1.胎動頻繁正常嗎？
壹般都很正常。懷孕第七個月，寶寶處於活躍期，不是很大，子宮內活動空間更大。寶寶在子宮內會頻繁地伸手、踢腿、撞擊子宮壁，所以胎動頻繁。
註意:有胎動突然頻繁的異常情況。建議孕婦去醫院做相關檢查。平時孕婦要養成數胎動的好習慣，及時監測寶寶的情況。
2.正常胎動的原因
(1)飯後運動
飯後，準媽媽體內血糖含量增加，寶寶也有力氣在媽媽的祝福下“吃飽喝足”。飯後他會運動，所以胎動會變得明顯高於飯前。
(2)情感交流
準媽媽用溫水洗澡後，血液會更加順暢，身心也會更加放松。這種愉快的心情會傳遞給寶寶，她會喜悅地活動，所以寶寶的胎動會變得更加頻繁。
(3)交流情感
到了孕晚期，寶寶已經可以聽出父母的聲音了，所以當準父母和寶寶說話時，寶寶會以頻繁胎動的方式來回應和表達自己的感受。
(4)新事物的刺激
當寶寶受到新事物的刺激時，比如放壹段音樂，聽壹個小故事，就會用活動來表達自己的喜悅，這時胎動就會更加頻繁。
(5)夜間活躍期
通常寶寶在晚上會更活躍，壹方面他在晚上更有活力，另壹方面準媽媽可以靜下心來感受寶寶的胎動，胎動會顯得更頻繁。
3.胎動異常的原因
(1)缺氧
準媽媽需要特別警惕。不是所有的胎動都是正常的。如果原來胎動壹直很少，突然變得頻繁，就會引起註意，因為這可能是胎寶寶向母親發出的求救信號。
註意:當胎兒出現缺氧癥狀時，準媽媽應立即就醫。如果不采取相關搶救措施，胎動和胎心會消失，胎兒心跳停止而死亡。
(2)準媽媽被異物擊中。
如果準媽媽在孕期被異物擊中，還會導致胎動突然加速，胎動劇烈。
註意:創傷性撞擊可能導致流產、早產，準媽媽要引起重視，及時就醫。
4.胎動頻繁怎麽辦？
1，準媽媽要保持愉快的心情，懷孕七個月時正處於胎動活躍期。要認識到胎動規律是胎兒在子宮裏的良好表現。
2.避免強光、巨響、頻繁觸碰腹壁等外界刺激，會導致胎動次數和強度增加。
3.如遇胎兒臍帶受壓，臍帶纏繞胎兒頸部或身體，臍帶打結造成胎兒缺血缺氧導致胎動異常，應立即就醫。
5.孕期適合吃什麽水果？
(1)蘋果
蘋果含有多種維生素和礦物質，蘋果酸鞣酸和細纖維，有助於寶寶的發育，防止孕媽媽肥胖。而且蘋果中含有豐富的鋅，專家發現，如果孕婦在懷孕期間體內充滿鋅，分娩會更順利，很少或沒有疼痛。
(2)櫻桃
櫻桃含鐵量非常豐富，幾乎是蘋果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕媽媽的理想水果。不過櫻桃是溫性水果，吃多了容易上火。所以上火、潰瘍、妊娠糖尿病患者最好不要吃。如果孕媽媽普遍吃櫻桃，建議控制在每天12左右。
(3)柚子
在優生優育知識普及的今天，很多準爸媽都知道葉酸對胎兒的作用，柚子中的天然葉酸也比較多。此外，柚子含有維生素、微量元素和可溶性纖維素，是孕媽媽整個孕期不可缺少的營養物質。所以婦產科醫生壹直把柚子作為孕媽媽的首選水果。
(4)秋梨
秋梨作為我國最古老的果樹之壹，具有防治外感風寒、肺部感染、肝炎的功效，還可治療妊娠水腫、妊娠高血壓。
(5)柑橘
柑橘類果汁含有豐富的檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、維生素、微量元素和礦物質，很受孕媽媽們的喜愛。柑橘也是溫性水果，補陽益氣，但過量對身體不好。所以建議孕媽媽每天吃橘子不超過3個，總重量控制在250克以內。
(6)檸檬
檸檬含有鋅、碘、鐵和其他礦物質，對嬰兒的發育起著重要作用。而且檸檬含有豐富的維生素C，可以增強孕媽媽的免疫力，預防感冒，讓寶寶出生後皮膚更加細膩。檸檬味道酸，新鮮吃容易刺激腸胃。建議做成飲料或者泡水喝。
(7)香蕉
香蕉是鉀的極好來源。鉀有降低血壓、保護心臟和血管內皮的作用，對孕媽媽非常有益。另外，香蕉是壹種令人愉悅的水果，可以促進大腦產生5-羥色胺，從而改善情緒。營養學家建議孕婦每天吃壹根香蕉。
(8)火龍果
火龍果中含有的植物白蛋白具有解毒作用，孕媽媽食用火龍果可以中和體內的重金屬毒素；火龍果還含有豐富的膳食植物纖維素，能有效調節腸胃功能，預防孕期便秘；而且火龍果不含蔗糖和焦糖，孕媽媽不用擔心糖分攝入過高，而且火龍果還有降血壓的作用，對高血壓和妊娠高血壓的孕媽媽非常有益。建議孕婦在1 ~ 2周可以吃壹個火龍果。