三七味微苦，性質溫和。具有活血、止血、止痛的功效。可用於治療各種內外出血、跌打損傷、高血壓、冠心病等疾病。具有很高的藥用價值和保健價值。
但也有人認為三七畢竟是壹種藥材，擔心會給身體帶來壹些副作用，尤其是對肝臟。這種說法有科學依據嗎？
經常吃三七，對肝臟有影響嗎？
壹般來說，三七是無毒的。長期正確服用三七可以保護肝臟，改善肝臟微循環，增加血流量，但長期過量服用三七可能會導致壹定的肝損傷。
三七的功效是活血止痛，化瘀止血。根據三七的功效，我們可以知道三七可以通過活血改善血液循環，保護肝臟，維持其正常功能，促進其正常運行。
長期過量服用三七可能導致幹細胞壞死和肝損傷，肝功能下降，轉氨酶升高，肝纖維化和肝硬化，這是不可逆的。
所以在服用時，壹定要控制好攝入量，遵醫囑服用，既能起到保健作用，又能避免對肝臟的壹系列損害。
無論好壞，這三類人都盡量不去湊熱鬧。
1.孕婦
因為三七是中藥，有活血消腫的作用，但是對於孕婦來說，最好不要吃任何有活血作用的東西，以免影響胎兒發育，甚至導致流產。
2.經期婦女
女性經期不能吃三七。三七具有明顯的活血健脾作用。對於部分女性來說，會造成月經量增加，甚至崩漏，對身體傷害很大。
因為大量出血會使人體氣血兩虧，加重女性體質虛弱，容易出現相關疾病，如月經不調、氣血不足引起的婦科疾病，所以不建議女性經期吃三七。
3.感冒的人
三七在中醫上有補腎健脾的作用，但如果他身體虛弱，患有風寒感冒，就不能服用三七的輕度感冒。這時候喝三七泡水會加重感冒癥狀。
如果妳有風熱感冒，妳不應該服用三七。這時候喝三七泡水只會加重病情，並不能緩解不適。
誰更適合吃三七？
-三個高病人
現代醫學研究發現，三七不僅能活血化瘀，還能降低血液粘度和血脂。
三七還常用於治療血脂、血壓、血糖偏高，導致面色晦暗，舌苔暗，舌根側絡曲折的人。可以服用三七，促進血液循環，從而降低血液粘度。
-免疫力低的人
三七含有多種對人體有益的物質。適當吃壹些可以提高免疫力和抵抗力。如果身體素質不好，平時容易感冒或者感覺疲勞。可以吃點三七來改善。
患有出血性疾病的患者
因為三七的主要作用是止血，比如吐血，肺出血，咯血，便血，痔瘡出血，血尿，流鼻血叫鼻衄，可以服用三七。
-愛美的人
對於面部早衰、長皺紋、長斑的中青年患者，三七能明顯祛除因疲勞、熬夜等原因引起的面部色斑，效果理想。
今天的健康小貼士就分享到這裏。三七雖好，但並不適合所有人。在服用之前，壹定要先搞清楚自己屬於什麽體質，這樣才能吃得健康，身體好。