1.茶多酚，有助於延緩衰老，具有很強的抗氧化和生理活性，是人體內的自由基清除劑。據有關部門研究證明，1 mg茶多酚清除對人體有害的過量自由基的效果相當於9微克超氧化物歧化酶(SOD)，遠高於其他同類物質。茶多酚能阻斷脂質過氧化，清除活性酶。根據日本太田大道寺知世試驗結果，證實茶多酚的抗衰老作用比維生素e強18倍
2、有助於抑制心血管疾病，茶多酚對人體脂肪代謝有重要作用。人體有高膽固醇、甘油三酯等心血管疾病，如血管內壁脂肪沈積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣硬化斑塊。茶多酚，尤其是茶多酚及其氧化產物茶黃素中的兒茶素ECG和EGC，有助於抑制這種斑駁增生，降低形成增強凝血粘度的纖維蛋白原，使凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。支竹雲朱燁青綠茶
3.有助於防癌抗癌的茶多酚能阻斷體內亞硝酸銨等多種致癌物質的合成，具有直接殺滅癌細胞、提高機體免疫力的作用。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚(主要是兒茶素)有利於胃癌、腸癌等癌癥的預防和輔助治療。
4.有助於預防和治療輻射損傷。茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒性的能力。據有關醫療部門的臨床試驗，用茶葉提取物治療腫瘤患者放療時引起的輕度放射病可達90%以上。對於血細胞減少癥，茶提取物治療有效率達到865438±0.7%；對輻射引起的白細胞減少癥有較好的治療效果。
5.有助於抑制和抵抗病毒，茶多酚有很強的收斂作用，對致病菌和病毒有明顯的抑制和殺滅作用，消炎止瀉作用明顯。我國許多醫療單位用茶制劑治療急慢性痢疾、阿米巴痢疾、流行性感冒，治愈率在90%左右。
6、有助於美容護膚茶多酚是水溶性物質。用它洗臉可以清除臉上的油膩，收斂毛孔，有消毒、殺菌、延緩皮膚衰老、減少陽光中紫外線對皮膚的傷害等作用。
7.茶葉中的咖啡因可以刺激人體的中樞神經系統，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神醒腦的作用。
8.茶葉中的咖啡因可以刺激腎臟，促進尿液快速排出體外，提高腎臟的過濾率，減少有害物質在腎臟中的滯留時間。咖啡因還能消除尿液中過多的乳酸，有助於盡快消除疲勞。
9.有助於降低血脂，幫助消化。在唐代的《本草》中有記載，茶的功效是“減肥久矣”。中國邊疆少數民族中流傳著壹句話“壹天離不開茶”。因為茶有助於消化和減脂，用今天的時髦語言來說，就是有助於“減肥”。這是因為茶葉中的咖啡因可以增加胃液分泌，幫助消化，增強分解脂肪的能力。所謂“久食使人瘦”就在這裏。
10.有助於保護牙齒和改善視力的茶葉中的氟含量較高。每100克幹茶中的氟含量為10 mg-15 mg，其中80%為水溶性成分。如果每個人每天喝10g茶，可以吸收1mg-1.5mg水溶性氟。而且茶是堿性飲料，能抑制人體內鈣的減少，有利於預防齲齒，保護牙齒，強健牙齒。據相關資料顯示，在小學生中進行“飲後用茶漱口治療”的實驗，可以降低80%的齲齒發生率。據有關醫療單位調查，28.6%的白內障患者有喝茶的習慣；沒有喝茶習慣的占71.4%。這是因為茶葉中的維生素C等成分可以降低眼睛的混濁度，經常喝茶對減少眼疾、保護眼睛、提高視力有積極的作用。
普通人都可以喝。
1.適用於高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、吃油膩食物過多的人和醉酒的人。
2.不適用於發熱、腎功能不全、心血管疾病、習慣性便秘、消化道潰瘍、神經衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女及兒童。
1，竹韻竹綠茶綠茶成為最受歡迎的保健品。
尤其是壹些廣告鋪天蓋地的渲染效果，以及層出不窮的以綠茶為主要成分的相關美容保健品，讓壹些人把綠茶當成了護膚健身的不二之選。對此，有關專家提醒廣大女性消費者，不要盲目跟風。綠茶作為壹種保健品，本身對健康沒有危害，但是如果和其他原料壹起被各種商家做成產品，就要註意壹些細節了。
2、竹韻綠茶綠茶護膚品效果好，有效期有限。綠茶護膚品雖然效果不錯，但是在選擇這類產品的時候還是要有壹些註意事項的。
在綠茶中，茶多酚是起護膚美容作用的主要物質之壹。這種物質具有抗氧化作用，與維生素B、e配合使用可以補水、緊致肌膚，但需要註意的是，茶多酚作為酚類物質或其衍生物的總稱，在空氣中容易揮發，失去抗氧化作用。所以這類護膚品，尤其是面膜，最好是當年的新茶制品。
3、喝竹韻竹綠茶減肥防病，但經期慎喝。
綠茶含有壹定量的咖啡因。當它與茶多酚共存時，可以阻止咖啡因在胃中的作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的壞處不在體內發揮，而是促進中樞神經系統、心臟和肝臟的功能。而且綠茶中的芳香化合物還可以溶解脂肪，防止脂肪在體內堆積。咖啡因還能促進胃液分泌，幫助消化和脂肪排除。但是，女性在經期最好不要多喝酒。有研究表明，女性除了人體正常的鐵流失外，每個月經期還會額外流失18 ~ 21毫克的鐵。經期多喝綠茶，綠茶中較多的鞣酸成分會與食物中的鐵分子結合，形成大量沈澱物，阻礙腸黏膜對鐵分子的吸收。而且綠茶越濃，對鐵的吸收阻礙越大。