果汁是壹種由蔬菜和水果制成的健康飲料，含有水果和蔬菜的所有營養成分，因此更有利於腸道吸收。接下來，我會教妳如何自制果汁。請參考！
自制哈密瓜汁的方法1
材料:香瓜400克檸檬1/4蜂蜜和冰塊。
做法:蜜瓜去皮去籽切成小塊，檸檬去皮切成小塊，放入榨汁機榨汁。喜歡甜的可以加蜂蜜調味。
功效:哈密瓜含有豐富的維生素C，具有美容、利尿的作用。
2.檸檬橙汁
材料:檸檬1個橙子1半個蜂蜜，適量冰塊。
做法:將橙子、檸檬去皮切成小塊，加入蜂蜜放入攪拌機打成汁。
功效:可預防高血壓、皮膚粗糙、曬傷過敏。並具有利尿作用。
3.葡萄柚和菠蘿汁
材料:柚子1/2菠蘿150g蜂蜜和冰塊。
做法:菠蘿去皮切成小塊，柚子去皮切成小塊，和蜂蜜、冰塊壹起放入攪拌機打成汁。
功效:菠蘿中含有促進肉類消化的酶，可以促進食欲，防止高血壓和皮膚粗糙。
4、菠蘿檸檬芹菜汁
材料:菠蘿200克檸檬1芹菜100克冰塊和蜂蜜。
做法:(1)香菜洗凈切成小塊，加入適量冷開水放入榨汁機中榨汁。(2)將菠蘿和檸檬去皮，切成小塊，放入上述香菜汁中打成汁。
功效:適用於高血壓、糖尿病，增強體力，消除疲勞。
5.番茄胡蘿蔔汁
材料:番茄1胡蘿蔔1檸檬1/2蜂蜜，適量冰塊。
做法:(1)胡蘿蔔洗凈切成小塊，加入適量冷開水放入榨汁機中榨汁。(2)將西紅柿、檸檬去皮切成小塊，如上所述將所有材料放入胡蘿蔔汁中打成汁。
功效:這種果汁富含維生素。適合高血壓、消化不良、便秘、容易感冒的人食用。
自制果汁2 1，土豆胡蘿蔔汁
食材:土豆1胡蘿蔔1蘋果1蜂蜜。
做法:(1)土豆、胡蘿蔔洗凈，去皮切小塊，加少許涼開水，放入榨汁機中榨汁。(2)將蘋果洗凈、去皮、切成小塊，與蜂蜜壹起放入上述蔬菜汁中，制成果汁。
功效:富含維生素B1、維生素C、礦物質和蛋白質，可預防高血壓、中風和肝硬化，防止衰老，增強體內免疫系統。
2、菠蘿檸檬汁
材料:菠蘿350g檸檬1蜂蜜，適量冰塊。
做法:菠蘿和檸檬洗凈切成小塊，和其他材料壹起放入榨汁機中榨汁。
功效:可以幫助消化，提神健胃。
3.橙汁和胡蘿蔔汁
材料:橙子2個蘆筍150克胡蘿蔔120克檸檬1/4蜂蜜。
做法:(1)蘆筍、胡蘿蔔洗凈，切成小塊，加些涼開水放入榨汁機中榨汁。生活知識微(2)橙子、檸檬洗凈，去皮切成小塊，與蜂蜜壹起，調成以上汁液。
功效:橙子含有豐富的維生素C和維生素P，能增強抵抗力，降低膽固醇。蘆筍可以清熱降火。
4.葡萄柚菠菜汁
材料:柚子1菠菜150g檸檬1蜂蜜，適量冰塊。
做法:(1)菠菜洗凈切小塊，加少許涼開水放入榨汁機榨汁。(2)柚子去皮切成小塊，檸檬去皮切成小塊。將蜂蜜冰塊加入菠菜汁中制成果汁。
功效:此果汁適合貧血、高血壓、便秘、皮膚粗糙的人飲用。
5.胡蘿蔔牛奶汁
材料:胡蘿蔔1條牛奶150cc蜂蜜。
做法:將胡蘿蔔去皮洗凈切成小塊放入攪拌機中，然後將牛奶和蜂蜜倒入果汁中。
功效:可預防感冒和皮膚皸裂。對減肥者也有幫助。