周壹協助主任出門診，臨近下班點突然聽到樓道裏大吵大鬧的聲音，隨後診室的門被粗暴的踹開了,壹位25歲左右的男性大聲的吼道：“妳們這些庸醫，都是坐在這騙老百姓的錢，我就是壹個感冒嗓子疼、咳嗽了幾周，居然給我說我是心肌炎，讓我來看心臟科，妳說，是不是妳們聯合起來在坑人？”檢查過後診斷依舊是心肌炎！很多人不把小病放在心上，其實很多“小病”只是“大病”的壹個幌子。
那麽，這個案例中所說心肌炎到底是什麽病呢？
別急！本文給妳答案。
什麽是心肌炎？
心肌炎是指心肌局限性或彌漫性炎癥。急性心肌炎的病因大致可分為三類：①心肌受到細菌、病毒等病原微生物感染所致的心肌炎；②過敏或變態反應所致的心肌炎；③化學、物理、藥物毒性等造成的心肌損害。其中以心肌受到病毒感染而誘發者為最多，較明顯的誘因如流感病毒、腸道病毒感染。當病毒感染心肌後，病毒既可以對心肌產生直接損傷，也可以通過自身免疫反應引起心肌細胞損傷。
心肌炎可以有哪些癥狀？
心肌炎的癥狀可以因人而異，取決於心肌炎的類型、病因和其他因素。癥狀可包括：
●心力衰竭——在這種情況下，心臟不能很好地泵血。這會導致：
疲勞 活動能力下降 腳和腿腫脹 呼吸困難——可持續存在、僅在活動時、或只是在躺下的時候。●胸痛
●心跳變化，如心跳加快或心跳“漏拍”。
病毒性心肌炎是由於病毒感染後累及心臟發生的心肌炎癥，此類情況以青少年多見。該病輕者可無明顯病狀，重者可並發嚴重心律失常甚至猝死，所以應該高度警惕！
很多得了心肌炎的病人都格外的緊張，不知所措。不知道生活中該註意什麽？如何才能康復。
其實生活該註意這些方面：
1、要康復，增強免疫力
心肌炎的發生大多數情況下都是由病毒的感染所導致的，所以最關鍵的就是要防止病毒的侵入，特別是註意呼吸道和腸道的感染，對於易感冒的患者朋友應在空氣較寒冷時減少外出次數，同時要增強自身的抵抗力，這樣才能達到最直接的康復效果。
方法1：註意休息
如果是急性發作期，要臥床休息2-4周，急性期後仍應休息2至3個月。嚴重心肌炎伴心界擴大，就需要休息6-12個月，直到癥狀消失，心界恢復正常。而心肌炎後遺癥者，可盡量與正常人壹樣的生活工作，但不宜長時間看書、工作、熬夜，預防心肌炎。
方法2：合理運動
在恢復期過後，需要在醫生指導下進行循序漸進的康復運動，增強自身抵抗力。這也是心肌炎康復過程中的重中之重！需要有壹張運動處方！
大象心健康平臺醫生會根據每個人的體力以及心血管功能狀況，開具適合個人的運動處方，處方的形式規定運動種類、運動強度、運動時間及運動頻率、靶心率，提出運動中的註意事項。使得心肌炎患者得到良好康復效果。
方法3、飲食調理
心肌炎患者的飲食要註意蛋白質和維生素含量,多吃壹些富含營養的水果和蔬菜，要保證蛋白質的充分吸收，只有這樣才會有利於心肌修復，辛辣刺激的食物要少吃。另外，煙酒中的成分也會直接影響心肌的正常功能，要拒絕煙酒的侵害。
2、要康復，“別累心”
很多得了心肌炎的人都處於緊張、抑郁、焦慮的情緒當中，也因此對生活失去了信心。其實不好的情緒使人總處於壹種應激狀態，體內應激激素水平長期居高不下，造成內環境紊亂，增加心臟的負荷，刺激心臟結構和功能異常。若不及時幹預，就會造成“因病致郁、因郁致病”，最終造成惡性循環。
3、要康復，別少藥
服藥是所有疾病康復道路上必不可少的手段，而這個過程中壹定要根據藥物處方科學的服藥，不可盲目濫用藥物、漏服藥物或者疊加服藥。
4、防復發，要復診
心肌炎的患者要定期會醫院復查，以便於對病情發展的掌握，方便以後治療。
心肌炎能否治愈，會遺傳嗎？
心肌炎不會遺傳，它是壹種自限性疾病，絕大多數轉歸很好。經過休息、治療和醫生的定期隨訪，是可以痊愈的。僅有極少數的患者會發展成為慢性心肌炎或擴張型心肌病。
小貼士：
食療方面可服用菊花粥、人參粥等。可按醫囑服用生曬參、西洋參等，有利於心肌炎的恢復。
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