大麥茶是在中國、日本、韓國等民間廣為流傳的傳統清涼飲料。大麥炒至焦黃，食用前只需用熱水沖泡即可提取濃郁的香茶。那麽妳對大麥茶的做法了解多少呢？讓我們壹起學習吧！
大麥茶做法
材料
壹些大麥。
工作方法
1，生大麥用自來水洗滌並幹燥。
2.將鍋裏的大麥翻炒至表皮微黃。
3.將大麥冷卻並用粉碎機徹底研磨成細粉並裝瓶。
4、1-2湯匙大麥粉入玻璃杯，用剛燒開的熱水沖泡。
紅糖山楂大麥茶
材料
大麥茶20g，幹山楂10g，紅糖15g，吉利粉20g，酸奶適量。
工作方法
1，原料收集。
2.將山楂片用清水洗凈，放入容器中，加入500ml左右的水，與大麥茶壹起加熱。
3.煮開後繼續煮5分鐘，直到顏色變濃。加入紅糖，攪拌至完全融化。
4.把茶過濾到壹個幹凈的碗裏。
5.加入20克吉利粉，繼續攪拌均勻。
6.將橄欖油塗在果凍模具上，加入茶葉，放入冰箱冷藏。
紅棗大麥茶
材料
紅棗，大麥茶。
工作方法
1.將幹紅棗洗凈，用清水浸泡。
2.從包裏拿出壹把大麥茶。
3.將大麥茶放入鍋中，加入適量的水。
4.把紅棗放進去煮。
5.先把水燒開。
6.小火煮10分鐘。
7.稍微冷卻後倒入茶壺中。
8、沖進茶杯可以直接喝。
延伸閱讀:4小時不適合喝茶。
禁食時間
會導致部分人出現心慌、頭暈、手腳無力、精神恍惚等甲亢癥狀。不常喝茶的人，尤其是早上空腹喝茶的人，更容易出現上述癥狀。這叫茶醉。壹旦出現茶醉，可以服用糖果或者喝點糖水來緩解。
與年輕人相比，老年人的胃更脆弱，患有胃和十二指腸潰瘍的中老年人更不適合空腹喝茶，尤其是濃茶。因為鞣酸過多會刺激胃腸黏膜，導致病情加重，有的還會引起消化不良或便秘。
喝醉時
茶有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。對於心腎功能不好的老年人，尤其禁止酒後大量飲用濃茶；吃大量的水果或啜飲醋可以用來加快人體的新陳代謝，緩解醉酒。
睡覺前
茶葉中的物質，被人體吸收後，對中樞神經系統有明顯的興奮作用。喝茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至導致失眠，尤其是新采摘的綠茶，效果更明顯。而且茶有利尿作用，睡前喝茶容易讓老人夜間尿頻，影響睡眠質量。
服藥期間
有些人患有慢性病。老年人需要長期服藥，服用多種藥物期間不宜喝茶。例如鎮靜催眠藥物和抗心律失常藥物。茶堿可降低某些藥物的鎮痛作用，服用鎮痛藥物時不宜喝茶。
不舒服的人
1，濕熱或食積引起的腹脹禁忌。
2、習慣性便秘患者、肝腎疾病患者、高血壓、心臟病患者禁忌。
3、大麥有回奶的作用，不適合哺乳期女性。
4.腸胃不好的人。在這種情況下，妳會感到胃部不適，嚴重時可能會拉肚子。
5.不宜空腹喝大麥茶。
6.不能喝隔夜茶。另外，大麥茶最好在沖泡的時候喝，不要隔夜或者連續幾天喝大麥茶，尤其是為了孩子的健康。
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