1、自制洗發水改善
材料花椒90g、柏枝節90g、半夏90g、鮮生姜90g。
用法將柏枝節裝進紗布包裏，生姜切片備用。將柏枝和花椒、半夏壹塊放進鍋裏，加600ml清水浸泡1~2小時。大火燒開，改小火繼續煮30~45分鐘，煮到鍋裏的水只剩下壹半的時候關火，稍微晾壹會兒。把柏枝節撈出來，其余材料和水壹塊倒進榨汁機中，把生姜也放進去，壹塊攪碎榨汁，晾涼後放進冰箱裏冷藏備用。每天晚上取出適量藥汁，放至常溫後（別用涼的）均勻塗抹在頭皮上，用電吹風吹幹後睡覺，第二天早晨洗凈。
半夏有燥濕化痰、消痞散結的作用。生姜解表散寒、疏通經絡、化痰消炎的作用。花椒能健脾燥濕、殺蟲止癢。半夏、生姜、花椒味辛性溫，可以促進頭部的血液循環。柏枝節有清熱利濕的作用。
這種洗發水可以減少頭部的油脂分泌、緩解頭皮瘙癢、減少頭發脫落、促進頭發再生。
註意事項這種藥湯不宜內服。
2、脂溢性脫發的原因
1、雄性激素
西醫認為，脂溢性脫發與雄性激素水平過高有關，當雄性激素過高，進入血液循環到達頭皮經，就會轉化成有毒性的物質，刺激毛囊，毛囊能量代謝和蛋白質發生代謝障礙，從而會導致脫發。
2、遺傳因素
壹般脫發的人群都含有脫發遺傳基因，男性中只要含有壹個脫發基因就會造成脫發，女性則需要同時含有兩個脫發基因才貴導致脫發的發生，但也不會造成大面積的脫發，脫發還有其他的因素影響。
3、精神因素
如果從事緊張的腦力勞動，或者精神壓力過大，情緒也會變得急躁，從而會導致皮脂腺分泌旺盛，而頭皮上的皮脂腺相比其他地方，是最發達的，如果皮脂腺分泌過多，就會導致頭皮上嗜脂性真菌及頭蟎等生物大量的繁殖，如果不及時治療，細菌的繁殖會導致毛囊的萎縮，發根松動，生發功能也會減退，進而就導致了脫發。
3、脂溢性脫發的治療
1、精神需求
脂溢性脫發病不難治，不必有太大的心理負擔，需要鑒定治療的信念，保持開朗的思想，做到勞逸結合，保持充足的睡眠，對脂溢性脫發病癥的恢復有極大的幫助。
2、飲食需求
脂溢性脫發也與飲食的攝取有關，合理的搭配飲食對頭發的生長和健康有極大的幫助。對於脂溢性脫發的情況需要多食用富含B族維生素的食物，這樣的食物有雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞鴨、花生、黃豆、新鮮蔬菜、新鮮水果等物質，而且需要少吃糖類、動物脂肪和辛辣刺激的食物，可以有效的緩解脂溢性脫發，或使其康復。
3、護發需求
脂溢性脫發由於油脂分泌過多，會導致頭皮血液循環不暢，所以頭發需要經常梳理，不可食用堿性過高的洗發水，最好選擇對頭皮和頭發沒有刺激性的洗發水，減少或杜絕染發燙發，洗頭的過程中多對頭皮進行按摩，可以有效的緩解脂溢性脫發癥狀。
4、藥物需求
引起脂溢性脫發的原因有很多中，藥物需求也很多，可以適當的進行補腎、養血、活血、祛風等等，可以有效的緩解或治療脂溢性脫發。