孕婦可以吃山楂嗎？孕婦不能吃山楂！即使是喜歡吃酸的準媽媽，也不能把心思放在山楂上。孕婦吃山楂容易導致流產，尤其是剛懷孕的準媽媽。因為山楂能刺激子宮收縮，引起流產。另外，最好不要吃其他山楂制成的東西，如山楂飲料、山楂罐頭等。，而且連山楂都不要泡在水裏。如果孕婦想吃酸性水果，可以吃青蘋果、葡萄、楊梅、西紅柿等。這些水果又酸又有營養。
孕婦吃山楂的危害是1，對胃不好。
山楂能刺激胃酸分泌。懷孕後，孕婦體內的孕酮和雌激素水平升高，胎兒的不斷發育壓迫胃部，會使孕婦燒心的情況更加嚴重。如果此時多吃山楂，胃酸會迅速增加，濃度升高，容易引起惡心、吐酸，嚴重時可引起消化性潰瘍。
2、引起消化不良
山楂含有大量的果酸，果酸有收斂和刺激胃黏膜的作用。懷孕後，孕婦脾胃功能差，吃多了容易降低消化能力，引起消化不良。
3、胃結石
鮮山楂還含有大量的單寧酸，會與人體內的礦物質結合形成沈澱物。過量食用山楂可能會引起胃石。
4、對寶寶不好
研究發現，妊娠早期孕婦體內酸性較低，母體攝入的酸性藥物或其他酸性物質容易在胎兒組織中大量蓄積，進而影響胚胎細胞的正常分裂、增殖和發育，容易誘發遺傳物質突變，導致胎兒發育遲緩，甚至胎兒畸形。
5.有流產的風險。
山楂有活血化瘀的功效，對子宮有興奮作用。孕婦過量食用會促進子宮收縮，增加流產風險。
如果媽媽不小心吃了山楂，也不要慌，根據吃的量采取具體措施。如果只是吃壹點，對胎兒健康不會有太大影響，不用太擔心。如果吃的很多，首先不要有心理負擔，避免過於擔心影響判斷，然後根據自己身體的實際情況采取措施。壹旦感到身體不適，應立即去醫院仔細檢查。
普通人吃山楂的好處是1。山楂含有三萜類和黃酮類成分，具有明顯的擴張血管和降血壓、強心肌、抗心律失常、調節血脂和膽固醇含量的作用。
2、山楂具有活血化瘀的功效，有助於緩解局部充血，對跌打損傷的食療有輔助作用。
3.山楂含有壹些成分，對平喘化痰、抑菌、治療腹痛腹瀉有壹定的作用。。
4.山楂所含的黃酮類、維生素C、胡蘿蔔素等物質，能阻斷和減少自由基的產生，增強機體免疫力，具有抗衰老、抗癌的作用。
禁忌吃山楂1，孕婦
孕婦吃山楂的禁忌上面已經詳細解釋過了，這裏就不說了。
2.換牙兒童
處於換牙期的孩子最好少吃山楂，否則會對牙齒造成損傷，對孩子牙齒的生長發育造成不利影響，影響以後的口腔。
3.豬肝
山楂含有豐富的維生素C，豬肝中含有銅、鐵、鋅等微量元素，會加速維生素C的氧化破壞，降低其營養價值，所以最好不要將山楂和豬肝壹起食用。
4.止血藥
剛吃過止血藥的朋友不要吃山楂，因為山楂有活血化瘀的作用。吃止血藥後吃山楂可能會加重病情。
小貼士:
孕婦吃酸的食物，要掌握適度的原則。他們不應該因為想吃而肆無忌憚地沈迷於特殊的食物，這將嚴重損害他們的健康。所以孕婦要合理搭配食材，保證營養均衡。另外，孕婦不要吃壹些已開發的酸性食物，避免吃壹些含有亞硝酸鹽的腌制品。