我嫂子懷孕的時候經常吃鵝蛋，侄子出生後也有黃疸，但是黃疸值壹直在正常範圍內，孩子吃多了排泄多了，很快黃疸就沒了。
所以吃鵝蛋預防黃疸並不完全靠譜，但是鵝蛋營養豐富，真的很適合孕婦吃！
1.鵝蛋中蛋白質的含量很高，其中最多也是最重要的蛋白質是蛋清中的卵清蛋白和蛋黃中的卵黃蛋白。蛋白質含有豐富的氨基酸，易於人體消化吸收！
2.鵝蛋的蛋黃中含有豐富的卵磷脂，對人的大腦和神經組織的發育有重要作用。多吃鵝蛋有利於胎兒大腦發育！
3.鵝蛋含有豐富的礦物質，其中鐵、磷、鈣含量相對較高，這些礦物質更容易被人體吸收。
所以整個孕期都適合吃鵝蛋，尤其是孩子大腦正在發育的孕早期，但是鵝蛋的脂肪含量比較高，每周最好不要超過3個雞蛋！
相信很多孕婦都聽說過，孕期吃鵝蛋可以去胎毒，尤其是家裏有老人的情況下。他們壹般會在孕期給孕婦買鵝蛋，那麽吃鵝蛋能擺脫胎毒嗎？還有，什麽時候吃鵝蛋最好？
事實上，鵝蛋本身並不具有去除胎毒的功能，但其營養價值相對較高。鵝蛋富含卵磷脂，有助於寶寶大腦發育。蛋白質含量也比較高，孕期適當食用可以提高免疫力。但不宜多吃鵝蛋，會加重腎臟負擔。
壹般認為鵝蛋有去除胎毒的作用，懷孕中後期，也就是七八月份吃比較好。但其實懷孕期間隨時吃鵝蛋都是可以的，因為鵝蛋的營養價值不會隨著吃的時間而增減。孕早期可以每天吃壹個，孕晚期不能天天吃，否則會營養過剩。
1.高脂血癥和高血壓
鵝蛋蛋白質和膽固醇含量高，高血脂、高血壓人群不宜食用。
2.容易腹瀉的人
鵝蛋不利於消化，容易腹瀉的人腸胃功能較弱。如果他們再吃鵝蛋，會加重腹瀉。
我是壹個幫助媽媽，資深育嬰師，我個人信奉“育兒經”幫妳解決帶寶寶路上的問題~
鵝蛋營養價值很高，富含蛋白質。其實孕期隨時都可以吃。現在天氣冷了，怕冷的孕媽媽們可以經常吃壹些鵝蛋，鵝蛋有補中益氣，幫助身體抵禦寒冷的作用。
鵝蛋含有豐富的卵磷脂，具有健腦益智的作用。如果孕媽咪想讓寶寶更聰明，可以從孕中期開始吃，每天不超過三個雞蛋，防止鵝蛋中的壹種堿性物質損傷內臟。
在南方，鵝蛋常被用來清除胎毒。其實胎毒對胎兒並沒有毒性，只是孕媽媽的“內熱”在孕期傳遞給了胎兒，導致胎兒出生後出現濕疹或瘡。鵝蛋血清對治療瘡瘍有很好的效果，所以孕媽媽可以在懷孕八個月的時候開始吃鵝蛋，最好是煮鵝蛋，每周三次左右，避免和雞蛋壹起吃，以免損傷元氣。
1.鵝蛋中所含的蛋白質非常有利於人體消化吸收，鵝蛋黃中含有豐富的卵磷脂，有利於孕婦的健康和胎兒腦神經的發育，還可以幫助孕媽媽提高記憶力。
2.孕婦吃鵝蛋可以擺脫胎兒毒性，有助於寶寶以後皮膚白皙健康，防止黃疸和濕疹的發生。
3.孕媽媽吃鵝蛋可以驅除寒氣和毒氣，防止孕媽媽煩躁引起的記憶力下降。
鵝蛋這麽好，孕媽媽不要多吃。三天吃壹個就好。
鵝蛋的吃法有很多種，蒸、煮、炒。如果想去除胎毒，還是煮了吃比較好。
懷孕後，經常吃壹些有營養的食物，可以促進胎兒的生長發育。孕媽媽也可以吃鵝蛋，因為孕媽媽吃鵝蛋對孕媽媽和寶寶都有很多好處！
鵝蛋的營養和益處
鵝蛋營養豐富，富含優質蛋白質、卵磷脂、鉀、鐵、硒。可以抗氧化，提高媽媽的免疫力，還具有滋補健腦的作用，對胎兒腦細胞的發育非常有利。
什麽時候吃鵝蛋最好？
其實我們可以把鵝蛋當家常菜吃，但是不要吃太多。很多人會認為，孕晚期吃鵝蛋可以祛除胎毒，寶寶以後出生後就不會得濕疹了。其實吃鵝蛋排胎毒是沒有科學依據的。
如果準媽媽盲目相信那些偏方，大量吃鵝蛋，很有可能蛋白質攝入過多尿酸養她的腎，家具的負擔導致痛風。
吃鵝蛋的註意事項
1，鵝蛋的膽固醇含量和脂肪含量都比雞蛋高，而且鵝蛋是涼性食材，不要經常吃！壹周吃壹兩個就夠了，最好不要超過三個。2.鵝蛋不要和雞蛋壹起吃，可能會傷元氣。3.吃大量鵝蛋可能會損傷肝臟。
鵝蛋營養豐富，但不能多吃。準媽媽要保持飲食均衡，多吃新鮮蔬菜和五谷雜糧，保證充足的飲水，這對準媽媽和寶寶的健康發育非常有利。
孕期提到鵝蛋，首先想到的就是吃鵝蛋清胎毒。農村老壹輩，代代相傳，但是吃鵝蛋真的能清胎毒嗎？還是只是個幌子？
為此我查閱了壹些資料。不建議鵝蛋可以清胎毒。再者，如果鵝蛋真的有那麽神奇，為什麽不大力推廣呢？壹定是因為它們沒有效果。偽科普往往在事實面前赤裸裸。
從鵝蛋的營養價值來看，主要包括蛋白質、卵磷脂和多種維生素，營養價值不如雞蛋。如果鵝蛋真的有清毒的功能，估計市面上的鵝蛋價格會上去。這就是雞蛋更有市場的原因。雖然鵝蛋也有市場，但這個市場畢竟是少數。
綜上所述，孕晚期吃鵝蛋不能清除胎兒毒性，沒必要吃鵝蛋。另外，有些寶媽俗稱壹天壹個鵝蛋。在此呼籲過量食用鵝蛋會導致內臟損傷。祝妳懷孕順利。
雞鴨鵝蛋比雞鴨鵝蛋更有營養，老弱婦孺有病沒病都可以吃。鵝蛋不能壹起吃，很沮喪(氣餒)。鵝蛋壹次不能吃太多，傷肝。鵝蛋之所以貴，是因為養殖很麻煩，而且比狗更能看家。養的時候要半年才能下蛋，壹個月才下十幾個蛋，下半年才下。
壹聽到這個話題，我就想起老壹輩人說過，女性孕期吃鵝蛋可以祛除胎毒。那麽，孕期吃鵝蛋真的能祛除胎毒嗎？
專家說“胎毒”在醫學上是不存在的，更不要說什麽“清胎毒”的食物有沒有效果。想要寶寶出生後健康，孕期飲食得當，最重要的是平衡影響。
鵝蛋富含多種蛋白質，蛋黃中含有大量卵磷脂，有利於人體大腦和組織神經的發育，礦物質、維生素等營養物質容易被人體吸收。適當吃鵝蛋對孕婦有好處，但吃太多鵝蛋會導致蛋白質攝入更多，增加腎臟負擔，容易導致痛風。另外，鵝蛋的成分和鴨蛋、雞蛋差不多。說鵝蛋能清胎毒，顯然是站不住腳的。
其實西醫並沒有所謂的“胎毒”。所謂“胎毒”，其實是指新生兒的急性過敏反應。癥狀是嬰兒皮膚上的皮疹、濕疹和新生兒皮疹。這種病可能與母親的飲食習慣和內熱體質有關。如果孕婦在孕期吃了大魚大肉，吃了太多孕婦奶粉，吃了太多辛辣油炸的食物，就會加重體內的熱量，很可能會傳給胎兒，導致寶寶出現濕疹。
整個孕期都可以吃鵝蛋，但是壹定要適量，壹天不要超過三個。適當吃鵝蛋對孕婦有好處。
去超市買東西，在副食區看到雪白的鵝蛋，價簽上有個小牌子，寫著“孕婦去胎毒”。
作為北方人，這是我第壹次在當地看到這種說法。鵝蛋在當地非常少見。鵝蛋又少又貴，很少有人吃。以前沒聽說過孕婦吃鵝蛋有什麽特別的。相反，網上經常看到“孕婦吃鵝蛋好”“吃鵝蛋可以解胎毒”，在東南沿海地區廣為流傳。
鵝蛋真的有那麽神奇嗎？
我們來看看鵝蛋的營養成分。每100克鵝蛋含熱量170千卡，蛋白質9.6克，脂肪13.6克，碳水化合物2.4克，膽固醇612.5毫克，鈣29.6毫克，鐵3.6毫克，鉀64.44毫克。
與我們常吃的雞蛋相比，鵝蛋的熱量、脂肪和膽固醇較高，但蛋白質、鈣和鉀的含量較低。相比之下，鵝蛋更油，磷脂含量更高。
從營養角度來說，鵝蛋也是營養食品，孕婦可以常吃。
孕婦應該什麽時候吃鵝蛋？
有人說最好在懷孕最好的兩個月吃。其實任何時候都壹樣。整個孕期都可以吃鵝蛋，也可以當雞蛋吃，但是鵝蛋又油又大。吃的時候要控制量，壹天最好不要超過三個。考慮到價格，不如雞蛋劃算。
吃鵝蛋可以解胎毒嗎？
如果妳想通過吃鵝蛋來擺脫“胎毒”，那妳是想多了。就算吃了它們，也是壹種心理安慰，不會有實際作用。
傳統上，“胎毒”是孕婦在懷孕期間吃的辛辣食物，在孕婦體內積累了壹些“毒氣”，往往會導致嬰兒出生後出現壹些皮膚問題，比如臉上出現小白點，身上出現紅疹。
現代醫學沒有胎毒這壹說，寶寶出現這些皮膚問題也是很常見的，通常是脂溢性皮炎和濕疹，有時是過敏引起的，與“胎毒”無關。
所以孕期吃鵝蛋去除胎毒是沒有科學依據的，也是不靠譜的。
如果孕期吃鵝蛋，出生後覺得寶寶皮膚好，最大的可能是爸爸媽媽自己皮膚也好，屬於遺傳原因，或者護理得當減少了皮膚問題的因素。另壹個原因是運氣好。跟吃鵝蛋沒關系
看到這裏，我想大家心裏都有答案了吧！
懷孕的時候，家裏有些老人會說:多吃鵝蛋，寶寶生下來聰明健康，白白胖胖。孕期吃鵝蛋似乎是為了排除胎毒。真的是這樣嗎？孕期吃鵝蛋有什麽好處？什麽時候吃最好？