同時患有脂肪肝和心臟病的人有什麽好的食療方法？

輕度脂肪肝近年來在臨床上較為常見。無明顯臨床癥狀，目前無有效治療藥物。如果是輕度脂肪肝，不用特別註意。1.請檢查是否有糖尿病、高血脂、肥胖、超重、酗酒、高脂飲食、久坐不動等疾病或不良生活習慣。如果是，妳應該得到相應的治療或糾正；2.試試維生素E、維生素C、丹參等藥物；3.減肥，適度運動，戒酒；4.定期復習。禁忌癥:1。酒精(必須戒掉，如吸煙)、海鮮、油膩、高脂、羊肉、狗肉、辣椒、茶、辛辣刺激性食物；所有含有防腐劑和添加劑的食品，如方便面、罐頭、飲料等。、以及雞、各種水產品、蟹、鰻魚等養殖動物。(含飼料添加劑、抗生素等成分，非綠色食品)。患者應避免疲勞和感冒，不要使用青黴素和磺胺類藥物。2.牛奶和綠豆不能和中藥同時服用，30分鐘後服用即可。吃藥的時候可以同時吃四顆大紅棗，1壹天三次，蒸熟為宜。脂肪肝，十分之壹的人，輕度脂肪肝容易出現乏力、腹脹、肝區不適或隱痛、惡心、噯氣等。專家建議，應盡早預防脂肪肝，加強鍛煉。延遲到中重度脂肪肝時，可能出現肝功能異常和輕度肝硬化，進而發生肝硬化。脂肪肝的飲食治療:(1)控制熱量攝入，以便氧化和消耗肝細胞中的脂肪。肥胖者要逐漸減肥，使體重降到標準體重範圍。按標準體重計算，每公斤體重可給予84 ~ 105千焦(20 ~ 25千卡)的熱能。標準體重(公斤)=身長(厘米)-105(或100)，165厘米以上男性減去105，165厘米以下女性和男性減去100。(2)限制脂肪和碳水化合物的攝入，按標準體重每天每公斤體重給予0.5 ~ 0.8g脂肪，並宜選擇植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚類；每天每公斤體重可給予碳水化合物2 ~ 4克，食用糖的攝入不宜過多。(3)高蛋白飲食每天每公斤體重可給予1.2 ~ 1.5g，可保護肝細胞，促進其修復和再生。蛋白質供給，優質蛋白質要占適當比例，如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚蝦、脫脂牛奶等。(4)保證新鮮蔬菜的供應，特別是綠葉蔬菜，以滿足人體對維生素的需求。但是不要吃太多含糖的蔬菜和水果。(5)限鹽，每天6克。(6)適量飲水，促進新陳代謝和代謝廢物的排泄。(7)富含蛋氨酸的食物，如小米、蓧麥、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米幹、扇貝、貽貝等，能促進體內磷脂的合成，輔助肝細胞內脂肪的轉化。(8)忌辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、姜、胡椒、辣椒、咖喱、酒精等。避免高湯、雞湯、魚湯等含氮量高的食物。脂肪肝(1)的食物選擇優先保證優質蛋白質食物和新鮮綠葉蔬菜。(2)控制糖分，各種甜食和高熱量食物，如蔬菜、水果、胡蘿蔔、土豆、芋頭、山藥、粉條、巧克力和含糖量高的甜點。(3)少吃或不吃含油量高的油炸食品。(4)膽固醇含量高的食物也要限制。(5)適當選擇蛋氨酸含量高的食物。壹天早餐的脂肪肝食譜舉例:饅頭(面粉50克)、稀飯(大米50克)、紅腐乳10克、小鹹菜10克。午餐:米飯100g，韭菜炒雞蛋(韭菜100g，雞蛋50g)，菠菜牛肉絲(菠菜100g，牛肉50g)，番茄雞蛋湯(番茄50g，雞蛋20g)。晚餐:bob小麥面餅(50g裹上小麥粉)、小米粥(50g小米)、菜花燉肉(100g菜花、50g豬肉)、芹菜炒腐竹(50g腐竹、100g芹菜)。全天食用油15g。每日熱能約為6972千焦(1660千卡)。脂肪肝治療方(1)砂仁:金錢草、車前草各60g，砂仁10g，鯉魚1，鹽、姜適量。鯉魚去鱗、去腮、去內臟，鯉魚和其他三種食材壹起水煮。魚煮熟後，加入鹽和姜調味。(2)魚腦粉:魚腦(或魚子)適量。烤魚腦或魚子，磨成細粉。用溫開水沖服，每次3 ~ 5g。適合脂肪肝。(3)脊骨海帶湯:適量海帶絲和動物脊骨，加少許調料。海帶絲洗凈，先蒸熟；將動物脊骨放入湯中燉，待湯汁燒開後撇去泡沫，放入海帶燉爛，加入鹽、醋、味精、胡椒粉等調料。吃海帶喝湯。(4)玉米須冬葵子紅豆湯:玉米須60g，冬葵子15g，紅豆100g，糖適量。玉米須、葵花籽加水煎煮取汁，加赤小豆熬湯，加糖調味。吃兩次，吃豆子，喝湯。(5)白術、大棗:白術、車前草、郁金各12g，大棗120g。將白術、車前草、郁金用紗布包好，加水與大棗同煮，盡可能使大棗吸出藥液，去渣吃大棗。(6)黃枝澤香飲:黃精、靈芝各15g，陳皮、香附各10g，澤瀉6g。將上述原料加水煎煮，取汁。分2 ~ 3次服用。(7)當歸玉瑾山楂橘飲:當歸、玉瑾各12g，山楂、橘餅各25g。將上述四種藥物加水煎煮，取汁。分2 ~ 3次服用。(8)紅花山楂陳皮飲:紅花10g，山楂50g，陳皮12g。將上述三味藥加水煎煮，取汁。分2 ~ 3次服用。(9)黃芪玉瑾靈芝飲:黃芪30克，靈芝、茯苓15克，玉瑾10克，茶葉6克。將上述四種水煎取汁，煮沸，浸泡茶葉。以上供大家參考。祝妳身體健康。