現在做美容養生湯的人越來越多,那麽妳知道怎麽做美容養生湯嗎?我來給妳介紹壹下楊彥湯的制作方法,希望對妳有用!
楊彥湯1,赫章瓜南北杏排骨湯——清熱養顏的美味
材料:赫章瓜1斤,排骨1斤,生薏苡仁3束,蜜棗5枚,杏6枚,姜2片。
做法:將冬瓜切成4片,將生薏米用清水浸泡,然後撈出,將川菜排骨焯壹下,鍋內放入8分鐘的水,水開後加入所有食材,用武火
現在做美容養生湯的人越來越多,那麽妳知道怎麽做美容養生湯嗎?我來給妳介紹壹下楊彥湯的制作方法,希望對妳有用!
楊彥湯1,赫章瓜南北杏排骨湯——清熱養顏的美味
材料:赫章瓜1斤,排骨1斤,生薏苡仁3束,蜜棗5枚,杏6枚,姜2片。
做法:將冬瓜切成4片,將生薏米用清水浸泡,然後撈出,將川菜排骨焯壹下,鍋內放入8分鐘的水,水開後加入所有食材,用武火煮20分鐘,再用小火煮3小時40分鐘。
楊彥湯2、腐竹胡愛山百合瘦肉湯——消除秋燥久咳煩惱的好湯
材料:腐竹4塊,百合2塊,山藥2塊,瘦肉1斤,陳皮1塊。做法:先將腐竹用水浸泡,將瘦肉切成大塊,四川焯水,鍋中加水8分鐘,放入陳皮,水開後加入所有材料,大火煮20分鐘,再小火煮3小時40分鐘。
楊彥湯3、馬蹄眉豆豬舌湯——潤燥降火
材料:豬舌1,排骨10,紅蘿蔔1,陳皮1,馬蹄15,生姜2,豇豆3。
做法:紅蘿蔔去皮,切成大塊。將豬舌切成大塊,和排骨壹起焯水。往鍋裏加入8分鐘的水。水開後,加入所有食材,大火煮20分鐘,再小火煮3小時40分鐘。
楊彥湯4、番茄馬蹄排骨湯——清湯帶甜味
材料:黃豆芽10對,排骨1斤,西紅柿5個,生姜2片,馬蹄鐵10。
做法:西紅柿去蒂,切成大塊,川排骨焯壹下。往鍋裏加水8分鐘。水開後,加入所有食材,大火煮20分鐘,再轉小火煮2小時40分鐘。
唐5。雞骨草棗稀肉湯——有預防肝炎的方法。
材料:雞骨草3片,蜜棗3枚,陳皮1片,瘦肉1斤。
做法:將瘦肉切成大塊,入川焯水,鍋中放入8分的水,放入陳皮,水開後放入所有材料,大火煮20分鐘,再小火煮3小時40分鐘。
楊彥湯6、人參蓮子煲豬心——解熱、除煩、益心肺
配料:西洋參3元,豬心1,龍眼肉5元,瘦肉8元,蓮子3兩。
做法:先將桂圓用清水浸泡,去蓮子之苦,瘦肉、豬肉切塊焯水,鍋中加水8分鐘,水開後加入所有食材,大火煮20分鐘,再用小火煮3小時40分鐘。
唐7、霸王花杏仁瘦肉湯——清熱潤腸
配料:霸王花* * *曇花* * 3兩,南北杏1兩,無花果5個,瘦肉1斤,陳皮1片。
做法:無花果對半切開,瘦肉切成大塊焯水。鍋內放入8分鐘的水,放入陳皮,水開後放入所有食材,大火煮20分鐘,再小火煮3小時40分鐘。
滋補湯8、五鬥北窖瘦肉湯——開胃滋補身體,壹舉兩得
材料:黑豆3兩,瘦肉1斤,北焦1兩,生姜2片,大棗6枚。
做法:將瘦肉切成大塊,在四川焯水。往鍋裏加入8分鐘的水。水燒開後,加入所有食材,用大火煮20分鐘,再轉小火煮3小時40分鐘。
滋補湯9、老黃瓜紅豆瘦肉湯——利水除燥
材料:帶皮老黃瓜1 * * *帶黃皮熟肉* * *,蜜棗5個,紅豆2盎司,扁豆2盎司,瘦肉1公斤,陳皮1片,生姜2片。
做法:將老黃瓜去皮,去籽,切成大塊,鍋中放入8分鐘的水,放入陳皮,水開後加入所有材料,大火煮20分鐘,再小火煮3小時40分鐘。
楊彥湯10、發菜牡蠣豬舌湯——文明病高血壓的克星
材料:發菜8元,排骨10兩,蠔油6 * * *生蠔幹* *,姜2片,豬舌1。
做法:將發菜用清水浸泡10分鐘,將豬舌切成大塊,排骨焯壹下,鍋中加水8分鐘,水開後加入所有食材,大火煮20分鐘,再用小火煮3小時40分鐘。
楊彥湯11,雪梨潤肺湯——生津止渴,除煩。
食材:蓮子5元、玉竹5元、廣北杏2元、伊勢胡愛山4元、沙參4元、廣中杏3元、雪梨幹1兩* * *鮮也可以,但要去掉核,保留皮* * *,排骨1斤。
做法:蓮子去苦,川排骨焯水,鍋中加水8分鐘,水開後加入所有食材,大火煮20分鐘,再小火煮3小時40分鐘。
楊彥湯12、花椒、淮杞瘦肉湯——消除應激疲勞
材料:阿膠5兩,枸杞6兩,胡愛山1兩,黨參5兩,紅棗15枚,瘦肉1斤,生姜2片。
做法:紅棗去核,用清水浸泡1天1夜,然後在水中加入少許姜、蔥、酒,煮沸10分鐘,再用清水浸泡1-2小時,切塊備用,焯水後切成大塊,加水8分鐘,水燒開後放入鍋中。
楊彥湯13,腐竹白果豬肚湯——潤通會有奇效。
材料:馬蹄肉8兩,薏米2兩,豬肚1,白果20個,排骨10,腐竹4兩。
做法:將五花肉兩面洗凈至幹凈。將腐竹和薏米長時間浸泡在水中。煮排骨。往鍋裏加水8分鐘。水開後,加入所有食材,大火煮20分鐘,再小火煮3小時40分鐘。
楊彥湯14、五鬥棗魚尾湯——除濕於體利於環保
材料:草尾魚1,陳皮1,中筋12,姜2,黑豆4,紅棗15。
做法:紅棗去核,魚姜雙面煎,川排骨炒,鍋內加水8分鐘,放入陳皮,水開後放入所有食材,大火煮20分鐘,再小火煮2小時40分鐘。