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西式牛排的做法

導語:肉類是壹種營養價值很高的肉類。含有豐富的肌氨酸,有助於肌肉生長。此外,維生素B6可以增強人體免疫力。讓我給妳帶來壹份西式牛排的完整清單。我們去看看吧!

西式牛排的做法是西式牛排做法的全集:

食物準備

西冷牛排500克,黃油40克,鹽10克,黑胡椒10克,蔬菜300克,檸檬1克。

方法步驟

1,將牛肉放入保鮮膜中,用肉錘將牛筋敲碎,兩面均勻塗上壹層黃油備用。

2.加入西冷牛排,單面煎2分鐘,翻面,撒點黑胡椒和鹽煎2分鐘,表面擠點檸檬汁澆上(5成熟)。

3、再翻面,撒上黑胡椒和鹽炒2分鐘(差不多八成熟)。

4.牛排煎好後,用鍋裏牛排的油鹽味把蔬菜煎到有橫條紋。

烹飪訣竅

1,煎西冷牛排的時候,壹定要把握好時間,不僅要能快速加熱牛肉表面,還要用厚底鐵鍋,因為厚重的生鐵導熱均勻,加熱快,才能最大限度的保留牛肉的原味。

2、喜歡吃嫩的,可以省略翻背這壹步。

西式牛排的做法二:

食物準備

牛柳200g,黑胡椒碎,鹽半茶匙,土豆半個,1個櫻桃番茄,鹽少量,黃油20g,紅酒60g,醬油半茶匙,小蘇打1/4茶匙,西蘭花4個,洋蔥半個,香菜碎,黑胡椒汁60g。

方法步驟

1,牛肉用松肉錘,放入碗中,加入紅酒、鹽、小蘇打腌制2小時。

2.電餅鐺裏放黃油,選擇自主烹飪?火?最後壹盤關了?開始了。

3.下盤加熱到200度時,放入牛肉,煎熟。煎的時間取決於妳想要的生熟程度。壹般三分熟兩面需要30秒,六分熟需要1分鐘,七成以上需要2-3分鐘。

4、翻面煎壹下,就可以把牛肉拿出來了。

5.土豆切丁,西蘭花撕小塊,櫻桃番茄切小塊,洋蔥切片。

6.電餅鐺重新加熱,選擇自主烹飪?火?最後壹盤關了?剛開始,下盤加熱到200度時,加入各種蔬菜,炒至熟。加入少許鹽、黑胡椒碎和香草碎,攪拌均勻。

7.把炒好的蔬菜和牛排放在盤子裏,加熱黑胡椒汁,澆在牛排表面。

西式牛排的做法三:

食物準備

150g菲力牛排,1小西蘭花,黃油適量,黑胡椒適量,番茄半個。

方法步驟

1,西蘭花焯水備用,西紅柿切片備用。

2.將黃油放入炒鍋,煎熟,然後放入牛排,煎至兩面發黃。

3.擺盤,撒上黑胡椒醬。

4、可以煎壹個雞蛋,可以煎半熟。

5、西蘭花擺盤,番茄圍邊,完成。

西式牛排的秘密:

1,三分熟的牛排幾乎是生的',帶血的。生的帶血的牛排,多汁而且有真正的牛肉味道。

2.全熟的牛排是棕色的,差不多熟了。但是,牛排越熟越好吃。其實,用刀切牛排時看到的粉紅色肉汁並不是血,而是燒烤時滲入的調料汁。

3、三分熟的牛排,配以奇妙的牛肉汁,烤的時間越長,肉汁逐漸蒸發,肉質變得堅韌,美味消失,那麽?美食?不要吃老牛排。

4.新手不妨從七成熟開始。表面呈褐色,但中心有七八分熟,也就是所謂的七成熟。