仙人掌果是仙人掌上面的壹種水果，可以促進傷口愈合，纖維細胞再生。可以行氣活血，具有很好的美容價值和藥用作用。那麽， 仙人掌果的功效作用有哪些？
仙人掌果怎麽吃 第1步保護消化系統
仙人掌果富含維生素以及纖維素等物質，這些物質可以幫助改善消化系統，促進腸道蠕動，並且預防便秘等腸道疾病的發生，同時對減肥也有壹定的作用。
第2步美容養顏仙人掌果不僅僅美味可口，同時它對肌膚特別有好處。人們經常食用，能夠促進肌膚新陳代謝以及活性物質生成，從而讓肌膚處於年輕態，達到美白，嫩膚，抗衰老的作用。
第3步活血消毒仙人掌果能夠促進體內血液循環，讓人體內氣血正常運行。尤其是在大夏天還有消暑袪火毒的作用，讓人們遠離燥熱，上火，從而擁有健康的身體。
第4步抗輻射增強身體免疫力仙人掌果含有抗氧化物質對電腦輻射有壹定的作用。人們服用之後，還能提高身體免疫力，促進大腦以及身體發育。
仙人掌果是什麽
仙人掌果(Opuntia ficus-indica )為仙人掌屬（Opuntia）植物的果實，果肉含有豐富的微量元素、蛋白質、氨基酸、維生素、多糖類、黃酮類和果膠等。仙人掌類植物原產南北美洲、亞熱帶大陸及附近壹些島嶼，部分生長在森林中。多漿植物的多數種類原產南非，僅少數分布於其它各洲的熱帶、亞熱帶地區。（在中國大陸雲南、廣西、海南等地多見）。
《中藥大辭典》記載，仙人掌果具有行氣活血、祛濕退熱、生肌等作用；印第安人和墨西哥人將其作為食物和藥物使用也有幾千年的歷史。
仙人掌果怎麽吃
我們可以自己栽種仙人掌果吃，也可以從市場上購買人工種植的果實吃，但是面對“荊棘叢生”的果實，人們該如何下手呢？
第1步我們先要戴好手套，將仙人掌果采摘下來，找壹把鑷子，然後將仙人掌果上的刺壹根根拔掉。
第2步接著將果實清洗幹凈，直接去皮食用，或者用刀將其切成兩半，拿勺子挖著吃。
第3步還可以將果肉取出來，制作成甜品或者飲料食用，這樣食用則風味更佳。
仙人掌果果實可以吃嗎
仙人掌果長相與火龍果是非常像的，壹般我們在吃火龍果的時候會把它的籽都吃了，因為它的籽很小，而且咬起來就像在吃芝麻壹樣。而仙人掌果的籽會比火龍果的稍微有點硬。
仙人掌果在切開之後就會露出它那紫紅紫紅，跟奇異果壹樣顏色的果肉，上面也是布滿著仙人掌果的籽的，就好像是看著壹個火龍果壹樣。仙人掌果皮肉均為紫紅色，味道就好像檸檬壹樣，極酸，墨西哥人把它當做菜的調料用，或著是做成果幹。仙人掌果裏有很多小籽，其實是可以吃的。而我們在榨汁的時候都會把這些籽都過濾掉，因為那個籽會妨礙到口感。雖然也是可以吃，但是不適宜吃太多，因為吃太多會造成不消化，容易便秘呢
(：)