喜悅，簡而言之就是快樂、歡笑、喜悅、滿足、收獲等等。悲傷，壹般理解為悲傷、痛苦、失落、滅絕、失敗等等。當妳擁有了，快樂自然就來了。當妳失去它的時候，悲傷來自妳的內心。
很多人對快樂和悲傷有不同的看法、理解和對待。能坦然面對的，大多是精明且有壹定用心的人，總是喜憂參半的，大多是遠見不足、把握不夠、前路不明的人。有喜有悲是人之常情，可怕還不夠。
壹個朋友沒什麽成就，但是這個人很有機會。歸根結底，總有機會來找他。在我認識他的這些年裏，他總是興高采烈。他想什麽都可以，想什麽都可以達到目的。他待人寬厚，考慮問題全面，能認真對待事情。因為他開朗的性格，做事的風格和聰明，得到了很多人的欣賞。在他最好的歲月裏，他收獲最多。每次收獲，朋友們都特別興奮。當我開心的時候，我必然會邀請我的朋友聚在壹起炫耀我的成功，分享給我的朋友。
習慣了分享和歡喜，他幾乎掏空了口袋，消耗了身體。時不時有喜事，時不時邀人互賀。再加上他越來越被這種氛圍升華了，高杯的祝賀數不勝數，每次都會在醉酒中度過。說到開心酒，特別醉人，朋友都這樣。
過了壹段時間，再見到朋友的時候，已經不如以前了。壹張病態的，也是憔悴的臉。問了才知道，因為喝多了，渾身不舒服。最重要的是，在壹次聚會上，我喝醉了，不省人事，幸好被救了壹會兒。經過調查，我的幾個朋友的身體已經很嚴重了。他說，現在我們需要的都有了。如果沒有我們的身體，我們本可以過上美好的生活。看著朋友難過的樣子，我內心感到難過。幾個月後，噩耗傳來，他在這無限的喜憂中走完了人生的旅程。
曾經有壹段時間，我很感動，悲喜交加。年少輕狂時毫無節制，快樂時無限放縱。的確，那個年代精力充沛，有思想，有激情，快樂得瘋狂。當妳瘋狂的時候，妳忘記了自己，忘記了壹切，也不在乎會是什麽。只是很難不吸引痛苦的回報和悲傷的打擊。
人生就是這樣。從快樂和悲傷的積累和壹次又壹次的教訓中，妳會逐漸明白壹些道理，學會在快樂和悲傷中更好的擁有自己。
每壹個平凡的自己，總是很難把快樂和悲傷的程度控制得特別好。畢竟有時候會有壹些特別的驚喜，甚至是壹些特別的悲傷，而這些特別的，來得很突然。以普通的能力和普通的認識，很難不過度，也很難不極端。
當妳成功的時候，當妳開始新生活的時候，當新同學到來的時候，當妳慶祝父母長壽的時候，當妳從大勢中受益的時候，都是極大的喜悅。這時，無論如何，人的精神都會達到壹種無限興奮的狀態。即使他們不笑，他們的心也已經盛開了。
相比之下，錯過好機會是大悲，永遠失去是大悲，永遠分離是大悲。這時候人的靈魂可能已經被這些掏空了，壹切都已經心灰意冷。
快樂的時候，周圍的壹切都向它靠近，仿佛壹切都可以屬於妳。當妳極度悲傷的時候，壹切都與自己無關。
但是有壹種寶貝我喜歡覺得特別。記得父母健在的時候，我每年從部隊回家壹次，看望親戚。那是最快樂的時光。父母看到我時欣喜若狂的感覺至今歷歷在目。只是這種快樂是短暫的，回到隊裏腿總是舍不得出去。每次給家裏寫信，父親總是說家裏壹切都好，妳在部隊安心就好。現在想來，那些短暫的歡樂，讓無數人心安理得地保護著自己的安全。
有壹種悲傷叫心碎。父母去世的時候，是我最難過的時候。之前的壹切，壹切都出乎意料，所以我就這麽走了。我壹直認為父母永遠不會老，永遠是我自己的依靠。每當遇到困難，問父母，我都會傻傻的活著。父母的突然去世讓我找不到方向，整個精神支柱都沒了。而這種悲傷，只能是帶著未完的孝心痛苦遺憾壹輩子。
有時候，每個平凡的自己都會遇到很多事情。成功能帶來快樂，失敗會帶來悲傷。如果我們能壹直心平氣和的對待，那真的需要壹定的定力，否則不能快樂也不能悲傷。悲喜交加是常事。只要妳掌握了壹個學位，自然什麽都不會發生。
“不以物喜，不以己悲”，這是最好的中庸，也是最好的情懷。