《本草綱目》中記載，蟹爪能“墮胎，產死胎”。螃蟹壹直是孕婦的禁忌飲食。因為螃蟹有活血化瘀的功效，可能會導致流產，尤其是懷孕前三個月，不要吃；孕中期和孕晚期的孕婦最好不要吃，尤其是蟹腳。
龜鱉，又稱龜、龜、水魚等。，具有滋陰清熱、活血通絡的功效，因其味鹹而寒，通脈散瘀作用強，又有流產的壹些弊端，故不適宜孕婦食用，尤其是鱉甲，其藥性強於鱉肉，不適宜孕婦食用。所以甲魚湯雖然滋補，但只適合產後調養，不利於孕期養胎。
山楂山楂有健脾、活血化瘀的作用。少量山楂可以促進消化，刺激食欲，但多吃容易分散血液，刺激子宮收縮，不利於保胎。所以孕婦前三個月最好少吃山楂。此外，冰糖葫蘆、單果皮等食物也要少吃。
2忌滑膩的食物滑膩的食物能促進下焦，緩解腎氣，使胎兒失去依附，導致胎動不安或滑胎，所以在懷孕前三個月應避免。這些食物主要有薏米、馬齒莧、莧菜等。
馬齒莧具有清熱解暑、通便安胎的功效。是夏季清熱祛濕的保健食品，可用於孕婦臨產。但孕早期食用容易引起流產或早產，不適合未達到預產期的孕媽媽食用。
在薏米的《飲食說明》中，說薏米“性善，懷則流產。”薏苡仁有健脾利濕、清熱排膿的作用，但其性平能促進子宮收縮，因為可能會導致流產，孕婦前三個月最好不要吃。
莧菜莧菜性寒滑，清熱開竅，孕婦吃了容易生孩子。《本草補》中說“用馬齒莧容易生，臨產時煮容易生”。所以孕婦前三個月最好少吃莧菜。
3忌辛辣刺激性食物中醫認為“孕前忌熱”，辛辣刺激性食物都是燥熱的，如果食用不當，不僅會幫助胎兒燥熱，使孩子生病，還會幫助陽氣燥熱，傷津動血，損傷胎兒，甚至破血流產，也容易引起孕媽媽便秘。最好少吃。這類食物多為辛辣香料，不宜大量使用，主要有桂皮、幹姜、花椒、胡椒、芥末、大蒜、辣椒等。
肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉肉桂粉是辛辣，甜和熱， 特別不適合體質偏熱、陰虛內出血的孕婦服用《名醫阿別錄》中說肉桂能安胎，《本草草心》中說肉桂能通經、促生、安胎。 現代藥理研究也表明，大量使用肉桂油會引起子宮充血，具有通經、降血的作用，非常不適合孕婦使用。
幹姜性熱，有很強的活血散寒作用。是傷害胎兒的東西。在《玉方》中，幹姜被列為墮胎藥，孕婦服用容易引起胎動甚至流產，所以要特別謹慎。不過孕婦可以吃壹些生姜，性質溫和，不燥熱。對改善口感和脫腥止孕婦有效，菜肴中可放生姜。
花椒花椒味辛，純陽，能溫中、散寒、止嘔、止瀉。《蘭登書屋飲食譜》說:“食多燥熱之液，耗氣傷陰，破血安胎，生瘡傷目，孕婦宜忌。”調味的時候也要少用辣椒。
4小貼士孕期食物禁忌不是絕對的，也不是某些食物完全不能吃。不存在這種壹刀切的禁忌。我認為吃某種食物會導致胎兒畸形甚至流產，這是在嚇唬自己。食物本身和藥物不壹樣，不會起到那麽大的作用。註意控制消費就好，不要貪多。當然，對於壹些異常妊娠或高危階段的病例，飲食禁忌要特別註意。