2.枸杞頭配什麽做湯？
3.五月艾頭湯的作用是什麽？
4.怎麽做幾個湯？
5.九菜豬骨湯有什麽作用？
6.枸杞頭湯有什麽好處？
7.五月艾頭湯的作用是什麽？
介紹幾種煲湯方法
新年快樂，
1.孕婦湯的營養要求
孕婦湯除了維持身體新陳代謝和飲用所消耗的營養外，還要供給胎兒生長發育所必需的全部營養，為產後給寶寶提供營養奶做準備。因此，營養的平衡與優生學密切相關。
(1)懷孕1~3個月
胎兒生長緩慢，每天增加約1g。妳的食量可以和孕前基本持平。因為惡心、嘔吐、胃酸過多，所以在煲湯的食材選擇上要註意吃易消化、少油膩、有營養的食物。
(2)懷孕4~6個月
胎兒日平均體重約10g，懷孕5個月後胎兒骨骼生長加快，對各種營養素的需求增加。在湯料的選擇上，要多吃營養豐富的食物，如瘦肉、雞蛋、豆制品、各種蔬菜等。
(3)懷孕7~9個月
胎兒生長最快，應多吃富含蛋白質、礦物質和維生素的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦、海帶、綠葉蔬菜和水果等。但高熱量的食物不宜過多，以免肥胖，增重不宜超過0.4~0.5公斤/周。
2.孕婦飲食的三大考慮
(1)水果吃多了會導致妊娠期糖尿病。
水果含糖量高，導致妊娠期糖代謝異常，發生妊娠期糖尿病。很多孕婦在懷孕期間什麽都不想吃，只吃很多水果，這點要特別註意。有研究表明，大部分妊娠期糖尿病患者在確診為妊娠期糖尿病之前，飲食結構不合理，主要是吃大量含糖食物。所以吃水果是可以的，但是壹定要控制。
(2)懷孕時不要吃太多。
註意日常飲食不要攝入過多的總熱量。問題多的時候，孕婦營養過剩，食物失衡，導致糖代謝異常。
其實這些都是可以預防的，就是需要合理的飲食。早期的胎兒需要很少的熱量。13周以後，到了後期，為了滿足胎兒的宮內發育，熱量只需要增加300千卡即可。所以不要吃太多，對身體不好。
(2)食物補鈣難以滿足鈣的需求。
孕婦懷孕後容易缺鈣，那麽如何合理補鈣呢？
食物中富含鈣的食物很多，可以大量補充。另外，孕婦也可以補充壹些鈣劑。需要註意的是，鈣不能補充太多，否則他們會因為胎兒骨骼在生長時太硬而犯困。
孕婦臨產時多喝牛骨湯比較好。
牛骨富含鈣，對孕婦和胎兒都有好處。懷孕後期是胎兒骨骼形成的時候，特別需要鈣，所以要經常給她煮壹些牛骨湯。
做法如下-
牛骨1000克，胡蘿蔔500克，西紅柿西蘭花200克，洋蔥1個，黑胡椒5個，鹽適量。
1.將牛骨剁成小塊(請幫我把牛肉賣了)，洗凈，放入沸水中煮5分鐘，然後取出沖洗幹凈。
2、胡蘿蔔去皮切大塊，西紅柿全開4塊，西蘭花切大塊，洋蔥去皮切塊。
3.燒熱炒鍋，加入1湯匙油，小火煸炒洋蔥，註入適量水燒開，加入各種材料煮3小時，加鹽調味。
枸杞頭配什麽做湯？
枸杞枸杞頭雞湯
新鮮中寧枸杞根200克，枸杞20克，雞肉半只，生姜2片。
將所有材料洗凈，雞肉切塊焯水；往砂鍋裏倒入適量的水，燒開。加入所有材料，大火燒開，轉小火壹個半小時，加鹽調味。
補益肝腎，滋陰明目。
枸杞頭老母雞湯
新鮮枸杞頭200克，老雞1只，生姜3片。
將老雞宰殺洗凈，切塊，用清水浸泡；枸杞頭洗凈，切段；將適量清水倒入陶罐中，燒開。加入所有材料，用大火煮沸。轉文火，煮壹個半小時。加鹽調味後飲用。
健脾補腎，養血安胎。
狗頭雞骨草豬骨湯
枸杞幹頭50克，雞骨草50克，葛根200克，茯苓20克，蜜棗2個，豬骨500克，生姜2片。
將幹枸杞、雞骨草、茯苓和蜜棗洗凈；葛根去皮，切塊；豬骨洗凈切碎，用清水浸泡後撈起；將適量清水倒入陶罐中，煮沸。加入所有材料，用大火煮沸。轉文火，煮壹個半小時。加鹽調味後飲用。
清肝明目，清熱燥濕。
五月艾頭湯有什麽作用？
只有在農歷端午節前後采摘的艾草才叫做五月艾草，此時的艾草是入藥的最佳時機。
因為壹年只能摘壹次，所以很珍貴。
艾具有調理氣血、祛濕散寒、止血安胎的作用，還具有抗菌、抗病毒的作用。
壹是用於治療胃脘痛、月經不調、宮寒不孕。
二是可用於治療虛寒性月經過多、崩漏帶下、妊娠漏胎。
三、湯劑外洗可治濕瘡疥瘡，祛濕止癢，散寒止痛，常用於治療風濕痹痛。
產婦主要用湯藥清洗身體。
望采納！
怎麽做好幾個頭的湯？
枸杞葉又名地仙苗、甜菜、枸杞尖、芹菜草、枸杞頭，為茄科枸杞或寧夏枸杞的嫩莖葉。
匍匐灌木，海拔1米以上，枸杞葉中醫稱為“天凈草”，含有與果實(枸杞)相似的多種營養成分。其味甘寒，還能“解熱止咳、除煩補虛、清熱解表”。姓名等等”。
枸杞葉具有神奇而廣泛的保健作用。枸杞葉主要含有甜菜堿、胡蘿蔔素、抗壞血酸、亞油酸、天冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十幾種人體必需的氨基酸，並富含鈣、鈣、鐵、鋅、鋅、硒、硒、維生素B1、維生素B2、維生素C等人體必需的微量元素。
作為壹種蔬菜，枸杞葉優於鮮枸杞，葉大而厚，綠色。
枸杞葉的吃法很多，炒、涼拌、煲湯都可以。
蘇州有壹道菜叫“爆炒狗頭肉”，是將狗頭肉放在熱鍋裏用濃油炸熟，然後加入高湯、精鹽、糖、味精調味而成。
將枸杞葉切碎，過篩，放在通風幹燥的地方陰幹自然晾幹，即可制成“枸杞茶”，色澤翠綠，清香撲鼻，具有消暑降壓的作用。
枸杞葉性涼，味苦，味甘，無毒。它們入心、肺、脾、腎經，能補虛填精，清熱止渴，祛風明目，治療神疲乏力、發熱、煩渴、視物模糊、崩漏帶下、熱毒瘡腫。
當然是枸杞葉吃燉雞啦~
九頭菜頭豬骨湯有什麽作用？
豬骨煲的做法
材料
豬肚500克，雞蛋2個，面粉60克，紹興酒25克，蔥姜25克，椒鹽3克，油1000克，糖10克，醋5克。
工作方法
1.將豬肚洗凈，放入開水鍋中焯透撈出，放入另壹清水鍋中，加入紹酒、蔥姜末、白糖、醋，小火煨至熟爛。
2.將五花肉切成長方形。
蘸面粉，把剩下的面粉和雞蛋混合成糊狀。
3.將肚片掛勻，放入五成熱油中炸至表皮酥脆。
4、將炸好的五花肉切成條狀，放入盤中，放入胡椒粉和鹽即可食用。
枸杞頭湯有什麽好處？
枸杞湯對妳的健康有好處。
枸杞味甘，性平，歸肝、腎經。具有滋補肝腎、益氣生肌、養顏明目、安神祛風、治療虛損、延年益壽、強健筋骨的功效。常與生地、菊花、山藥、山茱萸同用。
現代醫學研究表明，它含有胡蘿蔔素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素C、鈣、磷和鐵等。具有升高白細胞活性、促進肝細胞再生的藥理作用，還能降低血壓、血糖、血脂。
枸杞作為壹種滋補品，對腎虛和肝腎疾病有很好的治療作用，能顯著提高人體血漿睪酮含量，達到強身健體的效果。
對性功能減退有明顯療效。
枸杞可以改善少精子癥的數量和活力，因此可以治療男性不育癥。
建議買寧夏枸杞，藥用價值高。
另外網上賣的寧夏枸杞大部分都是假的，建議買純寧夏枸杞泡茶或者煮粥燉肉。
我個人在淘寶買了個店好像叫農佳紅。還是農民壹品紅店裏的枸杞，具體名字忘了。
好像是種植戶直接送來的，枸杞比較好。
有句話說的好，枸杞吃多了男人受不了，反之亦然~ ~ ~，呵呵，證明了枸杞的補腎作用。
另外，夏天上火，要少吃枸杞，枸杞是補品。吃多了會上火流鼻血。
五月艾頭湯的作用是什麽？
只有在農歷端午節前後采摘的艾草才叫做五月艾草，此時的艾草是入藥的最佳時機。
艾葉具有調理氣血、祛濕散寒、止血安胎的功效，還具有抗菌抗病毒的作用。
壹是用於治療胃脘痛、月經不調、宮寒不孕；
二是可用於治療虛寒型月經過多、崩漏帶下、孕期漏胎；
三、湯劑外洗可治濕瘡疥瘡，祛濕止癢，散寒止痛，常用於治療風濕痹痛。產婦主要通過煎湯來清洗身體。