宜喝湯補血，最好是田七鴿子湯、大棗枸杞烏雞湯、酸棗仁豬肝湯。
常見的補血食物-
黃花菜:黃花菜含鐵量最大，比我們熟悉的菠菜高出20倍。它含有豐富的鐵，其他營養物質如維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪和秋水仙堿具有利尿和健胃的作用。
龍眼肉:龍眼肉就是龍眼肉，是福肉。每年夏天，新鮮的龍眼上市。這是民間廣為人知的補血食品，因為它富含鐵，還含有維生素A、B、葡萄糖和蔗糖，可治療健忘、心悸、神經衰弱等失眠。產後婦女吃桂圓湯、桂圓膠、桂圓酒也是很好的補血食物。
鹹蘿蔔幹:蘿蔔幹是壹種有益的蔬菜，富含維生素B，含鐵量高。是上等的保健食品。雖然壹年四季鹹鮮爽口，但風味獨特，營養豐富，含鐵量超過除黃花菜外的所有食物。
黑色食物，如黑木耳、蘑菇、黑米等含鐵較多的食物。
黑豆:中國在古代壹直認為吃豆子是有益的，尤其是黑豆可以生血烏發，黑豆的吃法可以用來產後用黑豆煮烏骨雞。
發菜:發菜顏色黑，質地厚滑，含鐵，所以能補血，常吃能使頭發變黑。女性產後也可以用發菜煮湯作為補血。
胡蘿蔔胡蘿蔔就是胡蘿蔔，在日本被稱為人參。它們含有維生素BC和壹種特殊的營養物質胡蘿蔔素，對補血非常有益。所以煮胡蘿蔔是補血的好湯。
面筋:民間食品店、素食館、鹵味攤都有。面筋富含鐵，是壹種值得推廣的美味食品。
菠菜:又名菠菜，是眾所周知的澆頭食品，富含含鐵胡蘿蔔素，因此菠菜可視為補血蔬菜中的重要食物。其他含鐵的食物有葡萄幹、李子幹、杏幹和桃子幹。
希望身體早日康復！
問題2:剛做完手術的患者需要服用哪些補品？剛做完手術，病人身體虛弱，家屬往往缺乏必要的護理經驗，尤其是在膳食補充方面。他們經常聽東，聊西，然後零零碎碎在壹起湊合。不知道對不對。
作為術後進補的壹個基本原則:註意飲食清淡，避免過於油膩。術後幾天根據個人情況調整飲食，以流質和半流質食物為主，多吃富含高蛋白的食物，有利於傷口恢復。補充維生素，多吃新鮮蔬菜水果。還有，註意不要感冒，避免在空氣流通的時候咳嗽。
問題3:術後吃什麽食物最好？術後飲食與恢復密切相關:術後患者原則上給予高蛋白、高熱量、高維生素的營養飲食，如牛羊肉、瘦豬肉、雞肉、魚蝦、雞蛋、炒豬肉、豆制品等，並可多喝牛奶、藕粉、鮮果汁，多吃新鮮蔬菜和水果。1，飲食宜清淡，不吃羊肉、螃蟹、鱔魚、鹹魚、黑魚等發制品。2.不吃辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、白酒等辛辣食物和飲料。3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱、凝及含激素的食物。4.多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
問題4:手術後應該吃什麽？高蛋白流質食物，如吃核桃，或動物器官，如豬肝、雞肝...核桃比較好，恢復快。
手術中的失血會使患者丟失蛋白質和營養物質，手術前後的飲食限制也會使營養攝入不足，從而消耗體內的營養儲備。如果不及時補充充足的營養，傷口愈合時間會延遲，如果感染傷口愈合不良。傷口愈合需要合理充足的營養，尤其是蛋白質、鋅鐵、B族維生素、維生素C等優質微量元素，是傷口愈合必不可少的營養物質。含有優丁蛋白的食物為禽、畜、魚、蛋、奶等動物性食物，動物性食物中含有豐富的微量元素和B族維生素，有利於傷口愈合。
生魚肉質細嫩，含水量比壹般淡水魚少，因此富含蛋白質、鋅等優質微量元素，是術後傷口愈合的好食品。目前營養圈沒有發現含有增加疤痕的物質。至於疤痕的形成，與手術傷口縫合質量、傷口是否發炎、患者是否屬於疤痕體質有關，但與某些食物沒有必然聯系。
水果中含有豐富的維生素和礦物質，尤其是蘋果、橘子、草莓、鮮棗等富含維生素C，維生素C能促進膠原蛋白的形成，促進傷口愈合。香蕉和普通水果壹樣，對身體沒有特殊的不良因素，而且富含維生素C、鉀和果膠，有助於術後水電解質平衡和腸道功能恢復。但好的食物也需要適量，過多的食物會增加胃腸道的負擔，不利於吸收。
因此，術後要及時補充充足均衡的營養，註意優質蛋白質、維生素和微量元素的補充，如增加動物性食物、蛋、奶、水果的攝入，摒棄那些不科學的民間規矩和禁忌，促進傷口愈合和身體恢復。
問題5:手術後病人吃什麽好？20分鐘後，患者飲食應以“高熱量、高蛋白、高維生素、低脂肪預防、易消化”為原則。
術後第壹階段的飲食:以清潔食物為主，如米湯、藕粉、果汁、去油C湯、蛋花湯等。
術後第二階段的飲食:以流質為主，如牛奶、豆漿、酸奶、黃蛋羹、杏仁茶等。
術後第三階段飲食:流食無不良反應，可吃龍須面、雞蛋粥、餛飩、面包、蛋糕、菜糊、肝糊等。
第四階段手術後，經過5-6天，可以吃壹些軟飯，肉做的軟菜，饅頭等。
問題6:手術後應該吃什麽？術後飲食健康的註意事項飲食健康是壹個寶藏，但人們往往在不知道健康的重要性之前就失去了它。生病的時候，吃藥治好是好的，但是有些病還得動手術。術後飲食尤為重要，稍有不慎就可能導致傷口復發。手術後應該吃什麽？首先，術後要加強營養。各種外科水手術壹般都會有出血或組織液滲出，所以很可能會發生貧血和低蛋白癥。此外，手術中的疼痛、創傷和* * *都會導致營養消耗的增加。所有這些都會導致營養缺乏和抵抗力下降。所以術後加強營養，對術後傷口愈合和身體恢復是必要的。術後吃什麽很重要，如何加強營養也是壹門學問。選擇食物有三個原因。第壹，根據營養價值選擇食物。術後要多吃營養價值高的食物，清淡易消化吸收，尤其是優質的動物蛋白；二是補充微量元素，尤其是鋅和鉀。鋅是化學反應的介質，對蛋白質(尤其是膠原蛋白)的合成有重要的促進作用。鉀可以維持肌肉興奮，術後容易缺鉀，導致疲勞無力；第三，是各種維生素和纖維素的補充。它們能增加抗感染能力，維生素A、C、E還能促進傷口愈合；然後，可以適量喝堿性礦泉水。這樣可以在補水的同時使尿酸鹽溶解排出體外。最後，要避免吃豬油、動物內臟、鰻魚、甲魚，少吃脂肪和膽固醇高的海魚。還要忌煙、酒、濃茶，忌人參、蜂王漿、靈芝。二、根據手術類型和手術對象選擇食物。不同類型的手術在選擇食物時有不同的側重點。消化系統手術後的飲食要清淡精致。此時有利於胃腸道的功能重建和恢復，應謹慎攝入壹些蛋白質粗纖維或植物粗纖維；心血管手術後，宜食用富含多不飽和脂肪酸，特別是亞麻酸和維生素C的食物，使血管通暢，減少栓塞形成。此時不宜吃豬肉、牛肉，因為它們含有較多的飽和脂肪酸；產婦術後宜選用溫熱食物，以促進身體恢復，活血化瘀，促進子宮收縮。可以牛肉、雞肉、鴿肉等高蛋白動物性食物為主，輔以生姜、胡蘿蔔、葛根或紅花等食材。嬰兒的身體機能，尤其是消化系統尚未發育完全，所以術後應選擇質地細膩、易於消化吸收的蛋白質食物，適當減少碳水化合物的比例。第三，根據術後時間選擇食物。壹般來說，術後飲食通常由空腹變為流質，再變為半流質，逐漸恢復正常飲食，1-3天壹次。術後早期不宜吃太多，最好吃容易消化吸收的食物。術後要註意“禁忌”1，壹般戒辛辣食物、煙酒，以少吃油鹽和清淡食物為主。2.中醫講究忌“發”，如生姜、花椒、辣椒、羊肉、狗肉；羊肉、牛肉、臘肉不宜食用。3、方便面、香腸、罐頭等。應該盡量少吃或者不吃。4.術後不要化妝太多。根據患者的身體狀況和食物特點，選擇口味清淡、營養合理、質量適宜的食物。5、術後壹天內，不宜吃牛奶、豆漿等易脹氣的食物。能正常吃的時候，要給熟、嫩、軟、少渣、營養合理的。不要讓患者刺激食欲，吃辛辣、富含脂肪或油炸的食物。