2.生津利咽的百香果味道酸甜，可以生津止渴，而且還含有豐富的氨基酸，這種物質的攝入有助於受損組織細胞的恢復，而且由於其清熱解毒的功效，吃百香果可以治療咽幹、聲音嘶啞，木瓜也含有豐富的營養物質，可以對這種功效起到輔助作用。
3、潤腸通便，水果的香味和木瓜含有豐富的微纖維，有利於清潔我們的腸道，所以如果便秘患者可以嘗試將這兩種水果搭配在壹起，可以緩解這種情況。
4.促進百香果中所含的膳食纖維的消化，可以促進腸道蠕動，加快食物的消化吸收，而木瓜中所含的酶也可以幫助食物的消化吸收，所以這兩種物質壹起吃，可以很好的幫助食物的消化。
5.木瓜和百香果都有降血脂的作用，木瓜中含有的齊墩果酸也有護肝的作用，所以這兩種食物壹起吃可以保肝降血脂。
6.減肥瘦身每100g木瓜中的熱量只有29卡。它是壹種熱量非常低的水果，百香果可以增加人的飽腹感，減少其他食物的攝入，適合減肥者食用。
7.豐胸木瓜中的木瓜蛋白酶可以大大促進乳房的發育。同時，木瓜含有豐富的豐胸激素和維生素A，可以刺激卵巢分泌雌激素使乳房變得光滑，從而達到豐胸的效果。
2百香果木瓜醋怎麽吃？
1.準備百香果1斤，木瓜1個，糯米醋1200ml，糖200g，密封罐2個。
2.將糯米醋放入密封罐中，將百香果對半切開，挖出果肉放入密封罐中；木瓜去皮，去籽，把果肉切成小塊，然後把木瓜放在另壹個密封的罐子裏。
3.將果渣過濾，將兩種醋混合在壹起，在陰涼處發酵約1個月。
3禁忌吃木瓜1、胃寒體虛的人不宜吃木瓜，它是壹種寒性食物。胃寒體質弱的患者，只是因為體內寒氣多了，才會出現胃痛的癥狀。這類患者如果經常吃木瓜，並不能很好的恢復患者的病情，甚至會加重病情。
2.過敏體質患者不宜吃木瓜，因為木瓜中含有的壹種物質對人體有毒。吃了會對這類患者產生過敏反應，身體不舒服，對患者身體不好，給患者身體帶來壹定的負擔。
3、孕婦不宜吃木瓜，木瓜中的壹種物質有增加子宮收縮的作用，吃多了會引起子宮收縮而導致腹痛，不利於胎兒的穩定甚至流產，對胎兒和孕婦都非常不利。
4吃百香果的禁忌1。寶寶不宜吃百香果因為百香果屬於寒性食物，胃酸會對腸胃產生壹定的刺激，而孩子的腸道比較脆弱，所以要避免給寶寶吃百香果，否則會對孩子的身體產生壹定的反應，讓孩子吃不下飯。
2、陽虛體質患者不宜吃百香果因為陰虛體質患者因為體內涼性更嚴重，而百香果恰好是涼性食物。陰虛體質的患者吃百香果，只會讓患者體內的涼性更加嚴重，導致患者的病情更加嚴重，對患者本身是非常不好的。
3、痰濕體質的患者不宜吃百香果因為這類患者痰多濕氣重，而且百香果的味道酸甜，有壹定的糖分，所以吃了會加重病情，吃百香果也會加重體內濕氣，對身體非常不好。