。千萬不要給孩子吃零食。這個我自己做的很好，因為平時不吃零食，家裏零食也不買很多。我壹般買水果，孩子偶爾會臨時買點東西吃零食。
二是壹家人同桌，有用餐儀式感，可以促進孩子對吃飯的興趣。從孩子添加輔食開始，我們就讓他們和我們壹起吃。他們小的時候吃他的輔食，我們吃我們的食物。當他們壹歲的時候，他們自己吃飯。雖然滿桌都是，但我們還是坐在同壹張桌子上。
第三，菜品的多樣化，這裏說的多樣化並不是每頓做很多菜，而是說每頓做的菜不要那麽不壹樣，比如中午吃蝦西蘭花，晚上就變成炒肉絲。
第四，等寶寶長大了，妳可以讓他參與摘菜做飯的家務勞動，有自己的勞動成果，這樣會提高孩子用餐的積極性。
第五，家長要做好飲食規律，專心吃飯，不挑食，帶好頭，和孩子壹起享受用餐時間。
希望以上經驗對朋友們有壹點幫助！
大家好。我家大寶5歲了。他夏天比較瘦，不愛吃東西。作為壹個寶媽，我認真研究過這個問題。
在炎熱的夏天，我的孩子不喜歡吃東西，原因如下:
1.天太熱了，容易煩躁和疲勞。
2.我喜歡吃零食，零食也影響孩子正常進食。
食物有時不合他的口味，不是幹的就是鹹的。
4.夏天更容易口渴，多喝飲料和水。
孩子夏天容易生病，生病了也吃不好。
那麽，在酷暑難耐的夏季，我們需要做到以下幾點:
1.夏天太熱，人容易煩躁和疲勞。盡量在合適的環境下吃飯。夏天，稍微動壹下就會大汗淋漓。孩子吃飯的時候，最好開空調，把屋裏的溫度調到合適的水平。如果沒有空調，就開電風扇。
2.控制孩子的零食，少給孩子吃零食，尤其是飯前。拒絕孩子飯前吃零食，養成好習慣。
3.食物應該盡可能多樣化，不要太幹或太鹹。如果孩子不想吃飯，我們就需要多加註意。做飯的時候要盡量讓菜品多樣化，或者多做壹些孩子喜歡的食物，讓孩子有選擇。比如夏天，我家孩子更喜歡吃薄的，喝西紅柿雞蛋湯。
4.多煮食物解暑，主要是清熱解毒易消化的食物。節制冷飲和甜點。多給孩子吃蘋果、火龍果等富含維生素C的清淡食物和水果，多喝綠豆湯、蔬菜汁。
5.多關心孩子，防止孩子生病。妳知道，孩子們在夏天很容易生病。夏天家裏有空調，室內外溫差大，冷熱之下容易生病。晚上睡覺，吹空調扇，壹個不註意的孩子很容易生病感冒。孩子不註意衛生，手指放在嘴裏，容易生病。孩子生病了不舒服，不舒服就不想吃飯。所以家長要多註意，避免孩子生病感冒。
以上是我自己在育兒方面的經驗和看法，希望對大家有所幫助。最後，祝每個孩子都吃好飯，健康快樂成長，讓媽媽少操心。
我們家兩個男孩，大寶，從小母乳就不多，壹歲前都沒帶。感覺腸胃功能壹直不太好，尤其是晚上。如果我吃多了，我會很容易嘔吐。他也愛動愛跳，所以很瘦，六歲半，44斤。
壹歲斷奶，添加輔食六個月開始對吃感興趣，消化吸收也不錯。我現在快三歲了。但是，我發現，這個春天，可能是我奶奶在打理吧。平時餵的很多，後來不吃了，就跑這躲那。
半個月前，老公去藥店買鈣片和補鋅顆粒。過了壹個多星期，發現兩個孩子都明顯吃多了。
所以我想提醒各位家長，有時候孩子不愛吃並不是孩子的錯。不要強迫他吃東西。密切關註孩子的反應:是飯前零食嗎？胃不舒服？還是缺鋅。我相信如果妳愛妳的孩子，妳會慢慢用耐心去解決這個問題。
夏天又熱又幹。大人小孩都喜歡吃涼的東西。至於飯，就要回答了。夏天水果多，西瓜和桃子到了晚飯就不那麽餓了。孩子吃不好是可以理解的。
如果孩子在夏天變瘦了，就要糾正飲食。我認為讓孩子養成良好的飲食習慣是很有必要的。
早上睡醒後，中午10:00~11:00左右喝白開水，吃牛奶，吃水果。在12: 00到12: 30之間吃午飯。誰下午有時間，也有臨時的時間，晚上也要吃飯。壹定要給孩子養成良好的飲食習慣。
合理規劃時間，壹旦飯到了，孩子就會餓，就會想吃東西。
寶寶5歲了，足以形成良好的飲食習慣。記得少給孩子吃冷食，常溫就好。5歲寶寶的胃還很脆弱，要避免腹瀉。
以上是我的回答，希望對妳有幫助。
我的兩個孩子！最大的八歲！最小的三歲！老板在學校吃飯不正常！洋人食堂什麽奶！餅幹！薯條！雞翅！薯片！披薩什麽的！那妳回家就吃不好了！我壹直不喜歡家裏的沒有學校的好...慢慢地把小的變成日常的薯條披薩漢堡...我很生氣，把所有的零食都扔了！堅決不買！飯桌上只有主食(米飯、炒飯、面條、蔬菜或肉)可吃！不吃就算了...壹開始，他們居然給我“絕食”。哈哈哈哈哈哈哈哈。