鹹花生是壹種美味的食物。主要食材有花生、八角等。花生洗凈,在水中反復搓揉,放入八角、花椒、桂皮等。放入水中,小火煮10分鐘,然後倒入花生煮。
如果是幹花生,需要先把花生泡在水裏2個小時。大火煮沸後,轉中火,煮半小時。水煮花生如果泡2個小時味道會更好。
鹹花生家族的簡單做法
配料:花生、鹽
1.將帶殼的新鮮花生放入清水中浸泡10分鐘,反復搓揉數次,將花生表面的沈澱物清洗幹凈。
2.將洗凈的花生放入沸水鍋中,加入1000ml水(不含花生),撒上1湯匙鹽,拌勻,浸泡20分鐘。
3.大火燒開後,轉中火,煮30分鐘。將煮熟的花生浸泡1-2小時,倒入筐中瀝幹水分,即可食用。
花生是豆科花生屬植物。
花生是壹年生草本植物。根富含根瘤;莖直立或匍匐,長30至80厘米,莖和分枝有棱角,呈黃色長柔毛,然後變無毛。葉通常有2對小葉;托葉長2至4厘米,縱向有脈,有毛;葉柄基部抱莖,長5至10厘米,有毛;小葉紙質,卵圓形至倒卵形,長2-4厘米,寬0.5-2厘米,先端鈍圓,有時略凹,頂端多刺,基部近圓形,全緣,兩側有毛,邊緣有睫毛;每側約有10條側脈;葉脈邊緣相互連接形成網絡;葉柄長2至5毫米,被黃褐色長毛;花長約8毫米;苞片2,披針形;披針形的小苞片,約。長5毫米,縱向有脈,具柔毛;萼筒薄,長4至6厘米;花冠黃色或金黃色,旗瓣直徑65438±0.7厘米,平展,先端凹;翼瓣與龍骨瓣分離,翼瓣呈長方形或斜橢圓形,細長;龍骨瓣呈橢圓形,內折,頂端變窄成喙狀,比翼瓣短;花柱延伸至萼筒咽部以外,花柱頂端小,疏生柔毛。莢果長2-5厘米,寬1-1.3厘米,膨大厚,種子橫徑0.5-1厘米。開花結果期為6-8月。?
花生適宜氣候溫暖、生長期長、雨量適中的沙地;在中國,河南和山東長得最好。
雖然花生在我國分布廣泛,但其生長發育需要壹定的溫度、水分和適宜的生長期,所以生產布局相對集中。2008年至2012年,河南、山東、河北、廣東、遼寧、四川、安徽、廣西、湖北、江西、吉爾吉斯斯坦、湖南、江蘇、福建等14個省份種植面積1.5萬畝,占全國種植面積的93.5%,占總產量的93.5%。其中,南方9省區花生年種植面積超過654.38+0.5萬畝,占全國總種植面積的35.8%;總產量占全國的30.3%。
花生含有25%至35%的蛋白質,主要是水溶性蛋白質和鹽溶性蛋白質。水溶性蛋白又稱乳清蛋白,約占花生蛋白的10%,鹽溶性蛋白占花生蛋白的90%。鹽溶蛋白主要包括花生球蛋白和伴生花生球蛋白。花生球蛋白是由兩個亞基組成的二聚體,伴隨的花生球蛋白由6至7個亞基組成。花生蛋白和動物蛋白營養差別不大,不含膽固醇。花生蛋白的生物學價值為58,蛋白質效價為1.7,在植物蛋白中僅次於大豆蛋白。花生果實還含有脂肪、糖、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K以及鈣、磷和鐵等礦物質。它含有人體所需的八種氨基酸和不飽和脂肪酸,包括卵磷脂、膽堿、胡蘿蔔素和粗纖維。花生含有膽堿和卵磷脂,在壹般雜糧中很少見。能促進人體新陳代謝,增強記憶力,提高智力,抗衰老,延年益壽。