很多人對菊花茶的功效和禁忌不是很清楚。夏天喝菊花茶很好，有清熱降火的功效。我為大家整理了菊花茶功效和禁忌的相關資料。讓我們來看看。
菊花茶的功效與作用及1的功效禁忌
菊花茶是壹種由菊花制成的涼茶。菊花茶是經過采花、陰幹、曬幹、曬蒸、烘焙等工序制成的。菊花茶性微寒，有疏風清熱、清肝明目、平肝潛陽、清熱解毒的作用。
1，通風散熱
菊花味辛，身清氣清，微寒，清熱，有疏解肺經風熱的作用，但散邪不強。常飲菊花茶，可治風熱感冒，或溫病初期溫邪犯肺引起的發熱、頭痛、咳嗽等癥狀。
2.穩定肝陽
菊花性寒，入肝經。常飲菊花茶可清肝熱、平肝陽，常用於治療肝陽上亢、頭痛頭暈等癥狀。
3.清肝明目
菊花味辛苦，微寒清熱，入肝經，既能散肝經風熱，又能清肝明目。飲用菊花茶可清肝明目，與其他中藥配伍可用於治療肝經風熱、肝火上犯所致的眼睛紅腫。
4.清熱解毒
菊花茶味苦微寒，能清熱解毒，可治瘡癰腫毒。但在清熱解毒方面弱於野菊花茶。
5、抗氧化、抗老化
菊花茶中所含的孕酮類化合物具有清除自由基的能力和較強的抗氧化活性，菊花茶的抗氧化活性與孕酮類化合物的含量密切相關，因此經常飲用菊花茶具有抗氧化和抗衰老的作用。
6.抗病毒素
菊花茶有壹定的抗病毒作用。菊花能不同程度地抑制脊髓灰質炎病毒、麻疹病毒和單純皰疹病毒。如果菊花中的有效成分達到壹定濃度，還能有效抑制流感病毒，甚至對艾滋病病毒也有壹定的抑制作用。
營養價值
菊花茶含有揮發油、菊粉、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、黃連素、黃酮類、菊花色素、維生素、微量元素等物質，能抵抗病原體，增強毛細血管阻力。菊花花瓣含有多種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸含量較高。此外，還含有豐富的維生素和鐵、鋅、銅、硒等微量元素。
菊花茶的功效與作用及其禁忌2 1、清肝明目
菊花枸杞茶是壹種傳統的中藥配方茶。兩者結合在壹起，對眼部護理有很好的效果。菊花能清肝明目，枸杞能補腎填精，標本兼治，平衡好。對於長期坐在電腦桌前的上班族來說，菊花枸杞茶是壹種非常有效的茶。
2.清熱解毒
菊花有很好的清熱散風作用。不僅如此，虛火路過的人可以經常喝菊花茶，加入枸杞後，可以有效降低菊花茶的寒性，達到良好的清熱解毒效果。
3.美麗美麗
枸杞有補腎生精、養血補氣的功效，菊花有平肝明目的功效。體質較弱的女性可以經常喝枸杞菊花茶，不僅可以有效保護眼睛，還可以強身健體，讓臉色更加紅潤。
枸杞菊花茶雖然有很多功能和作用，但並不適合所有人喝。枸杞菊花茶的註意事項和禁忌主要有以下幾點:
1，胃寒的人要少喝枸杞菊花茶。
中醫認為菊花性寒涼，如果脾胃虛寒，經常喝枸杞菊花茶的人會引起腹瀉等不適，加重胃寒癥狀。
2、枸杞菊花茶不宜加糖調味。
菊花雖然可以清熱解毒，但是為了讓茶更好喝，很多人往往有加糖的習慣。壹般來說，養生茶不適合用糖和蜂蜜調味，否則會破壞藥效，體熱的人喝後容易加重不適。
3.不宜隔夜喝枸杞菊花茶。
菊花富含黃酮類化合物。隔夜枸杞菊花茶容易被氧化，從而釋放出有害物質。隔夜的枸杞菊花茶會對身體造成傷害，尤其是長期飲用。
因為每個人的體質不同，喝枸杞菊花的時候，菊花和枸杞的比例，以及喝的時間和方法都不壹樣。枸杞菊花茶的禁忌也要稍微註意壹下。只有飲用方法正確，才能達到良好的保健效果。另外，也不能長期單獨喝菊花或枸杞水，用體質調理最合適。只有選擇方法，健康才能相伴。