1，緩解酒後頭痛的妙招
1、蜂蜜中含有壹種特殊的果糖，能促進酒精的分解和吸收，從而緩解頭痛癥狀。所以，酒後喝壹杯蜂蜜水，可以幫助妳安然入睡，緩解頭痛。
2、生姜有行氣止痛的功效。喝完之後頭疼可以喝姜水。取50-100克姜片，用冷水煮沸。水燒開後三到五分鐘就可以喝了。
3.酒後頭痛也可以用熱毛巾敷頭。熱毛巾可以緩解頭痛不適，熱毛巾可以促進局部血液循環，緩解血氣不足引起的頭痛。
4、在臉盆中倒入溫水，不要太熱，將手和手腕完全浸泡在水中20-30分鐘，可使頭痛消失、減輕，將手浸泡在熱水中，可以散氣，頭部也不會因飲酒而充滿陰血，因氣增多而引起的不適也可得到緩解。
2、酒後惡心反胃緩解妙招
1.新鮮葡萄富含酒石酸，可與酒中的酒精相互作用形成酯類，降低體內酒精濃度，達到解決問題的目的。同時，醋酸的味道也能有效緩解酒後惡心反胃。如果喝酒前吃葡萄，也能有效預防醉酒。
2、有機酸能中和乙醇，加速酒精的吸收，在人體胃腸道中相遇發生乙酰化反應，降低乙醇的濃度，從而降低酒精的毒性。酒後可以吃壹些酸味的食物，如山楂、加醋的白蘿蔔，或者加醋的酸湯，橘子、柚子等富含有機酸的水果也能有效緩解反胃。
3、酒後腸胃不適，喝點芹菜汁可以明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素，喝酒前喝芹菜汁可以預防醉酒。
3.緩解酒後頭暈的妙招
1，酒後頭暈可以通過喝番茄汁來緩解，因為番茄中含有豐富的果糖，可以促進酒精的分解和吸收。壹次喝300毫升以上，可使酒後頭暈逐漸消失，穩定情緒。
2、與葛根、山楂、藿香壹起，若水煮，取湯沖泡綠茶或菊花，飲後可緩解頭暈。在綠茶中加入理氣、解毒、益肝的藥材，可以有效中和酒精，保護肝臟，有效避免酒後飲茶帶來的不良影響。
4、醉酒醒酒法
1，吃梨或榨梨汁喝，對酩酊大醉的人有壹定作用，還有解酒護肝的作用。
2.如果醉得醒不過來，可以用羽毛輕輕摩擦喉嚨或用手掐喉嚨，使其吐出胃裏的酒和嘔吐物，以緩解醉酒狀態。
3、喝葛根汁或蘿蔔菜與米飯煮熟，待渣稍涼後，飲用，均有解酒作用。
5.有哪些食物可以解酒？
解酒鮮橙:鮮橙3~5個(鮮橙也可)，可榨汁、飲用或食用。
生梨解酒:吃梨或榨梨汁喝。喝什麽能快速清醒？對於酩酊大醉的人，如果用上述方法仍不能醒酒，可以用幹凈的雞毛輕輕摩擦喉嚨或用手掐喉嚨，使其把胃裏剩下的酒吐出來，這樣可以緩解醉酒狀態。如果還是沒有效果，就要就醫了。
蛋清醒酒法:醉酒時服用1-2生雞蛋，可以保護胃黏膜，減少酒精的吸收。
米湯醒酒法:喝什麽能快速醒酒？喝醉的人可以喝濃米湯。米湯含有多糖和B族維生素，有解毒醒酒的作用。加白糖喝更有效。
茶葉醒酒法:濃茶可以喝，茶葉中的鞣酸可以緩解急性酒精中毒。咖啡因和茶堿對呼吸抑制和嗜睡有療效。
番茄汁:飲用後可治頭暈。番茄汁還富含特殊的果糖，有助於促進酒精的分解。壹次喝300毫升以上，可使酒後頭暈逐漸消失。實驗表明，喝番茄汁比吃生西紅柿更好。喝酒前加少量鹽也有助於穩定情緒。