2.生津利咽的百香果味道酸甜,可以生津止渴,而且還含有豐富的氨基酸,這種物質的攝入有助於受損組織細胞的恢復,而且由於其清熱解毒的功效,吃百香果可以治療咽幹、聲音嘶啞,木瓜也含有豐富的營養物質,可以對這種功效起到輔助作用。
3、潤腸通便,水果的香味和木瓜含有豐富的微纖維,有利於清潔我們的腸道,所以如果便秘患者可以嘗試將這兩種水果搭配在壹起,可以緩解這種情況。
4.促進百香果中所含的膳食纖維的消化,可以促進腸道蠕動,加快食物的消化吸收,而木瓜中所含的酶也可以幫助食物的消化吸收,所以這兩種物質壹起吃,可以很好的幫助食物的消化。
5.木瓜和百香果都有降血脂的作用,木瓜中含有的齊墩果酸也有護肝的作用,所以這兩種食物壹起吃可以保肝降血脂。
6.減肥瘦身每100g木瓜中的熱量只有29卡。它是壹種熱量非常低的水果,百香果可以增加人的飽腹感,減少其他食物的攝入,適合減肥者食用。
7.豐胸木瓜中的木瓜蛋白酶可以大大促進乳房的發育。同時,木瓜含有豐富的豐胸激素和維生素A,可以刺激卵巢分泌雌激素使乳房變得光滑,從而達到豐胸的效果。
2百香果木瓜醋怎麽吃?
1.準備百香果1斤,木瓜1個,糯米醋1200ml,糖200g,密封罐2個。
2.將糯米醋放入密封罐中,將百香果對半切開,挖出果肉放入密封罐中;木瓜去皮,去籽,把果肉切成小塊,然後把木瓜放在另壹個密封的罐子裏。
3.將果渣過濾,將兩種醋混合在壹起,在陰涼處發酵約1個月。
3禁忌吃木瓜1、胃寒體虛的人不宜吃木瓜,它是壹種寒性食物。胃寒體質弱的患者,只是因為體內寒氣多了,才會出現胃痛的癥狀。這類患者如果經常吃木瓜,並不能很好的恢復患者的病情,甚至會加重病情。
2.過敏體質患者不宜吃木瓜,因為木瓜中含有的壹種物質對人體有毒。吃了會對這類患者產生過敏反應,身體不舒服,對患者身體不好,給患者身體帶來壹定的負擔。
3、孕婦不宜吃木瓜,木瓜中的壹種物質有增加子宮收縮的作用,吃多了會引起子宮收縮而導致腹痛,不利於胎兒的穩定甚至流產,對胎兒和孕婦都非常不利。
4吃百香果的禁忌1。寶寶不宜吃百香果因為百香果屬於寒性食物,胃酸會對腸胃產生壹定的刺激,而孩子的腸道比較脆弱,所以要避免給寶寶吃百香果,否則會對孩子的身體產生壹定的反應,讓孩子吃不下飯。
2、陽虛體質患者不宜吃百香果因為陰虛體質患者因為體內涼性更嚴重,而百香果恰好是涼性食物。陰虛體質的患者吃百香果,只會讓患者體內的涼性更加嚴重,導致患者的病情更加嚴重,對患者本身是非常不好的。
3、痰濕體質的患者不宜吃百香果因為這類患者痰多濕氣重,而且百香果的味道酸甜,有壹定的糖分,所以吃了會加重病情,吃百香果也會加重體內濕氣,對身體非常不好。