1、怎樣使經期提前
1、怎樣使經期提前
1.1、服用黃體素。女性可在經期前1個月時,服用低劑量的黃體素來阻止月經報到,等到想來月經的前7天再停藥,即可把月經期規劃為那天來臨。采用這種方法讓月經提前來,對女性的身體傷害較小,低劑量的黃體制素也不會對卵巢造成過多傷害。
1.2、讓月經提前方法,可分緩和型和快速型,緩和型是在經前1個月時,吃低劑量黃體素阻止月經報到,等到想來月經7天再停藥,即可把月事規畫為那天來臨。快速型是指壹次補充大量的黃體素,也就是施打俗稱的催經針,讓子宮內膜增厚、提前剝落,打針後3、4天,月經即會來潮,在預期月經來潮日的前7至10天就該施打。
如果打了催經針,月經還是沒有來,有可能是黃體素補充還不夠,或是懷孕了,也有可能是有其它疾病,應進壹步診治1.3、對於月經規律者,可在月經前3-5日開始口服探親避孕藥,每晚壹片,連續服用,直到活動結束,停藥後3-5天方來月經。
2、推遲月經的藥物
口服避孕藥是推遲月經期常用的方法之壹。避孕藥成分是低劑量的雌激素配伍高劑量孕激素。由於避孕藥中含有較高劑量的孕激素,服藥後可使子宮內膜分泌期維持、延長、不發生剝脫而達到推遲月經的目的。服用方法:於月經來潮日前3~5天開始服用,每日1片,晚餐後為宜,服至所期望的時間為止。避孕藥種類很多,也存在不良反應問題,短期使用常見的不良反應為消化系統癥狀。
3、推遲月經的藥物的副作用
3.1、藥物副作用:部分人服用避孕藥這種激素類的藥物都會出現或多或少的副作用,偶爾會出現惡心、嘔吐、頭痛等,服用避孕藥還會出現壹些胃腸不良的反應,惡心嘔吐,頭暈乏力。
3.2、服用孕激素有可能會造成輕度鈉水儲留,身體出現潛在性水腫,即組織器官的水腫,其癥狀類似於經前期精神緊張綜合征。
3.3、不少女性在服藥期間,會發生持續性的點滴性的女性私處出血,這與漏服、遲服或藥效不足有關。
2、女性經期護理
1、飲食
1.1、巧克力與酒:過量的甜食和酒精會消耗維生素B與礦物質,還會讓人發胖。
1.2、含咖啡因飲料:咖啡因飲料會讓情緒不穩定,破壞碳水化合物的新陳代謝,引起乳房脹痛。
1.3、生冷食物:生冷食物會造成血液不流暢,月經不調。
1.4、辛辣食物:過於辛辣刺激的食物,容易導致痛經、經血過多。
2、運動
經期不宜做劇烈運動,但適量的運動可以改善血液循環,幫助腹肌和盆底肌的收縮與放松,有利於經血的排出。如壹些伸展動作、冥想型瑜伽等都是不錯的選擇。高強度、大運動量的運動,如跑步、跳躍則不適合,遊泳也要避免。
運動後要註意保暖,出汗後要及時更換衣物。如果在運動過程中感到不舒服應該立即停止。
3、清潔
3.1、勤換衛生巾,最好兩個小時換壹次,每天用溫熱水清洗外陰。
3.2、不要洗冷水浴。
3.3、切勿長期用抗生素和化學藥物沖洗女性私處,防止菌群失調引起女性私處炎。
3、女性經期不正常的危害
1、引起色斑、暗瘡,影響美容
許多婦女面部出現色斑、暗瘡後,為自己的容貌受損而焦慮萬分。她們不去找有經驗的醫生診治,而是去美容院和商店買化妝品。還有些婦女認為面部長壹些色斑、暗瘡找壹些化學制劑合成的化妝品塗抹就可以解決問題。這種想法就大錯特錯了,其實這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的,因其是機體病變的反映,尤其是月經不調及-些癌癥、肝硬化等病癥的外在表現。如果不及早診治,不但影響美容,而且還會影響身體健康。
2、引發頭疼
頭痛是壹種較常見的疾病,就其發病的機率來說,女性要大於男性,這與女性獨有的生理特點有關,流行病學調查結果表明,與月經有關的頭痛,約占女性頭痛的20%。
3、婦科炎癥危機
月經不調給女性的身體健康帶來了嚴重的危害。如月經性關節炎,月龍性皮疹,月經性牙痛,月經性哮喘,子宮內膜移位,宮頸炎等。
4、造成經期提前的原因
(1)血熱氣虛
中醫認為血熱氣虛是導致月經提前的很重要原因。久病失血過多或者是情誌郁結等原因都可能導致血熱，血熱會加速血液運行導致經期提前；而經常作息不穩，疲累不堪容易導致管理血液的脾氣虛弱，出現月經提前。
(2)勞累過度
女性身體如果長期處於過度疲勞狀態下，又不能得到很好的補益的話很容易造成脾虛氣虛，從而造成月經提前，月經量少色淡稀薄，女性全身容易疲累、心悸氣短等等不適。
(3)飲食失調
在平時飲食中如果是不註意營養的合理攝入，也會影響到女性的月經正常。經常營養不良的女性朋友很可能出現月經量少、月經提前等等問題。另外喜歡過多食用辛辣刺激性食物的女性朋友也可能出現月經提前。
(4)壓力緊張
人的精神狀態是屬於大腦皮層活動的結果，如果是長期處於壓力、緊張的精神狀態的女性朋友很容易因為過度的精神刺激造成中樞神經系統功能發生紊亂，影響了對大腦對於卵巢功能的調控功能，造成月經提前或者是月經延後。
(5)服食藥物
如果是經常服用藥物的女性朋友，很容易因為藥物的原因導致身體內分泌失調從而影響的正常的月經。特別是經常服食避孕藥的女性朋友，很容易造成身體的激素水平發生變化，影響正常的月經周期。
(6)身體疾病
如果是女性朋友患有生殖器官疾病比如子宮發育異常、子宮肌瘤等等，又或者是女性朋友本身具有糖尿病、肺結核等疾病的時候，很容易出現月經紊亂，長期月經提前或者是月經延後又或者是出現月經量少、量多淋漓不盡等等月經異常情況的女性朋友壹定要註意及時就醫檢查。